فيفي تفسد “ريجيم” نبيلة

تسبّبت العزائم التي تقيمها فيفي عبده لفريق عمل مسلسل “كيد النسا” في إفساد رشاقة نبيلة عبيد التي تؤكد أنّها لم تستطع الالتزام بالنظام الغذائي الذي كانت تتبعه نتيجة تلك العزائم. إذ قامت “كيداهم” بدعوة فريق المسلسل إلى الإفطار الذي تضمّن المحاشي والطواجن، ورفضت نبيلة عبيد (حلاوتهم) أن تتناول تلك الأطعمة، خصوصاً أنّها طلبت من فيفي أن تحضر لها المشاوي لتفاجأ بفيفي وهي تحضر هذه المأكولات. لكنّها خضعت لإصرار فيفي وتناولت الأطعمة لتتّهمها في النهاية بأنّها أفسدت رشاقتها طوال أيام التصوير.
وتشارك الفنانتان في أحداث الجزء الثاني الذي يركّز على صراع يجمع “كيداهم” (فيفي عبده) وضرتها “حلاوتهم” (نبيلة عبيد)، ويشهد العديد من المواقف الكوميدية. ويشارك في بطولة المسلسل أحمد بدير، وجمال عبد الناصر، ودينا فؤاد، وأيتن عامر، وأحمد سلامة، ومنال عبد اللطيف، علماً أنّه من تأليف حسين مصطفى محرم، وإخراج أحمد البدري.

اقرء المزيد

إماراتي يقاضي زوجته لنومها الطويل في رمضان

تقدم اماراتي بشكوى للمحكمة ضد زوجته بسبب طول فترة نومها خلال نهار شهر رمضان، وأصر الزوج على تطليق الزوجة التي لا تستيقظ يوميا الا عند الساعة الرابعة عصرا.
وقالت صحيفة «البيان» الاماراتية امس ان المحكمة تمكنت من اقناع الزوج بالتراجع عن الاستمرار في شكواه ضد الزوجة، مشيرة الى ان موظفي المحكمة فشلوا في الاتصال بالزوجة على مدار ثلاثة أيام متتالية نتيجة لاغلاقها الهاتف أثناء النوم.
وفي نهاية المطاف تم الاتصال بالخادمة التي أبلغتها بضرورة التوجه للمحكمة، حيث فوجئت بطلب زوجها الطلاق بسبب ساعات النوم الطويلة لها في شهر رمضان واغلاقها الهاتف بصورة دائمة.

اقرء المزيد

نصائح لتتمتعى بعلاقة زوجية مشتعلة

لا تستمتعين بالعلاقة الحميمة مع زوجك؟ لا تشعرين بالرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة؟ تعانين من التعب الدائم، ما يبعدك عن العلاقة الحميمة؟ كلّ هذه الأمور قد تدفعك الى تناول المقوّيات الجنسية أو الأعشاب المتواجدة في الصيدليات من أجل

إشعال علاقتك الحميمة وإنقاذ حياتك الزوجية. لكن الدراسات العلمية الحديثة تشدّد على أهمية الرياضة والغذاء في تحسين العلاقة الحميمة.

الرياضة من أسرار المتعة
ترتبط الرياضة ارتباطاً مباشراً بالرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، إذ تكشف دراسة أنّ 89% من السيدات اللواتي يمارسن الرياضة باستمرار تزداد رغبتهن في ممارسة العلاقة. أيضاً، تزيد الرياضة من رشاقة المرأة، ما يمنحها المزيد من الثقة بالنفس

وبالتالي يجعلها ترغب في ممارسة العلاقة الحميمة. كما أنّ ممارسة الرياضة بشكل يومي يرفع مستويات هرمون التستوستيرون المسؤول عن الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة عند المرأة والرجل، وبالتالي الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

للطعام دور أساسي
الطعام أيضاً من الأمور التي تزيد الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة. عدد كبير من الأطعمة يحسّن قدرتك في ممارسة العلاقة ويضفي جوّاً من الحب على حياتك الزوجية. وأبرز الأطعمة في هذا الإطار هي: القريدس، ثمار البحر، السمك، الخس، الخرشوف، البقدونس، المريمية، اللوز، الجوز، زيت الزيتون، العنب والرمان.

اقرء المزيد

قبعات صيفية رقيقة

لن تكتمل أناقة الصيف إلا بارتداء القبعة؛ فهي لاتمنحك الجاذبية والغموض المثير فقط إنما تحمي شعرك وبشرتك من أشعة الشمس الحارقة خلال نهار الصيف الحار.

لذلك إليك باقة من أحدث ما قدم مصممو القبعات الصيفية لترتقي بها باختيار أجمل الألوان وأرقى التصميمات.

فمن المعروف عن الصيف انتشار ارتداء الإكسسوارات العملية التي يمكنك الاستفادة منها خارج البيت وخاصة على الشاطيء مثل الأحذية الأرضية، حقائب الشاطيء وبالطبع القبعات.

فإذا كان هدفك من ارتدائها وضع اللمسات الأخيرة لأناقتك أو حماية نفسك من الشمس.

سيكون أمامك عدد كبير جدا من القبعات الجميلة لتتخيري من بينها، فمنها ما هو مرن كلاسيكي وما هو مصنوع من الكروشيه وجميعها بسعر مناسب جدا أقل من 25$.

1- قبعة Striped floppy hat:
 - قبعة مرنة من ورق القش.

- تغسل يدويا.

- مستوردة.

- تحتوي على اللونين الأبيض والأسود كنوع من جاذبية التناقض.

- متوفرة بسعر 7.48$.

2- قبعة Violet safari summer beach hat:
- قبعة بنفسجية تناسب رحلات السفاري.

- كبيرة لتحميك من أشعة الشمس.

- مصنوعة من البوليستر بنسبة 100%.

- متوفرة بسعر 7.99$.

3- قبعة Floppy hat with chain trim:
 - قبعة مرنة من ورق القش بنسبة 89$ والبوليستر بنسبة 11%.

- لا تغسل.

- بدون بطانة لتكون خفيفة الوزن وجيدة التهوية للرأس.

- مثالية جدا لقضاء يوم على الشاطيء.

- مستوردة.

- متوفرة بسعر 12.80$.

4- قبعة ASOS leopard band straw trilby:
- قبعة جميلة مفتوحة من نسيج القش.

- 100% من ألياف النخيل.

- تنظف بالمسح فقط.

- مزينة بإطار منقوش كجلد النمر.

- متوفرة بسعر 13.26$.

5- قبعة Local baseball hat:
- مثالية لحماية عينيك وأنت تلعبين الكرة الطائرة.

- بها حزام بلاستيكي من الخلف لتعديل المقاس.

- مصنوعة من القطن بنسبة 65% والبوليستر بنسبة 35%.

- مقاس واحد.

- متوفرة بسعر 24$.

6- قبعة Pins and Needles feather trim cloche:
- قبعة كلاسيكية منسوجة من القش.

- مزينة ببعض الريشات الجميلة التي تتنوع بين البني،الأسود في الأبيض والرمادي.

- تنظف تنظيفاً فورياً.

- متوفرة بسعر 9.99$.

7- قبعة Crochet fedora with blossom:
- قبعة رقيقة من نسيج الكروشيه.

- مزينة بإطار بني فوقه وردة من الكروشيه على الجانب.

- متوفرة بسعر 12.50$.

8- قبعة Collection Eighteen solid floppy:
 - مصنوعة من ورق القش الطبيعي بنسبة 100%.

- تغسل يدويا.

- صنعت في الصين.

- متوفرة بسعر 23.33$

9- قبعة White flower military style hat:
- قبعة جميلة مصنوعة من القطن بنسبة 100%.

- مزينة بوردة بيضاء على الجانب مطرزة بصفوف من الخرز الأبيض والفضي.

- متوفرة بسعر 16.97$.


10- قبعة Outdoor Research Solaris bucket:
- مثالية جدا لقضاء يوم على الشاطيء.

- تحتوي على ثقوب للتهوية.

- مطرزة من على الجانب الأمامي بزهور رقيقة من الخيط الأخضر.

- مصنوعة في الصين.

- متوفرة بسعر 18$

11- قبعة Bailey graphite cowboy hat:
- قبعة أنيقة من القش باللون الأسود.

- يحتوي نسيجها على فتحات واسعة في منطقة التاج للتهوية الجيدة للرأس.

- مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية.

- متوفرة بسعر 12.95$.

12- قبعة Croft and Barrow braid and ribbon hat:
- قبعة مرنة من القش مضفرة بشكل لطيف من الخطوط البيضاء والحمراء.

- حافة واسعة لحماية أكبر من الشمس.

- بناء مرن للحفاظ على الشكل والمتانة.

- مصنوعة من القش والبوليستر.

- تنظف تنظيفاً فورياً.

- متوفرة بسعر 15$.

اقرء المزيد

طرق لتقاومي الخمول وتمتعي بصحتك

يتقدم العلم باستمرار وتتطور التكنولوجيا ، لخدمة راحة الإنسان ورفاهيته ، وهو ما نراه واقعًا ملموسًا يومًا بعد يوم ؛ حيث المخترات الحديثة التي تعمل على توفير الوقت والجهد .

لكن دراسة طبية حديثة قد تجعل من تلك الراحة عدوًا للإنسان ؛ حيث أكدت الدراسة المنشورة بمجلة لانسيت أن الخمول والكسل يسببان أمراضًا خطيرة ، كمرض الأوعية القلبية ، السكر والسرطان .

كذلك تحذر الدراسة من أن الكسل يسبب 9 % من الوفيات المبكرة ، التي بلغت حوالي 5.3 مليون وفاة عام 2008 ، مما يجعل تأثيره شبيهًا بتأثير التدخين ، الذي يسبب حوالي 10 % من الوفيات المبكرة .

ولتجنب تلك الآثار الخطيرة للكسل والخمول ، ينصح الباحثون بممارسة الرياضة لحوالي 150 دقيقة أسبوعيًا ، أي ما يعادل حوالي 20 دقيقة يوميًا ، وهو وقت ليس بالكثير ، لكن تأثيره عظيم .

وتعتبر رياضة المشي من أبسط وأسهل الرياضات التي يمكن للإنسان ممارستها ، كما أن ممارستها يوميًا بعد وجبة الغداء أو العشاء ، تقلل نسبة الإصابة بأمراض خطيرة .

كما يجب الحرص على عدم الاستسلام للجلوس طويلاً أمام التليفزيون أو الكمبيوتر ، مع مراعاة الالتزام اليومي بممارسة الرياضة .

اقرء المزيد

وصفات خاصة لنعومة اليدين وجمال الأظافر

اليدين ونظافتهما وجمالهما من اكثر الأشياء التى تهتم بها الفتيات، وللاظافر دور كبير في اضافة جمال وجاذبية للكفين، ومن هنا تقدم لك خبيرة التجميل هند محمد بعض الطرق التى يمكن أن نتبعها للحصول على أظافر جميلة وجذابة :

تقول تفضل الفتيات استخدام طلاء الأظافر وعند إزالته تلاحظ الفتاة لونا أصفرا على أظافرها تجعلها تحتار فى كيفية تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق، وهناك خطوات على الفتاة اتباعها بعد إزالة الأظافر نبدأ بغسل اليدين بالماء والصابون مباشرة بعد إزالة الطلاء مستخدمين فرشاة الأظافر لتنظيفها ثم نقوم بتجفيفها.

قومي بتجهيز عجينة مكونة من ملعقة عصير الليمون وملعقة بيكنج بودر ثم ضعي على كل ظافر جزءا من العجينة وإستمري فى تدليك الأظافر لمدة دقيقة وإغسليها مرة ثانية، وجففيها ثم ضعي طبقتين من ملمع الأظافر.

وتضيف أما لعلاج التشقق والتقصف الذى يحدث للأظافر على الفتاة تدليك الأظافر بزيت الخروع يوميا لأنه غنى بفيتامين (O) مما يؤدى إلى تقوية الأظافر، وفى حالة رغبة الفتاة فى إعطاء أظافرها الشكل المطول عليها أن تقوم بقص أظافرها عن طريق المبرد بشكل بيضاوى منذ البداية فهو يساعد على إظهار هذا الشكل عندما يطال الظافر.

اقرء المزيد

فوائد حليب الإبل لعلاج مرض السكري

تستخدم الإبل في الدول العربية ومختلف أنحاء العالم كمصدر للحوم والدخل السياحي، حيث تستخدم في ترفيه السياح في المناطق والمعالم السياحية، إلا ان قليلا من الناس تنبهوا الى الفوائد الصحية الحيوية لحليب الإبل الذي أشار باحثون متخصصون الى انه قد يساعد في تخفيض معدل السكر في الدم وبالتالي يساعد في مقاومة مرض السكري.

ورغم ان التراث البدوي في مختلف أنحاء العالم قد ذكر هذه الحقيقة من قبل، إلا ان العلم لم يؤكدها إلا مؤخرا.

