أولاً: المحافظة على نظافة البشرة لذلك يجب غسل الوجه 3مرات في اليوم بصابون طبي للتخلص من التأثيرات السلبية للبشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.
ثانياً: تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.
ثالثاً: اشربي مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لتصفية البشرة.
رابعاً: تناولي الفيتامينات لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب، فأحياناً كثيرة يكون السبب في انتشار حب الشباب نقص فيتامين ما في الجسم
خامساً: المواظبة على وضع الأقنعة الطبيعية التي تساعد في معالجة حب الشباب.
انتظري غداً موضوعاً عن الخلطات الطبيعية التي تُساعدك في القضاء على حب الشباب.
