23‏/03‏/2012

مشروب الطاقة بحبوب اللقاح

المكونات

ملعقه كبيره من عسل النحل

+ ملعقه صغيره من لقاح النحل

+ كوب ماء دافىء

طريقة التحضير

يتم خلط جميع المقادير السابقة جيدا فى كوب كبير ثم نضيف بعض الماء ونخلطه جيدا حتى يتم المزج بينهم ويمكن ايضا اضافة مستخرجات نبات الجنسنج لتعزيز طاقة الجسم.