بالصور: هل تخطف شقيقة ميريام فارس الصغرى الأضواء بعد دخولها عالم الفن؟

دائماً ما تتحدث النجمة اللبنانية ميريام فارس عن شقيقتها الكبرى رولا، والتي تتولى إدارة أعمالها، بينما تتجنب الحديث عن شقيقتها الصغرى جيهان، الأمر الذي يرجعه بالعض إلى عدم رغبة ميريام في تسليط الأضواء على جيهان التي قد تنافسها في عالم الفن والغناء.

للرجال : طرق لتحافظ على جاذبيتك في عيون حواء

الحفاظ على أناقتك دائما و في كل الظروف و هذا لا يعني التكلف في المظهر و اقتناء الباهظ من الازياء بل يمكنك أن تبدو انيقا بملابس بسيطة المهم ان تحافظ على تناسق ما ترتدي

طرق سحرية لفقد الوزن أثناء النوم

تناول الطعام الصحي من أسهل الطرق للنوم جيدا دون الاستيقاظ مع الشعور بالإرهاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد

الطريقة الصحيحة لتختاري الملابس وألوانها حسب شكل جسمك

تقول خبيرة الأزياء زهرة أحمد: "كل جسم له خطوط مميزة، وإذا تعرفنا على شكل جسمنا سنعرف عيوبه ومميزاته، ونعرف ما يجب أن نخفيه أو نبرزه من الجسم"،

نصائح طبيعية لإزالة الشعر والحصول على بشرة ناعمة فى 30 ثانية

تواجه كثير من السيدات الكثير من المشكلات بعد إزالة الشعر باستخدام الشفرات مثل تهيج الجلد واحمراره، تكون حبوب، خشونة الجلد، نمو الشعر سريعاً وخشونته عند نموه مرة أخرى.

16‏/11‏/2013

الأبراج وحظك اليوم 17-11-2013

تابع برجك يوميا على صفحة الأبراج على فيس بوك إضغط على زر أعجبنى Like التالى


برج الحمل

مهنيا:تتاح لك اليوم فرصة ذهبية في مجال عمل جديد حاول ان تستغلها و ان تستفد منها عاطفيا:تعيش في فترة من الفتور في علاقتك مع من تحب حاول ان تتخطى هذه الفترة بسلام.

برج الثور

مهنيا:قد تحصل مشكلة في العمل تتطلب منك الاستعانة باحد الزملاء ذوي الخبرة عاطفيا:بعد الحبيب عنك خلال هذه الفترة يسبب لك التوتر و الحنين له تأكد من انه يبادلك نفس الشعور.

برج الجوزاء

مهنيا:تتعرض اليوم لمشكلة طارئة تتطلب منك ان تجد لها حلول سريعة و لكن الاجواء الهادئة ستسود في فترة ما بعد الظهر عاطفيا:يجب ان يكون الاحترام هو اسا علاقتك مع الشريك احرص على ان تتبادلا مشاعر الاحترام.

برج السرطان

مهنيا:لديك اليوم العديد من الامور المهمة التى يجب ان تقوم بها اليوم مما يسبب لك الارتباك في صعوبة تحديد اولوياتك عاطفيا:الشريك مسمسلم تماما لتنفيذ كل مطالبك اليوم حاول ان تستغل هذا الجانب.

برج الأسد

مهنيا:لا تجعل مشاكلك في المنزل تؤثر على طبيعة عملك عليك ان تفصل ما بين حياتك المهنية و العائلية عاطفيا:انت تقوم بكل واجباتك اتجاه الشريك على اكمل وجه و لكن بالمقابل يجب ان يبادرك هو بالمثل.

برج العذراء

مهنيا:تمر باجواء هادئة اليوم في العمل مما يساعدك على انجاز العديد من الاعمال بسرعة عاطفيا:عليك ان تتخطى التجارب السابقة التى مررت بها و ان تتابع حياتك مع الحب الجديد.

برج الميزان

مهنيا:حاول ان تستفد من خبرات الاشخاص المحيطين بك فتذكر انت مازلت تتعلم و اي تفاصيل صغيرة سوف تتعلمها ممكن تكون مفيدة لك عاطفيا:الشريك سئم الوعود و الكلام يجب ان تريه حبك بالفعل.

برج العقرب

مهنيا:لا تضيع وقتك في التركيز على الاشياء الصغيرة حاول ان توسع من افق تفكيرك عاطفيا:الحبيب ينتظر منك المبادرة بالمصالحة و هو مستعد ان يعود و ينفذ كل طلباتك و شروطك.

برج القوس

مهنيا:عليك ان تكون اكثر حذرا فانت تقوم بالعديد من الاخطاء هذه الفترة عاطفيا:عليك ان تقدم المزيد من التنازلات لانجاح علاقتك مع من تحب فاساس العلاقة الناجحة بينك و بين من تحب هي الشعور بالرضى.