وقد أجرى بحث في جامعة القاهرة بمصر استمر 16 شهرا على مرضى بالسكري من الفئة الأولى والمعتمدين على حقن الأنسولين، حيث تبين ان حليب الإبل ساعد على تخفيض معدل السكر في دمهم. وقد أجري بحث مشابه في مركز لأبحاث مرض السكري في الهند على مرضى بالسكري من الفئة الثانية، وأظهر البحث ان حليب الإبل خفض معدل السكر في الدم.

وأشار مركز البحوث والعناية بمرضى السكري في الهند الى ان 3 من أصل 12 مريضا تناولوا نصف ليتر من حليب الإبل يوميا، قد توقفوا عن الحاجة لحقن الأنسولين.

وأوضح الباحث الهندي راجيندرا أغراوال ان حليب الإبل يتميز بتركيز عال للأنسولين وان هذا النوع من الحليب قد يساعد في تحسين عمل البنكرياس، وهو أمر حيوي لمرضى السكري.

وقد شجعت البحوث التي أجريت في القاهرة والهند علماء في جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية على التفكير في إجراء مزيد من البحث والاستفادة من ثروة المملكة من الجمال، وقالوا ان الأنسولين لدى الإبل محمي نتيجة مروره السريع عبر المعدة الى الدورة الدموية مباشرة.

كما أفاد الباحثون من مركز التغذية الوطني في القاهرة بأنهم أجروا تحليلا للعنــــاصر المعدنية لـ 5 أنواع من الحلـــيب بيـــنها حليب الإبل والإنسان، ووجدوا ان حليب الإبــل يتفوق على جميع أنواع الحليب في كميات الحديد والزنك والنحاس.
   

اقرء المزيد

وصفات الطماطم لبشرة صحية

 ينصح خبراء التغذية بتناول كمية ثابتة يوميا من البندورة أو تناول كأس من عصير البندورة يوميا لوجود مادة الليكوبين فيها والتي تعتبر من أقوى المواد الطبيعية المضادة للأكسدة فهي تكافح شحوب البشرة وظهور علامات الشيخوخة.

اما في الاستعمال الخارجي، فتمنح هذه الثمرة الحمراء الوجه اشراقا. فتنقي البشره وتشدها وتستعمل على شكل عصير او معجون لاعداد اقنعة التجميل .

نقدم لك سيدتي بعض فوائد وأقنعة البندورة ويمكن تطبيقها بسهولة.

للبشرة الدهنية والبثور: اهرسي حبة بندورة واضيفي قشر نصف ليمونة مع بعض قطرات من عصير الليمون. ضعي القناع على البشره لمدة ربع ساعه ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

للبشرة الجافة: تفرم حبة البندورة وتخلط مع ملعقة من زيت الزيتون ويصنع قناع للوجه ثم يترك عليه مدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ولذلك لتغذية البشرة الجافة.

تضييق المسام الواسعة: توضع البندورة على الجلد فى صورة شرائح أو عصير كعلاج فعال للمسامات الواسعة لحوالي ربع ساعة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. وتكرر العملية 3 مرات أسبوعيا.

- ينصح بفرك البشرة بها بقوة يوميا لمدة 10 دقائق حيث ستظهر نتائج مدهشة مثل لمعان البشرة ونظافتها وألقها بعد أسبوعين من الاستعمال المتواصل.

لنعومة اليدين: يلزمك عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً. ملعقة صغيرة غلسرين.ملعقة صغيرة عصير ليمون.

التحضير والاستعمال: تُهرس البندورة جيداً، ويخلط معها باقي المكونات، ويعبأ الخليط في زجاجة، وتحفظ في الثلاجة. ويجب رج الزجاجة قبل الاستخدام، ولا يستخدم نفس الخليط أكثر من يومين مع إمكانية استخدامه عدة مرات في اليوم.

تبييض اليدين: يمكن استخدام مزيج من اللبن الرايب مع عصير البندورة وتدلك ايضا به اليدين. فعصير الطماطم معروف بقدرته الكبيرة على تبيض اليدين.

ملاحظة: اذا احسستي بأي حساسية او تهيج خلال استخدام هذه الخلطات قومي بغسل وجهك بالماء ومراجعة الطبيب.

اقرء المزيد

إحذرى من الإغتصاب عبر الفيسبوك

انتشرت ظاهرة الفيسبوك بصورة مخيفة استخدمها الكثير من معدومي الضمير للتدمير بدلا من البناء، والسرقة بدلا من العطاء حتى وصل الأمر إلى اغتصاب النساء، هذا ما حدث في قضيتنا اليوم.

وبها شاب معتدٍ أنشأ صفحة له على موقع الفيسبوك تحت اسم مستعار واضعا صورة شاب وسيم لجذب انتباه الكثيرات ممن ليس لديهن وعي ليظل يشاغلها عبر الفيسبوك حتى تقع في فخ الإعجاب به، ثم يدعوها لزيارة منزل والدته ولتناول مشروب يضع به أقراص منومة، وعندما تفقد الضحية وعيها يقوم بوضع شريط لاصق فوق أعينها ويقيدها بإحكام ثم يغتصبها.

بعد أن تم اعتقاله حكم عليه بالسجن لمدة 6 سنوات.

الجريمة:
استمعت محكمة (Isle of Wight Crown) من الشاب "أنتون بارنس" البالغ من العمر 22 عاما الذي قابل ضحيته منذ سنوات مضت وخدعها باسم الحب وإقامة علاقة محرمة معها؛ حيث استدرجها لمنزله مستخدما صفحته المزيفة عبر الفيسبوك ثم هاجمها.

وبعد سنوات من انقطاع العلاقة بينه وبين ضحيته البالغة من العمر 22 عاما أيضا، بحث عنها عن طريق الفيسبوك وأنشأ صفحة باسم مستعار حتى يكون صديقا لها وبعد تطور العلاقة بينهما ناقشا سويا فكرة قدومها إلى منزله الواقع بمدينة كاوز الساحلية الذي ادعى أنه يعيش مع والدته بها، وذلك حتى يمارسا معا العلاقة المحرمة.

وعندما تأكد من عدم وجود والدته بالمنزل أخبر الفتاة بالدخول وتناول عصير الكوكتيل الذي صنعه لها والذي كان يحتوي بالفعل على أقراص منومة.

وأثناء المحاكمة قال "أنتوني بيلي" بالنيابة ما يلي:
"لم يكن هناك أي اتصال لمدة خمس سنوات، ولكن يتخيل المدعى عليه وجود علاقة جنسية بينهما".

ولكنه أقر بأنه بحث عن صفحتها على الفيسبوك وأنشأ صفحة مزيفة ليستدرجها إلى منزله بنية إقامة علاقة جنسية محرمة، وقد كان يعلم حينها أن والدته لن تكون بالبيت، هذا ما قاله السيد "بيلي" بالنيابة.

وقد اتفقا على موعد كان في سبتمبر من العام الماضي في حوالي الساعة الرابعة مساءا، وعندما وصلت للمنزل لم تجد أحدا هناك، لذلك أرسلت للمجرم رسالة نصية ورد عليها قائلا إنه يشتري بعض الأغراض ويمكنها الدخول وانتظاره بالبيت حتى يعود، وقد تحدث معها في وقت سابق عن المشروبات المفضلة لديها وكان الكوكتيل أكثرها لذلك أعده لها.

شعور المجني عليها بالريبة:
صرحت الفتاة التي تم الاعتداء عليها بالاغتصاب أن المشروب الذي صنعه لها كان بلون الحليب ورائحته تشبه الليمون، مما أثار الشك لديها لذلك كتبت للمجرم رسالة نصية تسأله بها إذا كان العصير يحتوي على أي مخدرات، لكنه نفى ذلك وأكد لها أنه مجرد كوكتيل صنعه لها بوصفة منزلية حتى تشربه.

حقيقة المشروب المستخدم بالجريمة:
فيما بعد كشفت التحقيقات أن المشروب كان يحتوي على أربعة أقراص منومة تدعى (Loprazalam) وهي من علاجات الأرق؛ حيث تم سحقها ومزجها ضمن مكونات المشروب وقد كان المجرم أخذها من جده.

وقد صرحت النيابة أن لهذا الدواء تأثير فوري، فعندما تناولت المشروب لم تستطع المجني عليها الحركة وحاولت كتابة رسالة نصية للجاني، لكنها فيما بعد أخبرت الشرطة أنها لم تتمكن من تحريك أصابعها أو استخدامها.

ماحدث بعد أن تناولت الضحية المشروب:
بعد أن انتهت المجني عليها من تناول العصير الذي صنعه لها المعتدي فقدت الوعي، واستيقظت بعد ذلك لتجد نفسها ملقاة فوق أريكة بحجرة المعيشة وهي مكبلة اليدين وهناك شريط لاصق موضوع فوق عينيها، وذلك قبل أن يحملها المجرم للطابق العلوي ويغتصبها.. وهذا ما قالته النيابة.

وبعد اكتشافها بما حدث لها شعرت بالغباء والكارثة التي أوقعت نفسها بها، ولم يستخدم المعتدي أي واقيات ذكرية لذلك كانت مضطرة للانتظار أربعة أشهر حتى تخضع نفسها لاختبار الإيدز.

كيف قام الجاني بترتيب الفخ عن طريق الفيسبوك؟
استخدم المغتصب المعتدي الكذب على المرأة لاسترجاعها من أجل الاعتداء عليها، وبعد تقييد ضحيته قام "بارنيز" بتخفيف حدة أحد القيود عن معصمها بعد شكواها له بأن ساعة يدها تضغط بشدة على معصمها، حيث كان باستطاعتها سحب العصابة لأسفل ورؤية المعتدي عليها.

في البداية لم تتمكن من الرؤية بوضوح ثم اعترفت بعد ذلك أن المدعى عليه، وأنه لم يكن نفس الشخص الذي كانت تتحدث معه على الفيسبوك.

وبعد أن قام باغتصابها أعاد ملابسها إلى حجرة النوم، وقامت بارتدائها رغم أنها كانت لا تزال تشعر بالدوخة بسبب تأثير الأقراص المنومة وبعد الانتهاء من ارتداء الملابس غادرت المنزل على الفور.

كيف وصلت للشرطة؟
بعد أن خرجت من منزل المجرم اتصلت بصديق والذي بدوره قام بالترتيب مع صديق آخر ليقلها ثم ذهب بها إلى الشرطة.

كيف تم القبض على الجاني؟
تم إلقاء القبض على المغتصب الشاب "بارني" أثناء الليل؛ حيث وجدت الشرطة لديه الشريط اللاصق الذي كان يغطي عيني المجني عليها به وكذلك القيود التي قيد بها يديها.

وأمام النيابة أقر المتهم أنه حاول اللحاق بالمجني عليها، وبعد أن ارتكب جريمته قام بإلغاء صفحته على الفيسبوك لأنه لم يعد بحاجة إليها، وقد ادعى الجاني "بارنيز" أن ضحيته لم تكن مقيدة أو معصوبة الأعين حتى بعد أن ساعدها للوصول إلى الطابق العلوي، لكنه اعترف أنها لم تكن موافقة على ما حدث لها.

ما شعور الجاني بعد ارتكاب جريمته؟
قال دفاع المتهم إن الجاني شعر بمدى فظاعة الجريمة التي ارتكبها وأقر بأنه مذنب حتى يجنب ضحيته الظهور في المحكمة، وأضاف أنه شعر أيضا بغبائه وحماقته بعد أن اعتدى عليها لأنها شعرت بالخديعة.

مبررات الجريمة:
استمعت المحكمة من الدفاع أن هذا الشاب الجاني كان يعاني حالة من العزلة والانطواء ونقص الثقة بالنفس، فلم يكن لديه عمل وكان يعيش مع والدته، وقد كان يتميز فيما سبق بحسن خلقه ولم يكن لديه أي نية لارتكاب مخاطرة الاعتداء الجنسي.

الحكم الصادر ضد الجاني:
حكم على هذا الشاب المعتدي بالسجن لمدة 6 سنوات بمحكمة (Isle of Wight Crown Court) وسوف يتم إطلاق سراحه بترخيص في خلال ثلاث سنوات، حيث قال القاضي "ريتشارد بارنز" هيثرنجتون أنه كان شابا وأن الحكم المخفف كان قرارا مناسبا له.

