لإعداد معجون أسنان بنكهة النعناع، إمزجي المكونات التالية مع بعضها لصنع عجينة:
- ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
- أو ملعقة كبيرة من الفحم المطحون.
- أو ملعقة كبيرة من جذورالفراولة المطحونة.
- نقطتان من زيت النعناع.
- كمية مناسبة من الماء لعمل عجينة.
ويمكنك إستخدام ماء الورد كغسول منعش للفم، وإذا أردت تبييض أسنانك، خذي قطعه خبز محمص (توست او بقسماط ) واحرقيها تماما على النار، ثم اطحنيها جيدا حتى تتحول الى رماد، واخلطي المسحوق الناتج بنصف ملعقة عسل نحل ثم ادعكي به أسنانك، وستحصلين على نتيجة باهرة.