برج الجدي

مهنيا:لا تثق باي كان يجب ان تحرص على تنفيذ مهامك و اعمالك بنفسك دون الانتظار مساعدة الاخرين عاطفيا:احذر من الشائعات و الاقاويل التى يرددها البعض كي لا تفرق بينك و بين من تحب.

برج الدلو

مهنيا:يجب ان تقتنع انه لا احد كامل يجب ان تتقبل اخطاء الاخرين و تسعى للتاكد من عدم تكرارها عاطفيا:الوقت حان لتبحث عن الاستقرار في علاقتك العاطفية ما دمت تأكدت من صدق مشاعرك تجاه من تحب.

برج الحوت

مهنيا:لا تحمل الاخرين ذنب اخطائك التى ارتكبتها بسبب الاهمال الذى قمت به عاطفيا:عليك ان تحترم مشاعر من تحب اكثر و ان تساعده على في محنته التى يمر بها.

بالصور: ديانا كرازون تتحول لعصفورة من الأساطير

ظهرت النجمة الأردنية ديانا كرازون في صورة جديدة نشرتها عبر صحفتها الرسمية بموقع فيس بوك بلوك ساحر وصفه محبيها بالأسطوري.

ديانا ظهرت في الصورة كعصفورة من عالم الأساطير، بشعر أشقر وفستان ذهبي قصير، ووضعت جناحين، وهو اللوك الذي أثنى عليه محبيه، حتى أنهم تبادلوا الصورة بشكل واسع عبر صفحاتهم الشخصية.

سوبر ستار العرب لم تكشف عما إذا كانت الصورة ترتبط بعمل جديد ستطلقه قريباً، أم مجرد جلسة تصوير خصعت لها حديثاً.


شاهد: صورة نادرة لعادل إمام مع أولاده الثلاثة

في جو فني، نشأ أطفال الفنان المصري عادل إمام، حيث شاهدوا نجومية والدهم، فدخلوا الوسط الفني بمجالات متفرقة.

هذه صورة نادرة جمعت الفنان الكوميدي بأولاده الثلاثة المخرج رامي إمام، والممثل محمد عادل إمام، وابنته الوحيدة سارة.

في رأيك من الأقرب شبهًا لوالده؟.



بالصور: حليمة بولند تعترف بتلقيها هدية قيمتها مليون دولار من القذافي

اعترفت الإعلامية الكويتية حليمة بولند بأن العقيد الراحل معمر القذافي أهداها عقدا من الألماس تقدر قيمته بمليون دولار، مشيرة إلى أن ذلك لا يعني أنها على علاقة به، حيث أنه في هذا الوقت كان الكثير من رؤساء الدول يقدمون الهدايا للنجمات والمشاهير، على حد قولها.


حليمة نفت كل ما تردد عن زواجها من القذافي، مشيرة إلى أن هذه شائعات لا أساس لها من الصحة.

ومن ناحية أخرى أكدت -خلال استضافتها ببرنامج «الخزنة»- أنه أحيانا تحدث خلافات بينها وبين زوجها، مثل أي زوجين، مشيرة إلى أن أكثر شيء يزعجه ويتسبب في هذه الخلافات هو الشائعات حولها.



شاهد: صور غريبة وصادمة لمنة فضالي بعد تغيير شكلها

سببت الفنانة المصرية منة فضالي صدمة لجمهورها بمجموعة من الصور بدت فيها بشكل غريب

منة اكتسبت في الصور بشرة سمراء جدًا، كما كانت تضع ماكياج غير مرتب وغريبة عن شكلها المعتاد.

الفنانة الشابة استقبلت عدد من التعليقات السلبية على هذه الصور، حيث طالبها الجمهور بالعودة إلى شكلها القديم.





بالصور: هيفاء وهبي تتحدى غادة عبدالرازق بـ"جريمة قتل"

لأن مصائب قوم عند قوم فوائد، يبدو أن الفائزة الوحيدة من الخلاف الذي وقع بين النجمة المصرية غادة عبدالرازق ومخرج مسلسلاتها «مع سبق الإصرار، وحكاية حياة» محمد سامي هي النجمة اللبنانية هيفاء وهبي.

هيفاء اختارها سامي لبطولة مسلسله الجديد «جريمة قتل»، وذلك بعد أن وصل الخلاف بينه وبين غادة إلى ساحات المحاكم، والتلاسن في البرامج والصحف، وأصبح التعامل بينهما مستحيلاً، حيث أبدت وهبي موافقتها على بطولة المسلسل الجديد، ليصبح الثاني لها بعد تجربتها الدرامية الأولى «مولد وصاحبه غايب».