اقرء المزيد

تعطير المناطق الحساسة بطريقة سهلة

الطريقه الاولى

    تعطير الاماكن الحساسه من اجل زيادة الرغبه الجنسيه اولتنظيف الاماكن الداخليه بعد ماتخلصي الدوره واالافضل تعمليها مره بالاسبوع)

    جيبي خمريه من السوق وهي تنباع عند العطارين او جيبي عطورات دهنيه واختاري العطورات الفرنسيه او العطورات الي يحبها زوجك
    اجلسي في البانيو او الطشت وتكون المويه دافيه اوساخنه ويفضل ساخنه ولاتقومين منه لين تخلصي كل شي
    حطي ملح خشن في المويه او حطي جوه بالاماكن الحساسه الاماميه ملح خشن
    احين اهتمي باشياء ثانيه زي تغسلي شعرك وجسمك ونتي جالسه بالمويه
    نظفي الاماكن الحساسه من الملح
    حطي بيدك شوية خمريه او العطر وادهني تحت والخلفيه من داخل ومن بره وانتي بالمويه جالسه لجل يختلط العطر بالمويه ومايكون مباشر على المناطق الحساسه ويسبب حساسيه
    الآن وقفي راح تنزل منك كل المويه الي جوه وكل الاوساخ واثار الدوره وريحتك راح تصير مره حلوه

    ع طول لفي نفسك بمنشفه لاتركين البروده تدخل جسمك اهم شي انك تحافظين ع حرارتك الي كسبتيها من المويه لجل تسخن العطر لتزيد من رغبتك
    ادخلي غرفتك وقفلي الباب لجل مايدخل عليكي هواء بارد وتخسري حرارتك ودفي نفسك زين بالملابس او تغطي بالسرير ولكان عندك شغله تبي تعمليها مثل تستعدي لزوجك اعمليها وبعد ماتخلصي ادخلي بالسرير وتغطي وكذا العطر راح تسخنك وبتزيد حرارتك اكثر اكثر وتكوني ساخنه مره من جوه وهذا الشي راح يخلي زوجك يرغب فيكي كثير جنسيآ ومايبعد عنك
    يمكن تقولي هذي طويله اوصعبه صدقيني هي بسيطه مره لتعودتي عليها بيكون مافي ابسط منها ونتائجها حلو
    اعرفي ان الحراره راح تزيد من رغبتك وراح تخلي ريحتك فواحه ومره حلوه حتى ملابسك الداخليه
    ولدخلتي الحمام راح تشمي هذي الريحه وراح تجلس يومين فيكي

اقرء المزيد

إختلاف المرأة العربية عن اليابانية

لا يمكننا المقارنة بين المرأة العربية واليابانية، فاليابانية تضحي بالزواج من أجل العمل، لكن الأولى لن تفعل ذلك، وإلا اكتسبت صفة عانس ومعقدة، وربما شك الجميع بأخلاقها وميولها! تحقيق "سيدتي"، في العدد 1641 وهي تنقل هموم اليابانيات من طوكيو، بعنوان: " اليابانيات: نضحي بالزواج من أجل العمل!" اليابانية إن أنجبت تترك وظيفتها، لكن العربي هذه الأيام لن يدع زوجته تترك وظيفتها، ويخسر راتبها حتى لو تبرع بابنه لمحتضن، وإن لم يتمكن يتزوج بأخرى راتبها أعلى! ثم يعيروننا أن اليابانية تحضّر الشاي في المكتب وتطبع الوثائق، نحن العربيات أصلاً نفعل هذا غالباً، وقد لا نجرؤ على الطلب من السكرتيرة التي يرتفع كرسيها، ومن صبي المكتب الذي ترتفع قامته، فهل يمكن المقارنة بين المرأتين بالنظر إلى طبائع رجال البلدين؟

اقرء المزيد

أكثر 5 أسرار عن إتساخ المطبخ وكيفية تجنبها

لا يعني استخدامك للإسفنجة في التنظيف أنها نظيفة دائما، ولكن في الحقيقة تعد الإسفنجة من أكثر الأشياء اتساخا في المطبخ
تنشأ البكتيريا والجراثيم عادة في الأماكن التي لا تتوقعينها على الإطلاق، وقد تنتشر تلك الميكروبات إلى أدوات مطبخك، ومن ثم إلى طعامك، فجهازك الهضمي حيث إصابتك بالأمراض وربما التسمم.

فالميكروبات لا ترى بالعين المجردة، وقد تعتقدين أن مطبخك الآن أصبح مليئا بالأوبئة والجراثيم؛ الأمر الخارج عن سيطرتك التامة، ولكن لا داعي للقلق، حيث إنه مع المزيد من العناية والتحضير تستطيعين الحفاظ على مطبخك وأدواتك خاليين من البكتيريا.

مقبض باب الثلاجة:-
غالبا ما يتم العثور على الميكروبات التي تعيش في الدجاج واللحم على مقبض باب الثلاجة، والسبب هو أنه وأثناء إعداد المرأة للدجاج على سبيل المثال تذهب لتجلب شيئا من الثلاجة، وعندها تنتقل تلك الجراثيم إلى المقابض ومرة أخرى إلى الطعام وهكذا.

ولعل الخلاص من تلك المشكلة هو غسل اليدين جيدا قبل الإمساك بأي شيء، ولكن المشكلة الأكثر خطورة تكمن في جهل الناس بكيفية الغسل تلك، وهنا يمكننا القول إن الطريقة المثلى لغسل اليدين هي استعمال الماء والصابون لمدة 15 ثانية وتنشيفها جيدا.

تنظيف أرضية المطبخ:-
دائما ما تتعرض أرضية المطبخ للاتساخ نتيجة تساقط الأطعمة أو انسكاب السوائل وغيرها، ولكن هناك بعض الطرق المثلى لتنظيفها وتجنب انتشار الجراثيم، منها:

- الأمونيا:
يتم مزج ملعقة صغيرة من الأمونيا مع ملعقة من السائل المنظف و2 كوب من الماء، ومن ثم مسح الأرضية مع الحك الشديد إذا لزم الأمر.

تحذير: تسبب الأمونيا تهيجاً للعين واضطرابات التنفس، لذا ينصح بإبعادها عن الأطفال والحيوانات المنزلية.

- مبيض الأرضيات:
يتم مزج ذلك المبيض مع كوب من الماء الدافيء ووضعه على الأرضية، وتركه لمدة 10 دقائق على أن يتم مسحه بعدها.

تحذير: يسبب ذلك المبيض حرق الجلد، لذا فيراعى تخفيفه بالماء تجنبا لحدوث الإصابة.

- الخل:
يتم مزج ربع كوب من الخل مع كوب من الماء الدافيء ويوضع الخليط على الأرضية مباشرة، وهو يعتبر آمنا في كافة الأحوال.

- الصنبور:
في حين تعتبر المياه النظيفة من الأشياء الضرورية عند إعداد الطعام، إلا أنه قد يكون هناك شك في درجة نظافتها، ولاسيما خلال الأمطار الغزيرة أو الفيضانات التي تقع في بعض الأماكن وتتسبب في تلوث الماء.

ولعل الخلاص من ذلك هو ضمان نظافة المياه إما باستخدام أنظمة التنقية المختلفة وربما العمل على غلي المياه قبل استخدامها.

اعلمي أن أي شيء تستخدمينه أثناء التحضير ينتقل إلى الطعام لا محالة، ومن ثم فأي من الجراثيم الموجودة في المياه ستجد طريقها إلى الطعام عند الاستخدام.

- مناشف الأطباق:-
يعتقد بعض الناس أن مناشف الأطباق هي آمنة لأنها تكون جافة في معظم الأوقات ومن ثم لا تحظى بالجراثيم، ولكن الحقيقة أنه بعد تجفيف الأطباق بها تصبح مبللة، الأمر الذي يساعدها على امتصاص الحرارة في المطبخ وتصبح بيئة ملائمة لامتصاص الميكروبات والجراثيم من الجو.

ويراعى هنا غسل تلك المناشف من حين لآخر جيدا بالماء والصابون، وعدم استعمال الواحدة منها لأكثر من مرة.

- إسفنجة التنظيف:-
لا يعني استخدامك للإسفنجة في التنظيف أنها نظيفة دائما، ولكن في الحقيقة تعد الإسفنجة من أكثر الأشياء اتساخا في المطبخ.

ولعل من أغرب الأشياء التي يفعلها الناس هو استخدامهم للإسفنجة في تنظيف حوض المطبخ ثم إعادة استخدامها في تنظيف الأطباق، فهذا فعل شنيع للغاية لأن الحوض يعد من أكثر الأماكن امتلاءً بالجراثيم والبكتيريا في المطبخ.

ولعل أفضل حل لذلك هو العمل دائما على شراء الإسفنجة الجديدة، فهي ليست مكلفة على الإطلاق، ولكن إذا لم تتمكني من فعل ذلك، فيمكنك غسلها بالماء المغلي.

اقرء المزيد

خطورة إستخدام أحمر الشفاة بكثرة

حذرت دراسة طبية من أن كثرة إستخدام أحمر الشفاة قد يزيد من مخاطر الاصابة بالازمات القلبية وذلك بسبب احتواءه على مركبات كيميائية ضارة بالصحة قد تزيد من هذةالمخاطر.

كانت الابحاث الاولية قد أجريت على فئران التجارب ممن تم وضع عدد من مساحيق التجميل خاصة أحمر الشفاة على أنسجتهم الجلدية حيث لوحظ تراجع فى مستوى الكتل العضلية بينهم بالاضافة إلى اضطراب طفيف فى وظائف القلب , وذلك فى أعقاب استخدامهم لاحمر الشفاة لنحو ثلاثة أسابيع متواصلة.

وتشير البيانات إلى أن المواد والمركبات الكيميائية الضارة التى تدخل فى تصنيع أحمر الشفاة تعمل على خفض بنسبة 10% من كفاءة وظائف القلب بين مستخدميه.

اقرء المزيد

نصائح وإرشادات لولادة سهلة دون قلق

عند الإسراع إلي المستشفي وسماع بعض أصوات الصراخ منك يكون الخبر السعيد بأنك قد وضعت مولودك المحبوب والذي طال انتظاره لمدة تسعة أشهر، ولولادة آمنة يجب عليك الإسراع إلي المستشفي والاستماع إلي نصائح الممرضات والتعامل معهن بهدوء لولادة سهلة وسريعة.

حسن التخطيط:
التخطيط من الأمور المهمة في جميع مناحي الحياة ولا غرابة في أن التخطيط للولادة منذ اللحظات الأولي لحملك والإعداد لها جيدا سيساعدك بلا شك  عند الوضع ولا تنسي أن تأخذي آراء المقربات ذوات الخبرة وأن تضعيها ضمن خططك.

لا تخافي من الألم:
لا تتخوفي من الألم الذي سيصاحب عملية الوضع حيث إن الخوف والهلع من الألم الذي يصاحب عملية الوضع سيقلل من فرص عملية الوضع السهلة والسليمة، وتأكدي أن هذا الألم لن يستمر طويلا فهو سيزول بانتهاء عملية الوضع، لذا فلا تتخوفي منه.

لا تأخذي معك كل متعلقات المنزل:
وهنا نود أن نخبرك بأنه ليس مطلوب منك أن تأخذي معك جميع متعلقاتك، لأن عملية الوضع في المستشفي لا تتطلب منك العديد من المتعلقات عدا المتعلقات البسيطة وذلك حتى لا تمثل عليك عبئا عند عملية الوضع.

مياه الرشح:
اهتمي جيدا بالمياه التي تخرج منك في الأيام القليلة التي تسبق عملية الوضع، وحافظي علي نظافة بدنك منها أولا بأول من خلال التخلص السريع منها وذلك من أجل عملية وضع سهلة وميسرة.

متي تكون آخر قطرة رشح:
لا تعي معظم السيدات لمياه الرشح لاسيما توقيت انتهاء هذه السوائل ونود أن نخبر السيدات بان آخر قطرة من مياه الرشح تكون عقب وضع الجنين بوقت قليل فهي لا تتوقف إلا مع قدوم المولود لذا لا تشغلي ذهنك بها كثيرا.

تحدثي الي طبيبك أو كلفي زوجك بالمهمة:
أعدي زوجك جيدا لأن يكون متعاونا عندما تكونين في حجرة الولادة حتي يستفسر من الأطباء عما يجب فعله لأنك في هذه الحالة قد لا تكونين جاهزة تماما للاستماع واستيعاب جميع نصائح الأطباء.

اجعلي جسمك مستلقيا:
الألم الذي يصاحب عملية الوضع هو ألم مختلف تماما عن بعض أنواع الألم الأخرى وحتى تقللي من حدة هذا الألم اجعلي جسمك مستلقيا وأن تجعلي جسدك مسترخيا قدر المستطاع.

عملية الوضع مرهقة:
أثناء وبعد عملية الوضع ستفقدين المزيد من الدم، كما أن الجنين عندما تقومين بوضعه يكون مختلفا عن الشكل الذي نراه في العروض التليفزيونية والمطلوب منك ألا تقلقي نفسك من قدر الدم الذي تفقدينه.

اتبعي تعليمات الأطباء:
عندما يطلب منك الأطباء أن تستلقي بحركة معينة يجب أن تفعلي ذلك لأن الأطباء والممرضات يطلبون ذلك من جميع السيدات الذين تحدث لهم عملية الوضع وعليك اتباع وتنفيذ تعليماتهم بدقة.

تغذي جيدا:
غالبا ما ينصحك الأطباء بأن تتناولي وجباتك الغذائية قبل الذهاب الي المستشفي لأنه عند القيام بعمليات لن يكون مطلوبا منك أن تأكلي ولن تشعري أنت أيضا بالرغبة في الطعام.

التقطي العديد من الصور التذكارية:
النصيحة الذهبية التي نرشدك إليها هنا أن تأخذي معك كاميرا وأن تلتقطي العديد من الصور الفوتوغرافية أو أن تسجلي هذه اللحظات في شريط فيديو حتى تتذكري فيما بعد عملية الوضع وتكوني أكثر خبرة بها.

