05‏/03‏/2013

وصفة سحرية تشعرك بالشبع وتساعد علي حرق الدهون بطريقة رهيبة


هذه الوصفة تشعرك بالشبع وتساعد على زيادة حرق الدهون :
المكونات :
5 حبات خيار
بصله صغيره
ثوم
بقدونس
علبتان زبادي من غير دسم
نعناع ناشف
عصير نصف ليمونه

طريقة التحضير :
يقطع الخيار قطع صغيره جدا .
بقطع البصل و الثوم قطع صغيره جدا.
يفرم البقدونس
نخلط كل النواشف ثم نضيف الزبادي و الليمون ونزين بالنعناع