11‏/07‏/2012

ساونا وحزام التخسيس

هل اتباع اساليب تسبب العرق يقلل الوزن مثل الساونا وأحزمة التخسيس؟

تم الترويج لهذا الاعتقاد من قبل مراكز تخفيف الوزن ومعظمها للاسف اصحابها أخصائيين علاج طبيعى أو تغذيه وليسوا اطباء بشريين متخصصين فى علاج السمنه فهو يعطي إيحاء ظاهريا للشخص الذي يقوم بتخفيف وزنه بأنه فقد الكثير من الوزن و الحقيقة أنه فقد الكثير من السوائل بالجسم أما كميات الشحوم و الدهون فلم يفقد منها جراما واحدا لكن المحافظة على الوزن تتم عن طريق تناول غذاء متوازن و القيام بنشاط رياضي وبعض الطرق الموضعيه الفعاله مثل الميزوثيرابى.