أحيطي نفسك بمزيد من الدعم والحب:
أحيطي نفسك بمزيد من الدعم والحب فهذا الأمر سيعينك كثيرا عند حدوث عملية الوضع ومن المفضل أن يكون هذا الدعم من أقرب الناس إليك وفي مقدمتهم زوجك.

استمتعي بإقامتك في المستشفي:
استمتعي بإقامتك في المستشفي والعناية التي ستكون مكفولة لك هناك لأنك لن تحصلي علي نفس القدر من الاهتمام والرعاية في أي مكان آخر خارج المستشفي حيث ستتوفر بها جميع الخدمات التي ستحصلين عليها.

اقرء المزيد

طريقة ليتحول الليمون إلى مشروع مربح ومفيد

التمتع بمتجر يختص ببيع عصير الليمون هو من أفضل الأنشطة الصيفية على الإطلاق، فضلا عن كونه مفيدا للآباء والأبناء معا
لقد نشأنا جميعا باختلاف أوطاننا ولم نجد متجرا واحدا لبيع عصير الليمون، ولكن إذا فكرنا في الأمر بجد دون هزل فسنجد أنه فرصة جيدة لخلق تجارة جديدة تخدم المجتمع وتدر علينا بالأموال.

فإن التمتع بمتجر يختص ببيع عصير الليمون هو من أفضل الأنشطة الصيفية على الإطلاق، فضلا عن كونه مفيدا للآباء والأبناء معا، لأنه ليس فقط مرحا ولكنه ذو طابع تعليمي وبناء.

نصائح للبدء في مشروع عصير الليمون:-
- الموقع: عليك اختيار الموقع ذي التكدس المروري والزحام الشديد، فكلما مر المزيد من الأشخاص أمام متجرك كلما زاد ذلك من فرص تحقيق المبيعات.

- الطقس: لابد من اختيار الطقس الحار وليس بالمحرق، فأنت تريد أن تستهدف الجمهور الشاعر بعطش شديد، وليس أن تقوم أنت وأطفالك وثلجك بالذوبان في الشمس انتظارا للزبائن.

- عمل وصفة لذيذة: اعمل على تجربة مختلف معدلات المياه والسكر والليمون من أجل إضفاء طابعك الخاص على العصير.

- كن متميزا: فإذا لم تكن أنت المتجر الوحيد في المنطقة، فحاول خوض المنافسة وكسبها من خلال إعطاء الزبائن نكهات خاصة تختلف عن مذاق الليمون الطبيعي؛ وهذا كاستخدام الفراولة مثلا أو الشيكولاتة.

- المظهر هو كل شيء:عليك تصميم متجر جذاب ذي رسومات وأشكال كثيرة للعمل على جذب انتباه الزبائن.

- تحديد السعر: قم بالنظر في أسعار المنافسين وكذلك أسعار التكلفة (بناء المتجر والمكونات المستخدمة ... إلخ) ومن ثم تحديد السعر الذي يغطي تلك التكاليف مع الحفاظ على عامل الربحية لاشك فيه.

عصير الليمون بالفراولة:-
تكفي لـ 6 أكواب

المقادير:
- كوب من الفراولة المقطعة.

- 1 1/4 من عصير الليمون الطازج.

- 1 1/4 من السكر.

- 3 أكواب من الماء.

- 1/4 كوب من الريحان المقطع إلى شرائح صغيرة.

الإرشادات:-
- قم بوضع الفراولة في الخلاط حتى تصبح ناعمة، ثم تصب في وعاء من خلال غربال شبكي لإزالة البذور.

- بعد ذلك يتم إضافة الليمون والسكر والماء والريحان، ويقلب الخليط بملعقة خشبية لإذابة السكر، مع الاستمرار في التقليب حتى يضفي الريحان نكهته على الثلج.

اقرء المزيد

وصفات لمعالجة النمش

 النمش عبارة عن بقع جلدية بنية صغيرة الحجم  ودائرية الشكل تظهر على جلدك مع التعرض المتكرر للشمس.  ولا تنسي ان تتجنبي أشعة الشمس لأنها السبب الأساسي لمشكلة النمش.

وللتخلص من هذه الآفة نقدم لك سيدتي وصفات طبيعية سهلة:

الفجل والليمون: المكونات: 1 ملعقة صغيره من الفجل الحار المبشور، عصير 2 ليمونه صغيرة.

طريقة التحضير:ينقع الفجل فى عصير الليمون لمدة 48 ساعه ثم يعبأ فى زجاجة.

يستخدم المستحضر فى دهان النمش يوميا بواسطة قطعة قطن.

البقدونس: اغلي 10 غرامات من أوراق وجذور البقدونس في كل فنجان من الماء وداومي على غسل وجهك بهذا المغلي يوميا.

عصير الليمون: هو من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن للمرأة أن تعالج بها بعض عيوب البشرة، فيساعد العصير على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا. لذكل، ادهني وجهك لمدة 10 دقائق يوميا بعصير الحامض.

قناع الخضار: عصير خيار حبة واحدة، عصير البصل حبة واحدة، عصير البطاطا حبة و احدة، خل ملعقة،عسل 3 ملاعق.

الطريقة: تمزج المقادير وتوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقه, ويستخدم لمدة 9 أيام.

قناع الزعفران: اخلطي فنجان صغير من النشا، ملعقه صغيره من الزعفران فنجان صغير من الماء، وضعيها على البشره يوميا لمدة نصف ساعة وسترين النتيجة من الاسبوع الاول.

اقرء المزيد

طريقة عمل آيس لاتيه بالشيكولاتة

المقادير
1 كوب لبن
1 ملعقة كبيرة سكر
4 ملعقة كبيرة كريمة مخفوقة
4 ملعقة كبيرة شوكولاتة – شراب
2 ملعقة كبيرة أيس كريم – شيكولاته أو بندق
2 ملعقة صغيرة قهوة – حبوب

الطريقة
يسخن اللبن ثم تذوب القهوة والسكر فيه. يترك ليبرد.
يضاف شراب الشيكولاته فى 2 كوب طويل.
يضاف مزيج اللبن بالقهوة بالتساوى فى الكوبين.
يضاف بولة آيس كريم فى كل كوب ثم تضاف الكريمة المخفوقة.
ترش بعض حبوب القهوة المطحونة أو الكاكاو على السطح.
تقدم فورا.

اقرء المزيد

الرقص: أكثر جاذبية في فترة الإخصاب

وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة غوتينغين الألمانية، أن رقص المرأة قد يكشف مفاتيح مهمّة بشأن خصوبتها الحالية واحتمال حملها.

ووجد الباحثون أن النساء في مرحلة الإخصاب يعتبرن من قبل الرجال أكثر جاذبية كراقصات، مقارنة بمن هن في دورتهن الشهرية، وقال الباحثون إن الإباضة ليست شيئاً خفياً لدى البشر كما كان العلماء يعتقدون من قبل.

وقال الباحثون إن هذه التغييرات ماكرة، وبالتالي يمكن للنساء أن لا يعرفن دائماً بها، والرجال يستمدون المعلومات عن وضع خصوبة المرأة من هذه الأدلة.

وكانت دراسات سابقة وجدت مؤشرات على أن سلوك المرأة يتغير بعض الشيء خلال فترة الإخصاب، كما وجدت أن الرجال يفضلون أصوات ورائحة وحتى جاذبية النساء خلال فترة الإخصاب.

اقرء المزيد

تعرفى على الطلاء المناسب لمنزلك

قد تظنين أن علاقتك بطلاء الجدران تقتصر على اختيار اللون المناسب ، وتنتهي عند ذلك الحد ، لكن الأمر ليس بتلك البساطة ؛ فلكي تختاري اللون المناسب ، عليكِ معرفة ومراعاة بعض الأمور ، إليكِ أهمها :

تخيري نوعًا يشتهر بجودته ، ولا تلتفتي لفارق السعر ، فالأجود سيحتفظ برونقه فترة أطول ، مما يوفر عليكِ نفقات تجديده بعد سنوات قليلة .

تذكري أنه كلما زادت درجة اللمعان في الطلاء ، كلما كان ذلك معناه أنه يتحمل البقاء لفترة أطول من الطلاء الأقل لمعانًا .

كذلك فإن الطلاء اللامع يسهل تنظيفه ، لأنه يكون أملس ، بعكس الأنواع الأخرى غير الملساء .

لا تركزي على ألوانك المفضلة فقط عند اختيار لون الطلاء ، فألوانك تلك قد لا تكون مناسبة لمساحة منزلك ، أو موديل أثاثك .

ضعي في اعتبارك مساحة المنزل ، وتذكري أن الألوان الفاتحة تساعد على إضفاء مساحة إضافية على المكان ، بينما تسهم الألوان الداكنة في إعطاء المكان عمقًا ودفئًا لا يناسبان المساحات الصغيرة .

إذا أردتِ استعمال أحد الألوان الداكنة في غرفة صغيرة المساحة ، فاجعليه مقتصرًا على جدار واحد .

إذا اخترتِ لونًا فاتحًا ، فعليكِ مراعاة بقية ألوان الديكور ، وتفاعلها مع اللون الفاتح ، فلا تنسي أنه سيتقبل انعكاس الألوان الأخرى عليه ، مما يغير من درجته قليلاً .

تختلف درجة لون الطلاء ، بحسب الخامة التي تُعرض عليها ، فرؤيتك للون على شاشة الكمبيوتر ، قد تكون مختلفة عن لونه الفعلي على الحائط . اطلبي من المتجر عينة تجربينها على مساحة صغيرة من الحائط ، قبل القرار النهائي .

اقرء المزيد

طريقة للبدء بحمية ما بعد رمضان

تستعد كثيرات منا للعودة إلى أنظمة رجيم كانت تتبعها قبل شهر رمضان، وهناك من اتخذت قرارا بالاعتماد على نظام حمية جديد بعد عيد الفطر السعيد في محاولة لاستعادة الوزن الذي اكتسبته خلال هذا الشهر.

قبل البدء بأي حمية علينا البحث أولا البحث حتى لا نعود إلى ما كما عليه قبلا، البحث هنا لا نقصد به البحث عن نوعية أو مقادير الحمية، بل البحث على الأسس العلمية التي تقوم عليها الحمية، وعلى تقوية الإرادة الداخلية للاستمرار في الحمية.

فيجب أولا أن يكون النظام متنوع من حيث الطعام وعدم التركيز على أنواع معينة قد تفقدك الكثير من العناصر الغذائية، أما الأطعمة المفضلة فيجب البحث في عناصرها وكمية ما تحتويه من سعرات حرارية.

أيضا يجب أن نشير إلى أن الحمية الغذائية لا تعني مطلقا التجويع، كما أنها لا تعني أيضا أنها بحاجة لتكاليف مادية إضافية، الحمية يجب أن تقوم على نفس الأطعمة المعتاد تناولها لكن بؤسس واختيارات صحية سليمة، بيحث يحتوي النظام على كم السعرات الحرارية المناسبة دون تجاوزها.

وفي النهاية نقول إن أي نظام حمية، يجب أن نعززه بالتمارين الرياضية حتى نصل لنتيجة مرضية ومحسوسة.

اقرء المزيد

شاكيرا حامل بأوليستيو

تنتظر النجمة العالمية شاكيرا وصديقها نجم الكرة الإسباني جيرارد بيكيه مولوداً في كانون الثاني/يناير 2013، وأنهما اتفقا على تسمية الطفل "أوليسيتو".
ونشرت "خينتي" في صفحتها الإلكترونية صورا لزيارة شاكيرا وبيكيه للطبيب، وقالت إنه أكد لهما أن الطفل المنتظر ذكر بنسبة 80%. وذكرت المجلة أن شاكيرا وبيكيه استقرا على اسم "أوليسيتو" لطفلهما المستقبلي، وأنّ الولادة غالباً ستكون قيصرية.
كما ذكرت أن نتائج التصوير بالأمواج فوق الصوتية التي تمت قبل عشرة أيام في مدينة ميامي الأمريكية أظهرت أن عمر الحمل ثلاثة شهور، فيما لم تقدم أي معلومات أضافية. ولم يعلق أي من المتحدثين باسم شاكيرا عن أنباء حمل النجمة اللاتينية. وكان آخر ظهور لشاكيرا ارتدت خلاله ملابسا فضفاضة، مما يثير شكوكا بشأن حملها فعلا، على الرغم من نفي والدها ويليام مبارك في حزيران الماضي.
وانتقل بيكيه وشاكيرا قبل ثلاثة أشهر إلى منزل جديد لهما في إسبانيا في منطقة إسبلوجي دي لابريجيت في برشلونة ويذكر أن علاقة شاكيرا ببيكيه بدأت عندما التقيا في صيف 2010 أثناء تسجيلها للأغنية الرسمية لكأس العالم الذي أقيم في جنوب إفريقيا في العام

اقرء المزيد

تامر حسنى يتلقى أغنية من جمهوره إحتفالاً بعيد ميلاده

تلقى النجم تامر حسنى، أمس الخميس، العديد من التهانى احتفالاً بعيد ميلاده، حيث يتمتع حسنى بجمهور كبير فى أنحاء الوطن العربى، خاصة مصر، وقدم له جمهوره أغنية خاصة به من تأليف وألحان شباب وبنات رابطة تامر حسنى والتى تقول كلماتها:

جمهور من كـل الدنيا معاك.. على مُرّه وحلوه نكون وياك
سمعنا يـا تــامــر أحلى غناك .. ودّينا لـــفــن ودنــيــا لزمـان

يا مشرّف مصر فى كل مكان.. تـمـثـيـل تـأليف وكـمـان ألحان
وأجمل حـاجه ف كــل ده فيك.. إنـك مـن جــوه أجـمـل إنـسـان

عقبال ما تعيش كده مليون سنه.. ومفيش لـو مره تعدى السنه
غير وأنت تملى نـجـم كـبـيـر.. من كل حـسـود ربنا يـحـمـيك

ومن المقرر أن يحتفل تامر مع جمهوره بدخوله على الموقع الإلكترونى وعمل فيديو شكر وعرفان لهم، لاسيما أن حسنى فى كل مناسباته يعترف بأن جمهوره هو سنده الوحيد منذ دخوله الوسط الفنى.

