- تناول الكثير من السوائل.
- دخول دورة المياه لقضاء حاجتها كل ساعة تقريبا.
- رفع معنوياتها بالحديث معها وطمأنينتها، وأن لا يظهر الارتباك على من حولها.
- يجب أن لا تشعر بالخجل والإحراج، فى التعبير عن أحاسيسها وآلامها بالبكاء، فهو أمر طبيعى.
أشارت إلى ضرورة وجود أحد يقوم بمساعدتها وتجهيز الغرفة التى سوف تضع فيها مولودها، حيث تجهز سرير التوليد وتقوم بتغطيته بغطاء بلاستيكى، ثم يوضع فوقه مجموعة من الفوط والمحارم النظيفة، ووضع وسادة كبيرة خلف ظهرها لتسند عليها.
وتوصى دكتورة هناء عبد المنعم" أستاذ أمراض نساء وتوليد بكلية الطب جامعة الأزهر بضرورة إحضار من له خبرة فى عمليات التوليد، حتى يستطيع مساعدها بطريقة سليمة فى مرحلة الطلق وخروج رأس الجنين، وقطع الحبل السرى، هذا إلى جانب العناية بالمولود بمجرد خروجه وتنظيف الأم كل هذا دون إلحاق الضرر بالأم وطفلها.
