تاخدين شوي من الفوة تسخنينها بالفرن شوي بس وتدقينها بالهون وبعدها تطحنينها بالمطحنة خاصة بطن القهوة وبعدها شخليها واشربي منها 3 مرات باليوم مهى اي شئ ساخن متل الحليب او شاء او حسوة
باضافة انها تسوي خدودج حمر ممكن الحريم النفسة تشربها علشان تعرض ليها الدم اللي ضاع منها ويستردون صحتهم