اقرء المزيد

مصطفى قمر يخرج من سباق العيد بسبب محمد هنيدى

تراجع المنتج والموزع السينمائى وليد صبرى عن عرض فيلم "لحظة ضعف" بطولة النجم الغنائى مصطفى قمر، فى موسم عيد الفطر، بسبب وجود فيلم آخر له فى السوق من إنتاجه وتوزيعه وهو "تيتية رهيبة" بطولة النجم محمد هنيدى، ولذلك رفض وليد أن يغامر بهذا الفيلم، خوفا من أن يؤثر أحدهما على الآخر، ويفكر صبرى حاليا فى الاستقرار على موسم مناسب يعرض من خلاله فيلم "لحظة ضعف".

الفيلم من بطولة مصطفى قمر وريهام عبد الغفور ورشا نور الدين ومحمد لطفى وأشرف مصيلحى ومحمد مرزبان وأيمن الشيوى، ومن تأليف أحمد البيه، وإنتاج محمد الزغبى، وإخراج محمد حمدى.

يجسد قمر ضمن أحداث الفيلم دور "مدير وكالة إعلانية" يتواجد بالصدفة فى الوكالة فى وقت متأخر، وتحدث جريمة قتل يتورط فيها، ويبدأ فى رحلة البحث عن الجانى، ليجد فى النهاية أن الجريمة حدثت من شخص قريب منه.

اقرء المزيد

هبة مجدى زوجة محجبة وملتزمة

على الرغم من تقديم الفنانة الشابة هبة مجدى دورا جديدا عليها لم يسبق لها أن جسدته من قبل وهو الفتاة المحجبة المتدينة فى مسلسل "الزوجة الرابعة" والذى جسدت فيه إحدى زوجات "فواز الصياد" أو مصطفى شعبان، إلا أنها لم تكن موفقة بدرجة كبيرة، حيث جاء أداؤها تقليديا وتعاملت مع الشخصية من الخارج دون التعمق فى تفاصيلها، وهو ما جعل شخصية "هدى" التى جسدتها فى العمل تظهر أقرب إلى شخصية المرأة المتصوفة سواء فى طريقة كلامها وحديثها أو تصرفاتها.

وظهر جليا خلال العمل، أن هبة مجدى لم تستعد للشخصية جيدا وأخذت منها القشور فقط، حيث اكتفت بارتداء الحجاب والإمساك بـ"سبحة" وهز رأسها يمينا ويسار أثناء الحديث بطريقة ملفتة للنظر، وأقرب إلى طريقة المشايخ التقليدية التى كانت تظهر فى أفلام الأبيض والأسود، وكان من الممكن أن تقدمها بشكل بسيط لفتاة محجبة ومتدينة مثل العديد من الفتيات فى المجتمع.

ولم يشفع للفنانة الشابة استفادتها من خبرات الكثير من النجوم الذين تعاملت معهم على مدار مشوارها الفنى ومنهم الفنانة حنان ترك التى قدمت معها من قبل مسلسل "سارة" حيث شاركت فى العمل بدور صغير، كما وقفت أمام نجوم كبار فى أعمالهم الدرامية منهم محمد صبحى فى مسلسلى "أنا وهؤلاء" و"عايش فى الغيبوبة" والنجم ممدوح عبد العليم فى مسلسل "الفريسة والصياد" والفنان الكبير فاروق الفيشاوى فى "ليل الثعالب".

وشاركت أيضا من قبل فى مسلسل "قاتل بلا أجر" مع حسين فهمى وفاروق الفيشاوى ومسلسل "أفراح إبليس" مع جمال سيلمان وعبلة كامل، ومسلسل "الأدهم" مع أحمد عز وصلاح عبد الله.

يذكر أن هبة مجدى تخرجت فى كلية الآداب جامعة عين شمس، قسم نقد مسرحى، ودرست بمعهد الموسيقى العربية بأكاديمية الفنون، ولديها موهبة رقص الباليه منذ كانت فى الخامسة من عمرها، ودخلت مجال الفن والتمثيل بالتحاقها بدار الأوبرا المصرية تحت قياده الدكتور جمال سلامة.

اقرء المزيد

حقيقة الخلافات بين أنغام وداليا البحيري

يبدو أنّ الخلافات تصاعدت بين أنغام وداليا البحيري، ولم يفلح السحور الذي أقامه منتج مسلسلهما الجديد “في غمضة عين” في إنهاء تلك الخلافات، بل ازدادت خصوصاً بعدما تجاهلت أنغام داليا ولم تصافحها خلال الاحتفالية.
وكان منتج المسلسل عمرو مكين قرّر دعوة فريق عمل المسلسل إلى السحور داخل الفيلا التي يصوَّر فيها العمل. وبالفعل، حضر فريق عمل المسلسل بأكمله. وتعمدت المطربة المصرية تأخير الاحتفالية. وفور حضورها، رفضت مصافحة داليا البحيري أو حتى التقاط الصور التذكارية معها نتيجة الخلافات التي وقعت بينهما خلال كواليس العمل. وما زاد تلك الخلافات ما أعلنته أنغام خلال استضافتها مع نيشان عندما أكدت أنّها بطلة العمل ومشاركة داليا معها لم تأت إلا بعد موافقتها.
وقد أدى تجاهل أنغام لداليا البحيري إلى مغادرتها الاحتفالية فور وصولها، في حين حضرت أنغام بصحبة ابنها عبد الرحمن وحرصت على التقاط الصور مع باقي فريق عمل المسلسل.
وحضر الاحتفالية عدد كبير من فريق العمل كمحمد الشقنقري، ودارين حداد، وأحمد حلواني، وحازم سمير، ورجاء الجداوي، وهبة منصور، ووفاء سالم، وحضر مخرجا العمل أحمد سم

اقرء المزيد

تعرفى على مكياجك فى العيد

 ماكياج الـ Neon: يتناسب هذا الماكياج معك مهما كانت طبيعة بشرتك، فالتدرجات الغامقة للوني الزهري والبرتقالي، تتلاءم مع العيون السوداء المزيّنة بالآيلاينر، أمّا الظلال الصفراء القويّة، خصوصاً إذا مزجتها مع لون البني، والشرط هو استعمال اللون النيون على الزاوية الخارجيّة لعينك، وبإمكانك التزيّن بالآيلاينر الملوّن والماسكارا الملونّة.

ماكياج الريترو: إذا أرتد التألق بسهرة العيد بإطلالة الممثلّة الراحلة مارلين مونرو، اعتمدي ماكياج الريترو المرتكز إلى البشرة الخالية من الشوائب، والحاجبين المحددين، وظلال العيون الخفيفة، والآيلاينر القوي الممتد إلى طرف عينيك، وأكملي السحر مع أحمر الشفاه ذي الألوان القويّة.

ماكياج الـ Metallic: العبي بالألوان في هذا النوع من الماكياج، وقوّيها وخففيها كما تريدين، وأبرزها البرونزي، ألأخضر الزيتي أو العسكري، الذهبي المعتّق، والأزرق والأخضر والليلكي المائل إلى التدرجات المعدنيّة الحيويّة، أمّا على شفتيك فبإمكانك اعتماد الألوان الزهريّة الفاتحة.

ماكياج الـ Nude: إذا أردت إطلالة هادئة في العيد، اتبعي ماكياج النيود الطبيعي والهادئ، الذي يعطي الأهميّة لماكياج العينين ولآيلاينر والماسكارا مع أحمر الشفاه الجاف وليس اللماّع.

اقرء المزيد

5 طرق لإستخدام الشامبو الجاف

مازال الشامبو الجاف يحمل بعض الغموض للناس العادية، ولكنه ليس كذلك بالنسبة للمصممين (ومحرري قسم الجمال في الصحف المتخصصة)، إنه أحد المنتجات الأساسية للشعر، خاصة بالنسبة للنساء التي تكافح مع شعرها الدهني، لذا فهو يلعب دوراً مهماً، إذا أردت معرفة كيفية استغلاله، فتابعي معنا هذه الطرق الخمس ، لتحصلي على أفضل النتائج منه.

1-    لعمل تسريحة ملفتة، تدوم كثيراً: لتحافظي على تسريحتك بين موعدين، هو الاستخدام الشائع لهذا المنتج، لماذا؟ لأنه يقدم في شكل مسحوق، يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس والشعر نفسه، فيحافظ على تسريحتك لما يقرب من أسبوع كامل، يمكنك أن تضعيه قبل النوم في اليوم الثالث، فهذا يسمح له أن يتغلغل داخل فروة الرأس أثناء نومك.

2-    لإخفاء الجذور: الشامبو الجاف يملك القدرة على إخفاء الجذور التي لا تحبينها، وبالنسبة للشقراوات يمكنك استخدام Batiste dry shampoo، أما بالنسبة لصاحبات الشعر الداكن، فجربي نوع Bumble and bumble’s tinted hair powder.

3-    للقضاء على مشكلات فروة الرأس بعد الذهاب إلى الgym: إذا كنت تذهبين إلى الgym، وتغسلين شعرك يومياً، فإن هذا قد يسبب مشكلات لفروة الرأس، وفي هذه الحالة يكون الشامبو الجاف وسيلة للتطهير، قومي فقط برش الجذور وفروة الرأس، قبل أن تبدأي في ممارسة نشاطك المنتظم، ولا تنسي ارتداء رباط للرأس ليمتص الرطوبة الزائدة.

4-    لعمل الاستايل الخاص بك: أحياناً عندما ترغبين في عمل استايل خاص، فإنك تضعين كثير من المنتجات، مما يجهد الشعر ويتركه مثقلاً، تخلصي من مشكلة السبراي المثبت، والجيل، بإضافة القليل من الشامبو الجاف، يمكنك أيضاً إضافة حجم volume زائد، بالطريقة التي تحبينها، برش الشامبو الجاف على جذور الشعر.

5-    لوقف التعرق: مع امتصاصه للزيوت الزائدة، فإنه أيضاً يمنع التعرق، وهو أفضل وأخف من مزيل العرق، فيمكنك أيضاً رش القليل منه على ظهرك، وصدرك، للتخلص من عرق الجسم نفسه.

اقرء المزيد

جمالك بوصفات خل التفاح

لا تهملي استعمال خل التفاح لبشرتك. فهو من أفضل أنواع الخل الطبيعي للاستعمال الخارجي. لذا يقدم لكِ الخبراء بعض الوصفات الطبيعية التي يدخل في مكوناتها خل التفاح وتساعدك على صفاء وجمال بشرتك .

للتخلص من حبوب الوجه:

أضيفي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى فنجان ماء، واغمسي قطعة قطن في هذا المزيج وامسحي بها الحبوب عدة مرات يومياً.

البقع البنية:

للتخلص من البقع البنية اللون التي تظهر بالجلد وخاصة باليدين مع التقدم في السن ، يعمل مسح متكرر لهذه البقع بمزيج مكون من خل التفاح وعصير البصل بنسبة ملعقتين صغيرتين من الخل إلى عصير نصف بصلة كبيرة.

قناع للبشرة الدهنية:

امزجي ملعقة خل التفاح مع فنجان ماء مع بعضهم ثم ادعكي به البشرة الدهنية بمنشفة صغيرة أو قطعة قماش مطوية عدة طبقات ثم يشطف بالماء البارد.

تجميل البشرة:

أضيفي مقدار فنجان واحد من خل التفاح إلى ماء الحمام، واسترخي في هذا الحمام حيث يعمل خل التفاح على تنظيف وتليين الجلد والتخلص من الحكة والتقشف، كما أنه يقاوم حدوث العدوى والالتهابات.

للتخلص من خشونة اليدين:

دلكي يديكِ بخليط من خل التفاح وأي كريم مناسب للعناية بالبشرة، واستخدمي هذا الخليط بعد ملامسة أي منظفات كيميائية بالمنزل.

ولنعومة اليدين يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة، ويستعمل في تدليك اليدين ثم تغسل بالماء البارد.

