ابتعدي عن عادة مص الشفتين لترطيبها لانها بعد أن يزول الترطيب تصاب الشفتان بالجفاف و التشقق و تؤدي هذه الطريقة ايضا الى حدوث جروح تكون عرضة للتلوث.
استخدمي كريم الاساس الخاص بالشفاه لحمايتها من اشعة الشمس التي تعرضها التشقق.
بعد ان تغسلي وجهك امسحي شفتيك بفوطة مبللة بماء دافئ ثم ضعي الكريم المرطب و اتركه قليلا ليمتصه الجلد.
استخدمي فرشاة الاسنان ناعمة جدا و حويليها بشكل دائري فوق الشفاه لازالة اي خلايا ميتة.
ادهني شفتيك كل ليلة بمادة مرطبة للشفتين كزبدة الكاكاو و تأكدي انها خالية من اي مادة كيمياوية قد تسبب لك الحساسية.
