يشرب منها كوب يوميا .
المكونات
100غ بذور الشمر.
100غ ينسون.
50 غ قرنفل مطحون ( مسمار).
50غ زنجبيل.
100غ قرفة
نخلط الجميع ونطحنهم مع بعض
نضعهم في برطمان ونخلط مقدار ملعقة صغيره كل ليلة في كوب ماء سخن
نشربه بعد ان يبرد قليلا .
06/09/2012
وصفة بسيطة للتخلص من الغازات وبروز البطن
يشرب منها كوب يوميا .
المكونات
100غ بذور الشمر.
100غ ينسون.
50 غ قرنفل مطحون ( مسمار).
50غ زنجبيل.
100غ قرفة
نخلط الجميع ونطحنهم مع بعض
نضعهم في برطمان ونخلط مقدار ملعقة صغيره كل ليلة في كوب ماء سخن
نشربه بعد ان يبرد قليلا .