للتخلص من رائحة العرق :

بعد الانتهاء من الحمام امسحي إبطيك بكمية من خل التفاح فذلك يقاوم انبعاث عرق الإبطين برائحة كريهة لمدة طويلة من الوقت.

خل التفاح وتلوين الشعر:

إن شطف الشعر بعد الغسل بالشامبو بمحلول مخفف من خل التفاح يساعد على التخلص من قشر الشعر، وينظف الشعر ويكسبه بريقاً جذاباً.

علاج للبواسير:

امزجي ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من عصير البصل الطازج مع بعض وادهني به مكان الألم والمنطقة المحيطة به.

لازالة الكرش:

اخلطي ملعقة خل التفاح مع ملعقة زيت الزيتون وتناوليه مع  قطعة خبر متوسطة كل صباح أو اخلطيهم مع بعض مع نصف فنجان ماء واشربيهم على الريق.

اقرء المزيد

ديكورات عصرية ومبتكرة لغرفة المعيشة

تختلف غرف المعيشة من آن لأخر حيث تضاف إليها الكثير من اللمسات والإضافات العصرية التي تعطي الغرفة تصميمًا فريدًا يضفي عليها مظهر مختلف عن مثيلاتها فمنها ما يكون تقليدي ومنها ما يتميز بالاختلاف، نقدم لك مجموعة من غرف المعيشة التي تمزج بين العصرية والتقليدية في إطار رائع وتصميم مبتكر.

هذه الغرفة تحمل الكثير من عناصر الدفء والجمال حيث تتمتع بالألوان الساخنة كما أن تصميماتها تحمل شيء من الطبيعة بشكل الحائط المزين على شكل أحجار من الطوب اللبن بينما الحائط المقابل مصمم من الباركيه اللامع لتكون هناك لمسة تناقضيه تعطي جمالاً إضافيًا للغرفة.

هذه الصالة تمزج بين التصميم المعاصر والأثاث الحديث مع إضاءة نهارية تنعكس في الجدار الأبيض لتضيء المكان الذي اعتمد في سقفه وأرضيته على اللون الداكن.

لاحظوا المزيج بين نظام الإضاءة والديكور في هذه الغرفة وكيف أثر بشكل كبير على المساحة المستفادة والتي تعتبر من المساحات الصغيرة إلا أن ألوان الديكور والدهانات تعطي إحساس بالاتساع كما أن الأرضية الباركيه يمكنها الإيهام بزيادة المساحة لما لها من تصميم يصعب تحديد مداه بالضبط.

اقرء المزيد

فوائد الجوز فى الخصوبة و السرطان

أكد باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن تناول 75 غراما يوميا من الجوز الغني بالأحماض الأمينية المتعددة، من شأنه أن يحسّن وبشكل ملحوظ تعزيز الخصوبة.

وقاس الباحثون العوامل التقليدية التي تنبئ بخصوبة الرجال، بما في ذلك كمية الحيوانات المنوية، ونشاطها، وحركتها، وشكلها، والتشوهات الكروموزومية قبل بدء الإختبار، وتبيّن أن الذين تناولوا الجوز سجلوا زيادة ملحوظة في مستويات الأحماض الأمينية أوميغا-6 وأوميغا-3، وتحسّناً في حركة ونشاط وشكل الحيوانات المنوية.

وفيما يخص النساء، أشارت دراسة أخرى أجريت في جامعة مارشال، أن تناول المرأة من لحظة الحمل وحتى الفطام ما يُعادل 56 غراما من الجوز، يقلل بنسبة كبيرة خطر الاصابة بسرطان الثدي، وذلك بتناوله نيئا، أو حتى ممزوجا مع الطعام.

ووجدت الدراسة أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الجوز يُساهم بتغيير نشاط الجينات المتعددة التي لها صلة بسرطان الثدي عند البشر حيث تبين أن نمو الورم يتزايد إذا ما نقُصت كميات فيتامين اي، التي توجد في الجوز بشكل واضح.

اقرء المزيد

إنعشي شعرك الخفيف

إذا أحسنتِ اختيار التسريحة المناسبة والتلوين الصحيح سيظهر الشعر أكثر كثافة وإليك بعض هذه التسريحات...

المدرج القصير

استعمال بعض المواد لتسريح الشعر يجعل الشعر المدرج القصير يظهر أكثر كثافة يوضع كريم تسريح الشعر على شعر رطب بداية من الجذور لغاية الأطراف ولتثبيته يجب استعمال سبراي مثبت.

الكاريه متوسط الطول

هذا الكاريه المتوسط الطول المدبب من الأطراف لكي يظهر أكثر كثافة كما هو ملاحظ يجب استعمال المجفف على شعر رطب بالاستعانة بمشط دائري كبير وفي الأخير يتيح تثبيته بسبراي مثبت.

الحركة الأمامية

يتم تسريح الشعر نحو الأمام مما يوحي بكثافته على غير طبيعته انطلاقاً من شعر كاريه متوسط الطول يتيح قصه بصورة مدرجة مدببة أما القصة فقصيرة هي الأخرى على مستوى أعلى الوجه.

اقرء المزيد

نصائح مهمة جدا للعناية بشعرك

تسمعين كثيرا عن حمام الزيت الساخن أو أقنعة الزيت التي توضع على الشعر. هذه الزيوت مفيدة جدا لشعرك. تعرفي على الاستفادة التي يقدمها الزيت لشعرك وأيضا أهم الزيوت التي يمكن أن تستخدميها وفوائدها.

فوائد حمام الزيت لشعرك:
- حمام الزيت يعد مرطبا رائعا لشعرك فهو يمنحك شعرا ناعما بلمعة تلفت الأنظار.
- يتميز الزيت بأنه يتوغل داخل بصيلات الشعر فيجعل شعرك مرنا سهل التسريح وفي نعومة الحرير.
- الزيت يمنع تقصف أطراف الشعر والذي يحدث بسبب جفاف الشعر.
- يساعد حمام الزيت على زيادة نمو الشعر.

الزيوت المفيدة لشعرك:
زيت الزيتون: يعد زيت الزيتون من أشهر أنواع الزيوت التي توضع على الشعر ويتميز بأنه مرطب رائع لشعرك كما يحافظ على صحته ومرونته.
زيت إكليل الجبل: زادت مؤخرا شهرة زيت الروزماري أو إكليل الجبل كواحد من زيوت الشعر وهو يستخدم عادة لتثبيت لون الشعر البني أو الأسود عندما تبدأ الشعيرات الرمادية في الظهور، فهو يساعد على الحفاظ على لون شعرك الأصلي وتقليل الشعيرات الرمادية.
زيت الجوجوبا: يعرف زيت الجوجوبا بفوائده في إعادة الحيوية للشعر المجهد خاصة الجاف والمتقصف.
زيت اللوز وزيت الكافور: يساعد زيت اللوز أو زيت الكافور في زيادة وسرعة نمو الشعر لذلك يفضل أن تستخدمي مزيجا من النوعين.
زيت جوز الهند: لقرون عديدة عرف زيت جوز الهند بفوائده المرطبة للشعر وأيضا بقدرته على زيادة نمو الشعر. كما يمكن استخدام لبن جوز الهند الذي يؤخذ من الثمرة الخضراء لنفس الغرض.

اقرء المزيد

طريقة عمل الكريب بالدجاج المكسيكي و الجبن

المقادير:
4  بيض
2 كوب دقيق
2 كوب لبن
2 ملعقة كبيرة زبد
1 حبة بصل ,متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة
4  صدور دجاج ,مقطعة مكعبات صغيرة
4 حبة فلفل أخضر ,متوسط مقطع مكعبات صغيرة
2 حبة طماطم ,متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم فاين فودز كنور
1 ملعقة صغيرة ثوم ,ثوم مدقوق
1 كوب جبنة موتزاريلا ,مبشورة
1 عبوة صوص تباسكو ,( حسب الرغبة)
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة كريستال
رشة ملح و فلفل

الطريقة:
يسخن الزيت في إناء متوسط ويحمر البصل على نار عالية حتى يصفر. يضاف الدجاج و الثوم والفلفل و يقلب لمدة 5 دقائق حتى يصبح الدجاج ذهبى اللون.
تضاف الطماطم ويستمر التقليب. يضاف معجون الطماطم و كوب ماء والملح والفلفل و صوص التباسكو. يترك لمدة 10 دقائق
يمزج البيض والدقيق والحليب فى وعاء متوسط و يخفق جيدا حتى يصير الخليط متجانسا بدون أي كتل
تسخن طاسة كبيرة لا تلصق وتدهن بالزبد . يصب نصف كوب من خليط الحليب والدقيق ويوزع على الطاسة كلها. تحرك الطاسة حركة دائرية ليتوزع الخليط على سطحها كلها
يترك الكريب لمدة 2-4 دقائق حتى يتحول أسفله إلى اللون الذهبي . يقلب الكريب على الوجه الآخر حتى يصبح لونه ذهبى . يرفع عن النار ويوضع على طبق مسطح. تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل مزيد من رقائق الكريب
توزع 2-3 ملعقة كبيرة جبن فى وسط كل من رقائق الكريب ثم تضاف 5 ملاعق كبيرة من خلطة الدجاج فوق الجبن . يطبق الكريب الى نصفين ثم إلى أربعة أرباع. تكرر نفس الخطوات لحشو باقي رقائق الكريب. يقدم ساخنا

اقرء المزيد

علاج إكتئاب ما بعد الولادة

يتمثل اكتئاب ما بعد الولادة في نزوع إلى التفكير السلبي وإحساس بالقنوط تعاني منه المرأة بعد ولادة طفلها.

وبالإضافة إلى الحزن والأحاسيس الخاوية من الحياة التي تترافق مع الاكتئاب، تخشى النساء اللواتي يعانين من اكتئاب بعد الولادة، من أن يلحق هذا الأمر أضرارا بالطفل بطريقة أو بأخرى، مما يكرس لديهن الإحساس بأنهن أمهات غير صالحات.

وسبب اكتئاب المرأة ما بعد الولادة الإصابة بالتوتر وزيادة كهربائية الجسم نتيجة للإرهاق وتحدث تغيرات هرمونية سريعة تؤثر على الجسم ويبدأ الاكتئاب من الشهر الأول بعد الولادة وقد تشعر بالنزعة العدوانية تجاه الآخرين وبعض الأمهات يشعرن بالاكتئاب ويظهر ذلك فى تناول الطعام بدون شهية.

وتأتى آخر أعراض الاكتئاب بالشعور بالتنميل بالجسم وسيطرة فكرة الموت لذا لابد من تنظيم الساعة البيولوجية للجسم .

وويمكن للأم أن تحل تلك المشكلة بتقريب الطفل الرضيع لها شيئا فشيئا ويمكن للزوج أن يكون له دور فعال فى علاج هذا الأمر بالتقرب من زوجته أكثر فأكثر مع إشعارها أنه شريك لها فى المسئولية تجاه الطفل الجديد ولا مانع من إحضار الكتب لها لتتمكن من المعرفة بكيفية رعاية الصغير.

ولعلاج اكتئاب الولادة لابد من الحصول على قسط من الراحة والنوم مع ضرورة التخلص من القلق مع ضرورة ممارسة الرياضة .

اقرء المزيد

أبوالليف: خطبتى أجبرتنى على الإرتباط بها

أعرب المطرب الشعبي المصري نادر أنور الشهير بـ«أبوالليف» لـ  عن سعادته بردود الأفعال التي تلقاها بعد طرح أحدث ألبوماته «سوبر ليفة»، رغم صعوبة التوقيت الذي طرح فيه ما بين الانتخابات الرئاسية، وإقبال شهر رمضان.

وفي أول حوار خاص مع أبوالليف بعد خطوبته، فتح المطرب الشعبي قلبه لـ  متحدثاً عن كواليس إطلاق الألبوم، والديتو المفاجأة الذي جمع بينه وبين المطرب هشام عباس، بالإضافة لتفاصيل جديدة عن خطيبته وحياته الشخصية.

أبوالليف الذي ظهر بلوك مختلف في البوستر الخاص بـ«سوبر ليفة» دافع عن الملابس المتردية التي يحرص على ارتدائها في الدعاية الخاص بألبوماته قائلاً: «كل شيء متردي وارتدائي لملابس مقطعة وشبشب وسروال ذو حبل كالذي يرتديه غلابة الفلاحين ما هو إلا تعبير عن الواقع المرير الذي يعيش فيه الكثير من المصريين».

أما عن بوستر «سوبر ليفة» بالأخص فقال: «أردت أن أعبر عن معاناة السوبر مان المصري المطحون والمغلوب على أمره، أما الستارة الحمراء والتي تشبه التي يرتديها السوبر مان فهي  رمز للطيران وحب التحليق بحرية بعيداً عن الفقر، والحقيقة أن الوضع بالفعل يدعوا الكثير من الغلابة للهرب بد أن أصبح الفقر هو السمة السائدة وتوتر الأحداث وسخونتها وأخيراً التدهور الاقتصادي وحتى البنية التحتية من انقطاع الكهرباء والمشاكل الأمنية، كلها أمور تجعلنا نعيش حالة السوبر ليفة المليئة بكل شيء يدعوا للحزن، ونود أن نطير ونهرب من هذا الوضع».

