تعتبر الذراعان المشدودتان احدى اهم عناصر جمال المرأة ولكن الكثيرات لا يحصلن دائما على أذرع مشدودة بل مترهله ومتهدلة فما رأيك ان تقرأي هذه النصائح الهامة التي سوف ستخلصك من مشكلة ترهل الذراعين:
يمكنك مزاولة تمرين البوكس و هو مفيد جدا لعضلات الذراعين و لشد هذه المنطقة .
و لتتخلصي من الترهلات ضعي ملعقتين من خل التفاح في كأس من الماء و اشربيه بعد كل وجبة.
كما يمكنك تحضير هذه الوصفة و التي تتضمن:
زيت الليمون
زيت النعناع
زيت الزنجبيل
اخلطي المكونات مع بعضها و ضعيها على المناطق المترهلة سترين أنها ستخلصك تماما من الترهل