اهتمام أبوالليف بالشكل الذي يظهر به في كل ألبوم جديد جعل البعض يتهمه بحب الشهرة على حساب حبه للفن الذي يقدمه، وهو ما نفاه المطرب الشعبي لـ  قائلاً: «لقد تحمس لي الكثيرين وبدأ الجمهور يعرفني منذ أكثر من أربع سنوات رغم أنني بدأت الغناء منذ أكثر من عشرين عاماً والمظهر لا أنكر أنه ساعدني في أن أكون مميزاً لأنني في البداية لم أعرف كيف أقدم نفسي للجمهور».

وتابع: «ولكن لا أحد ينكر أن الصوت هو الأبقى والاميز لأنني سواء كنت «أبوالليف» أو «أبو الريش» أو لبست زي السوبر ليفة، ففي النهاية أعتقد أنني خامة صوت جيدة باعتراف الكثيرين والحمد لله فأنا راضي تماماً عما وصلت إليه، وسعيد بفريقي الذي أعمل معه والذي اكتشف في قدرات لم أكن لاكتشفها من تلقاء نفسي».

اختلاف أبوالليف عن المطربين الموجودين على الساحة ليس فقط من خلال شكله، وإنما في طبيعة الأفكار التي يقدمها في ألبوماته والبعيدة في الغالب عن الرومانسية، وهو ما أوضحه بقوله: «الجميع غنى للحب والرومانسية ولم يضيفوا جديداً، أما أنا فأفضل أن تكون كل الأغاني التي أقدمها هادفة، أحب أن أتكلم نيابة عن الناس حتى في علاقاتهم الأسرية وحياتهم الاجتماعية والإنسانية، فما الفائدة من أن أغنى للحب ومعظم الناس حالياً لا تشعر به قدر ما تشعر بألم الجوع وأهمية البحث عن لقمة العيش والستر، إذن أكون أنا أتحدث في واد عن الحب والغرام، أما الناس الغلابة فتعيش في واد آخر وتلك هي مشكلة معظم مطربي هذا الجيل».

أما الدويتو الذي جمع بينه وبين المطرب المصري هشام عباس فقد جاء بالصدفة، وروى أبوالليف تفاصيلها قائلاً: «كانت هناك فكرة لعمل دويتو في الألبوم، وكان هناك العديد من الاقتراحات حتى فوجئنا بالمطرب هشام عباس موجود عند تومة في الأستوديو، وعرضت عليه الفكرة، وقمنا بالتنفيذ وكنت سعيد جداً بمشاركة هشام الغناء، فهو أيضاً مطرب متميز حتى وإن غنى عاطفي فهو أيضا مميز فيه وله جمهوره».

أبوالليف كشف في حواره لـ  عن أنه قرر الزواج من خطيبته ورد الشام كريمة رجل الأعمال إبراهيم محمد بعدما وجد أن هناك تناغم روحي بينهما، وعنها قال: «هي إحدى قريباتي من الإسكندرية واستطاعت أن ترغمني على خطبتها لأخلاقها وجمالها وبساطتها».

اقرء المزيد

أوباما: قبلة زوجتي بطعم الشيكولاتة

في فكرة جديدة من نوعها، وضع مالكو مركز تسوق في شيكاغو، لوحة تذكارية لتخليد المكان، الذي تبادل فيه الرئيس باراك أوباما وزوجته ميشيل قبلتهما الأولى عام 1989.

اللوحة تم وضعها على مدخل مركز التسوق «دورشيستر كومونز»، وعليها صورة لأوباما وزوجته مع عبارة مقتبسة عن مقابلة أجراها الرئيس، مع مجلة «أوبرا» عام 2007، وجاء في العبارة: «في موعدنا الأول، قدمت لها أفضل بوظة لدى باسكين روبينز، كانت طاولة العشاء رادعاً وقبلتها، وكان طعمها كالشوكولا».

اقرء المزيد

غادة عبدالرازق تحدد موعد زفافها على محمد فودة

كشفت النجمة المصرية غادة عبدالرازق عن موعد زفافها على الإعلامي المصري محمد فودة وقالت إنه سيكون بعد انتهاء العيد مباشرة معتبرة ذلك أبلغ رد على الشائعات التي انطلقت في الآونة الأخيرة والتي أكدت علي وجود خلافات بينهما.

غادة قالت إن هذه الخلافات لا وجود لها مدللة على ذلك بأنها قامت بأداء العمرة بصحبة خطيبها. من ناحية أخرى قالت غادة إنها ستقضي العيد مع ابنتها في القاهرة معربة عن سعادتها بنجاح مسلسلها “مع سبق الإصرار”.

اقرء المزيد

أين سيقضي الفخراني العيد؟

قال الفنان الكبير يحيى أنه سيسافر اليوم، السبت، هو وأسرته إلى الإسكندرية، لقضاء إجازة عيد الفطر هناك، ثم يعود بعدها للقاهرة مرة أخرى، استعداداً لجولة في دول أوروبا تستمر لمدة أسبوعين مع أسرته أيضاً حتى يأخذ قسطاً من الراحة بعد المشقة الكبيرة التي شهدها أثناء تصوير مسلسله الأخير “الخواجة عبد القادر”.
مسلسل “الخواجة عبد القادر” دراما صعيدية تبدأ أحداثها عام 1940 وتنتهي مطلع الألفية، ويناقش الكثير من القضايا الفلسفية والإنسانية من خلال رحلة الخواجة عبد القادر من الشك إلى الإيمان واليقين.
يشارك في بطولة المسلسل سوسن بدر وسلافة معمار ومحمود الجندى وصلاح رشوان وعبد العزيز مخيون وأحمد فؤاد سليم، تأليف عبد الرحيم كمال، وإخراج شادى الفخرانى.

اقرء المزيد

إليسا في الساحل الشمالي

تحيى المطربة اللبنانية إليسا حفلاً غنائياً يوم 31 أغسطس الجاري في إحدى القرى السياحية بالساحل الشمالى، من تنظيم وليد منصور، كما تحيى إليسا حفلاً غنائياً آخر بالدوحة يوم 2 من شهر نوفمبر المقبل، بفندق شيراتون الدوحة في قاعة الدفنة.
إليسا، سوف تشدو خلال الحفل، بمجموعة من أشهر وأجمل أغانيها القديمة والحديثة، منها، “أسعد واحدة” و”قلبى حاسس فيك” و”هيلف يلف” و”جواى ليك” و”حبك وجع” و”كان نفسى أعرف” و”كل يوم في عمرى” و”أجمل إحساس”، “عايشالك”، “لولا الملامة”.
وفي نفس السياق سوف تحيى إليسا حفلاً غنائياً يوم 24 أغسطس الجاري في أسواق بيروت، ويبدأ الحفل في العاشرة والنصف مساءً، ويستمر حتى بعد منتصف الليل.

اقرء المزيد

أشخاص حرصت يسرا على الإفطار معهم

طمأنت الفنانة المصرية يسرا جمهورها على صحتها، وأكدت أنها ليست مصابة بأي مرض خطير، وأنها كانت تعاني من مرض بالمعدة وقد تماثلت للشفاء.

يسرا قالت إنها تحب أن تقضي شهر رمضان مع أسرتها، مشيرة إلى أنها تحرص على الإفطار مع أصدقائها داخل وخارج الوسط الفني، وأن أكثر من تحرص على أن تفطر معهم الفنانة مرفت أمين ورجاء الجداوي.

الفنانة المصرية أشارت إلى أنها حرصت على الظهور بلوك جديد من خلال مسلسلها الجديد «شربات لوز»، كما أعربت عن سعادتها بالعمل مع الفنان سمير غانم.

اقرء المزيد

نوال الزغبي: مش عايزة أحب

تألقت الفنانة نوال الزغبي بأناقتها المعتادة وجاذبيتها في حلقة جديدة من برنامج “انا والعسل” على قناة “الحياة2″ من الاعلامي نيشان.

واختارت نوال لهذه الاطلالة فستانا محتشما براقا بتموجات اللون الكحلي والازرق، وسرّحت شعرها الاشقر بتموجات أشبه ما يكون بشعر الفنانة شاكيرا.

وصرّحت نوال الزغبي انها تهتم كثيرا بمظهرها امام الجمهور “وكل الفساتين التي اظهر بها ملكي الخاص وليست مقدمة من اي احد للدعاية …ومن المحتمل ان اخصص مزاد يوما ما لبيع فساتيني ودعم الاطفال فأنا اعمل منذ 14 سنة في المجال الاجتماعي”.

واتصل نيشان بوزير الشؤوون الاجتماعية اللبناني وائل ابو فاعور حيث اكد ان نوال الزغبي تتمتع بحس كبير من الاهتمام الاجتماعي والانساني ، وعبر عن شكره العميق لها على خطوتها للمشاركة في دعم الاسر الفقيرة اللبنانية.

وفي فقرة رجال في حياتي قدمت نوال شكرها الى “اب اولادي” ايلي ديب ” ولما سألها نيشان عنه قالت ” ان جرح الانفصال يمكن ان ينتهي ومن الممكن ان لا ينتهي .. وانا الان لا اطمح لعلاقة عاطفية فعندي اولادي بالدنيا”.

وعن جمهورها الكبير في مصر، قالت نوال الزغبي “اي فنان لا ينجح الا عن طريق مصر” .. ثم قدمت اغنية “هنا القاهرة” كرسالة محبة لمصر وشعبها.

وعن علاقتها بالفنانة نجوى كرم اكدت ان المنافسة بينها وبين نجوى كرم منافسة راقية قائلة ” كنت اغار من بعض اغنيات كرم مثل ” عم يرجف قلبي ، التي احبها من كل قلبي … وانا بطبعي لا ارد على اي اساءة او تعرض لي من قبل اي فنانة، لان خبرتي اكبر من اى شيء”.

وعبّرت نوال الزعبي عن عشقها للفنانة سميرة سعيد قائلة “كنت وحتى الان اعشقها، فهي تتمتع بأسلوب وصوت رائع بالاضافة الى كريزمة تضفي على شخصيتها طلة محببة للجمهور” .. ثم غنت من اغانيها “قال جانى بعد يومين”.

ولفتت نوال انها لا تحب التمثيل قائلة “عرض علي الكثير من الاعمال مثل الممثل احمد زكي، الذي عرض عليها المشاركة في فيلمين ، وكذلك الفنان عمرو دياب”.

وعن مواقع التواصل الاجتماعي قالت نوال الزغبي “ان على كل من يتواجد على صفحتي من معجبين لا يحق لهم ان يكتبوا ما يشاؤون، بل عليهم كتابة التعابير اللائقة، وقمت بشطب العديد منهم بسبب كلامهم الغير لائق”.

اقرء المزيد

جنيفر أنيستون ترفض الزواج قبل إتفاقية حماية

يبدو أن الممثلة الأميركية جنيفر أنيستون استفادت من سلسلة علاقاتها السابقة، حيث تصرّ حاليا على عقد اتفاقية صارمة قبل زواجها من المخرج جاستن تيرو.

وقال أحد أصدقاء أنيستون إن الممثلة متحمسة كثيراً لأنها ستتزوج، غير أنها لن تترك أية مسألة للصدفة، تريد الحرص على حماية ممتلكاتها كلها، لا سيما بعد تاريخها المليء بالخيبات من الرجال.

وقالت التقارير إن أنيستون التي تبلغ ثروتها نحو 125 مليون دولار، ترفض الزواج بـ تيرو قبل أن يوقّع على اتفاقية بهذا الشأن.

اقرء المزيد

سيدات يقررن التظاهر عاريات للدفاع عن عكاشة

 رد فعل صادم وتهديد صريح أطلقته مجموعة سيدات من أنصار الاعلامى  المصري توفيق عكاشة في سابقة هي الأولي من نوعها بالتظاهر عاريات أمام قصر الرئاسة المصرية ومقر الإخوان المسلمين في المقطم كرسالة للعالم بان هناك من يضحى من اجل الإعلام الذي يعمل على قمعة الإخوان المسلمون ودفاعا عن الأصوات الصادقة التي توجه الشعب إلى الصواب على حسب قولهن.
وذكرت تهانى رشاد لشبكة الاعلام العربية (محيط) ان توفيق عكاشة هو نصير الشعب وزعيمة الفعلى والمحرك لسياسات الامة لانة حسب قولها وقف فى وجهه سلطان جائرواستطاع ان يقول للغولة (عينك حمرا).
واضافت نحن كنساء اردن ان نوجة رسالة شديدة اللهجة للدكتور محمدمرسى الذى يريد اسكات توفيق عكاشة باى شكل ويرتضى بالدعاوى التى تقام لاسكات الاعلام والصحفيين ونقول له ان نساء مصر ارتضين ان يتعرين لاظهار الحق. 
وقالت ان هناك ما يقارب من عشر سيدات اخذن قرار التظاهر عاريات  اذا تم حبس توفيق عكاشة ونتمنى ان يتصدى لنا احد من الاخوة السلفيين حتى(ينال من الحب جانب)على حسب قولها فنحن نعلم ان هذة التظاهرة جديدة فى مصر والعالم العربى لكننا اردنا ان نكسر حاجر الخوف والتقاليد القمعية ومن اجل توفيق عكاشة نفعل اى شئ .
يذكر أن هناك العديد من الشائعات والأقاويل التي تم تداولها أمس تشير إلي نقل توفيق عكاشه لأحدي المصحات النفسية للعلاج بعد علمه بخبر إحالة المشير طنطاوي وعنان للتقاعد مما كان له أثر الصدمة عليه خوفا من هجوم وتهديد الأخوان له بالحبس والقتل حسب ما قيل.

اقرء المزيد

الرجل الذي خبأ صدام حسين يكشف التفاصيل لأول مرة

بعد سنوات من إلقاء القبض على الرئيس العراقي صدام حسين مختبئ في حفرة، ظهر البطل الثاني في هذه الواقعة ويدعى “علاء نامق”، وهو الشخص الذي خبأ صدام في مزرعته لعدة أشهر بعيداً عن أعين الأمريكان حتى تم اقتحام المخبأ في 13 ديسمبر 2003 والقبض على صدام.
علاء نامق، كان يعمل سائقا لدى صدام حسين، قال: إن إقدامه على مساعدة رئيسه جاء بحكم التقاليد العربية والقبلية، بالإضافة إلى الدين الإسلامي الذي يأمرنا بمساعدة الضعيف أو مَنْ يلجأ إليك طلباً للمساعدة”.
نامق الذي قرر أخيراً أن يتحدث لصحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية، ويبوح بخفايا العملية التي أرهقت الأمريكيين لأشهر قبل العثور على صدام، أوضح أن صدام حسين أتى بكل بساطة إلى مزرعته وطلب المساعدة، فوافق نامق، إلا أنه حذره من احتمال انكشاف مخبأه والقبض عليه وعندها قد يتعرض للتعذيب.
وكشف أنه وفي خضم رحلة مساعدته لصدام، نقّلاه بين عدة منازل بعد غزو العراق عام 2003.
وأن صدام لم يكن أبداً يستعمل الهاتف، لمعرفته أن الأمريكيين يتنصتون عليه. كما قال إن صدام كان يكتب ويقرأ كثيراً، وكان نهماً على النثر والشعر، إلا أن الجنود صادروا كل ما كتبه.
وقال إن الرئيس العراقي كان يراسل زوجته وابنته لكنه لم يقابلهما، بل اقتصر زواره في المزرعة على ولديه عدي وقصي، وكان علاء هو من يرتّب لقاءهم في المزرعة.
نامق يؤكد بأن لديه المزيد من المفاجآت، إلا أنه لن يكشف عنها كلها، آملا أن يأتي يوماً ويكتب كل التفاصيل في كتاب يحمل مذكراته، أو ربما في فيلم يروي قصة الرئيس العراقي الحافلة.

اقرء المزيد

إليسا: أنزعج من دخول المعجبين حياتي الشخصية

 بعدما كثرت الشائعات عن مشاركتها وكذلك الشروط التي وضعتها للظهور في البرنامج، استقبل الاعلامي اللبناني نيشان ديرهاروتيونيان الفنانة اللبنانية اليسا ضمن الحلقة الاخيرة من برنامج “انا والعسل” على قناة “الحياة”.
بداية كانت مقدمة من نيشان عن نجاحاتها الكبيرة ليعلن عن ختام برنامجه مع الفنانة اليسا بقوله “ختامها مسك”.
بدورها دخلت اليسا الحلقة لتجلس مكان نيشان لتبدأ الحلقة بطريقة استثنائية من ثم قدمت معايدتها لجميع المشاهدين والمحبين بمناسبة عيد الفطر.
اما عن الصراحة اكدت اليسا انها “انسانة صريحة” موافقة نيشان بتوصيفه لها “انا اللي بقلبي على لساني”.
مؤكدة انها تنزعج من دخول المعجبين في حياتها الشخصية “يمكن ما كون محضرة حالي للتصوير والمعجبين بدون يتصوروا معي وين ما بكون، بالنهاية انا انسانة وعندي حياتي الشخصية”.
الثورات العربية لم تغب عن النقاش حيث اعتبرت اليسا انها مع الشعب في تقرير مصيره، مؤكدة انها مع الثورات العربية و”لا نزال ننتظر المقبل”.
اليسا قدمت تحيتها للفنانة الكبيرة صباح قبل غنائها اغنية “زي عسل”، لتعود وتقل “ان تشبيهي بالفنانة صباح في مصر امر يشرفني”.
بعد عرض تقرير مصور عن البوم “اسعد وحدة” الجديد سلط الضوء نيشان على العديد من الرسائل التي وصلته من معجبي اليسا وتتضمن العديد من التقارير المصورة عن الالبوم الجديد الذي فاق كل التوقعات بالمتابعة.
بدورها اعتبرت اليسا ان في بداياتها في “استديو الفن” قدمت أغنية “اسمع قلبي” للفنانة ماجدة الرمي “التي كانت كبيرة بالفن وانا مبتدئة واليوم اتنافس معها على المركز الاول في المبيعات”.
مؤكدة انها ان لم تكن بالمركز الاول “فأنا اتشرف بالمركز الثاني الذي يظهر محبة اللبنانيين لي”.
اما عن موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” اعتبرت اليسا ان السبق الصحفي انسحب من الاعلام ليصبح مباشرة الى الجمهور.
كاشفة انها تقوم بمسح بعض الاصدقاء، وانها لا تقدم الكثير من المعلومات الشخصية على “تويتر” بل تقدم ما تريد ايصاله للجمهور فقط، مشيرة انه كتابتها باللغة الانكليزية بسبب “تليفوني ما فيه احرف عربي”.
ردا على سؤال عن سعادته بالحياة، اشارة اليسا انها سعيدة جدا بحياتها “لكن لا يوجد احد مرتاح 24 ساعة، انا مرتاحة بس في اوقات بمرق فيها بتعب كبير”، مؤكدة انها تفكر كثيرا ببعض المواقف التي تتعرض لها ” انا كل يوم بعمل حساباتي، بس مني عدائية وما بحب زعل حدا بس اذا زعلت بزعل من قلبي وبأخذ موقف”.
وعن العلاقات الغرامية اشارت اليسا انها ليست مغرمة حاليا لكنها تتمنى ان تنغرم “اخر مرة انغرمت مش من كتير وقت قبل البوم “اسعد وحدة، وخلص الاعجاب بسرعة حتى قبل تسجيلي الاغاني”، مضيفة “لو بدي اتزوج كنت تزوجت بس بعد ما بدي”.
وعن رقم “3″ الموجود على غلاف البومها الجديد، اوضحت ان الرقم هو رسالة لها ترمز لحصولها حتى الان على ثلاث مرات جائزة الميوزيك اورذز قائلة “عيني على الرابعة والخامسة” ودائما اسعى الى الافضل، الالبوم “حلو وبيستاهل المنافسة على الجائزة”.
اما عن الاصدقاء الاعلاميين اشارت اليسا، ان هنك بعض الاعلامين “حافظين اسطوانة وعم يكرروها بدون حق بس كرمال ما يعطوني حقي”، الكثير لم يسمع صوتي على المسرح منذ اكثر من 8 سنوات، “وادعيهم لحفلتي المقبلة في اسواق بيروت” مؤكدة ان “هناك اشخاص لا ارغب بحضورهم ولم ادعوهم وهذا حقي”.
اما في فقرة ضيف الحلقة المقرب من اليسا استقبل نيشان الاعلامي جمال فياض، الذي قالت عنه اليسا انها اصرت على وجود اعلامي لم تقابله من قبل في فقرة الضيف، ليقيمها بشكل موضوعي.
بدوره فياض اعتبر انه ليس على علاقة كبيرة بالفنانة اليسا “واليوم المرة الاولى التي التقي بها” مشيرا الى ان “البوم “اسعد واحدة” رائع وكتبت فيه مقال اتصلت بي على اثره اليسا للمرة الاولى، ووعدتها ان هذا الاتصال لن يؤثر على انتقادي لها اذا اخطأت في الفترات المقبلة”.
فيما يتعلق بالاعتزال الفني كشف نيشان ان اليسا اتصلت بطوني سمعان من شركة روتانا طلبت منه تحضير مؤتمر صحفي لها لأعلان الاعتزال، حيث اعتبرت اليسا ان غياب المزاج اوالبيئة الموسيقية لن تسمح لها بالاستمرار بالفن خصوصا في مصر، “لكنني سريعا اتخذت القرار بالاستمرار بعد الكثير من النجاح بألبومي الجديد”.

اقرء المزيد

حنان ترك : فني عمل قومي

وصفت الفنانة حنان ترك مسلسلها الأخير «أخت تريز» بالعمل القومي الذي يهدف لإلقاء الضوء على أسباب الفتنة الطائفية الحقيقية.
حنان قالت: «أتمنى أن يتحقق الغرض الأساسي من تقديمه، وهو توجيه فكر الناس نحو أسباب الفتنة الحقيقية، وجعلهم يتنبهون لأن الأزمة مفتعلة، ووراءها أصحاب المصالح في كل زمن، وأن الوطن نسيج واحد منذ دخول الإسلام إلى مصر».
وأضافت: «الفن طوال الوقت عادة ما يكون له دور في عرض مشاكل المجتمع واقتراح حلول لها، وإن كان دوره يتوقف عند هذه المرحلة، ويبدأ دور آخر للمجتمع المدني وللحكومة في استيعاب الأزمة وتفعيل الحلول على أرض الواقع».
واعتبرت أن هذا العمل سيحرك المياه الراكدة، لأنه من واجبنا بعد الثورة أن نفتح جروحنا، ونواجه مشاكلنا بحسم وقوة ولا ندفن رؤوسنا في الرمال، ومشكلة الفتنة الطائفية من أقوى المشاكل التي تهدد أمن الوطن وسلامته، حسب قولها.

اقرء المزيد

تامر حبيب: مسلسل «الزوجة الرابعة» مستفز

انتقد الكاتب والسيناريست، تامر حبيب، تشابه الموضوعات التي تناولتها مسلسلات رمضان هذا العام، معتبراً أن كل الموضوعات المطروحة، والتي أقحمت الرجل المتدين فيها على اختلاف طرحها، تتحدث في الموضوع بمنتهى السطحية، يقول: «أشعر وكأني أقرأ خبرا في الجريدة، ولم يصل الأمر حتى إلى درجة التحقيق الصحفي».
حبيب تساءل “هل من المنطقي أن أقدم عملا كل بطلاته محجبات”، إشارة إلى مسلسل «الزوجة الرابعة»، فهذا يعد استفزازا للمشاهد، وياسر الطوبجى في مسلسل «الهروب» يقدم شخصية الرجل المتدين خفيف الظل، ولكنه في نفس الوقت نصّاب وغبي، أي أن هذه شخصية متناقضة جدا، وهذا الشكل من الطرح فاقد لمصداقيته بالنسبة لي».
وأضاف: «هناك أعمال أقحمت صورة الرجل المتدين بصورة أو بأخرى، حتى إن لم يكن له مكان في هذا العمل، إلى درجة أنه أصبحت هناك مبالغة في وجودهم بل وبشكل سطحي جدا، وهذا يعد استفزازا للمشاهد، ناهيك عن شكل الذقون المضحكة، فإذا رسمنا ذقونا بالقلم ستخرج أفضل بكثير.

اقرء المزيد

رامز جلال يحتفل بـ«ثعلب الصحراء» في السعودية

كعادته كل عام، فضل النجم رامز جلال أن يكون احتفاله بالنجاح الكبير الذي حققه برنامجه “رامز ثعلب الصحراء” يأتي على طريقته الخاصة، وهى ذهابه فور انتهائه من مونتاج الحلقات بالكامل أواخر رمضان إلى الأراضي المقدسة بالسعودية، والمكوث بها لأطول وقت ممكن وقضاء العيد بها.
“رامز ثعلب الصحراء” استضاف عددا كبيرا من نجوم الفن مثل محمد فؤاد، وسيرين عبد النور، وهاني رمزي، وحسن حسنى، وعبد الباسط حمودة، ونشوى مصطفى، وسمية الخشاب، وغيرهم من النجوم، واستطاع البرنامج أن يحقق نجاحا جماهيرياً كبير.

اقرء المزيد

منذر رياحنة يعود لبلاده

بعد أن أنهى تصوير مسلسل “خطوط حمراء”، عاد الفنان الأردني منذر رياحنة، إلى بلاده.
“دياب”، الشخصية المثيرة للجدل بالمسلسل” كان في انتظاره عدد كبير من جمهوره ومحبيه بمطار الملكة علياء بالأردن، وذلك للترحيب به وتهنئته على العمل.
“خطوط حمراء” تأليف أحمد أبو زيد، وهو من إخراج أحمد شفيق، ويشارك في بطولة المسلسل أحمد السقا وأحمد رزق، وأحمد فهمي ويسرا اللوزي ورانيا يوسف ورحاب الجمل، وحجاج عبد العظيم، وفادية عبد الغنى، وعبد العزيز مخيون.

اقرء المزيد