أما عن القصة المسلسل، فمن العنوان تدور حول «جريمة قتل» تضع كل ابطال العمل في دائرة الاتهام، حيث تجسد هيفاء شخصية امرأة من أب لبناني وأم مصرية، وسيصور العمل بين بيروت والقاهرة، ولكن تبقى إجابة السؤال حول مدى تأثر علاقة هيفاء وهبي بغادة عبدالرازق بعد موافقتها على التعامل مع محمد سامي محل الشك.


بالصور: التركى "بالى بيك" في قمة جاذبيته بالأبيض والأسود

خضع النجم التركي بوراق أوجزفيت الشهير بـ«بالي بيك» لجلسة تصوير جديدة، وقد فضل الممثل الشاب أن تكون بالأبيض والأسود.

بطل مسلسل «حريم السلطان» ظهر في الصور بأكثر من لوك على الشاطئ، وقد أضفى اختياره للأبيض والأسود سحراً خاصاً للصور، فظهر الممثل الشاب بإطلالة أكثر جاذبية.

يُذكر أن بوراق أوجزفيت يُعرض له حالياً مسلسل «طائر النمنمة» المأخوذ عن رواية تحمل نفس الأسم للكاتب الروائي و المسرحي الشهير رشاد نوري.








بالصور: حروف أسم راغب علامة تزين بوكيه ورد مميز

تلقى النجم اللبناني راغب علامة هدية مميزة، عبارة عن بوكيه ورد من اللون الأحمر يحمل حروف اسم «راغب» بالإنجليزية، مع دبوب يمسك ببالون أحمر على شكل قلب.

راغب أعرب عن سعادته بهذه الهدية المميزة، وحرص على نشر صورة لها عبر حسابه على تويتر، وعلق عليها شاكراً صاحبة الهدية قائلاً: «شكراً للصديقة الغالية فلفلونا على بوكيه الورد الجميل».

من ناحية أخرى، حاول راغب علامة الموجود حالياً في القاهرة حث متابعيه على الابتسام، حيث نشر رسالة تدعوهم للضحك كتب فيها: «اضحكوا اضحكوا اضحكوا للحياة وهي تضحك لكم»، وأضاف: «اللي بينزعج من ضحكاتنا خلّيه ينزعج اكتر واللي يفرح لضحكتنا يفرح معانااكتر ويضحك اكتر».


بالصور: سلمى رشيد تحقق أمينتها برؤية كسوة الكعبة وتصل لأعلى قمة

أعربت النجمة المغربية سلمى رشيد عن عادتها بتحقيق واحدة من أهم أمنياتها، وهي رؤية كسوة الكعبة المشرفة.

نجمة Arab Idol2 نشرت صورتها برفقة كسوة الكعبة، وعلقت عليها قائلة: «أحسن شي بالعالم هو عندما ترى شيئا كنت تتمنى رؤيته ومن بينهم **غطاء الكعبة** بالفعل إحساس رائع».

سلمى زارت برج خليفة في إمارة دبي، حيث تجولت بطوابقه، ونجحت في الوصول لأعلى قمة البرج الذي يُعد الأعلى في العالم، وحرصت على التقاط الصور التذكارية لتوثيق هذه الذكرى، وهذا الإنجاز الذي سبق وحقته النجمة اللبنانية ديانا حداد.

من ناحية أخرى، زارت سلمى رشيد مركز خبيرة التجميل اللبنانية جويل للتحضير لجلسة تصوير كانت ستخع لها، حيث نشرت صور لها من داخل المركز وعلقت عليها قائلة: «مساء النور أحبابي..الأن من صالون جويل ولكن لا تقلقوا لست هنا لإجراء عملية تجميل، إنما فقط أحضر نفسي لجلسة تصوير».







شاهد: صورة الابن غير الشرعي الذي يرفض الشاب خالد الاعتراف به

الجدل الذي يثيره الآن نجم الراي الجزائري الشاب خالد أصبح أقوى تأثيرًا من أعماله الفنية؛ فبعد الانتقادات التي واجهها من أبناء وطنه في الجزائر بسبب حصوله على الجنسية المغربية، ظهرت على الساحة من جديد أزمة ابنه غير الشرعي، التي تفجرت منذ سنوات.

نجل خالد، الذي يرفض الاعتراف به، أكد أنه ما زال يسعى حتى الآن للحصول على اعتراف ببنوته ويبذل قصارى جهده لإقناع بذلك ولكنه فشل في جميع محاولاته.

الابن أنيس صرح، لصحيفة «لوباريزيان» الفرنسية، قائلًا: «أريد أبي فقط، ولا أهتم بنجاحه الفني، أريد أن أعيش مثل أي شخص عادي في مجتمعه».
ولكنه تراجع عن ذلك بشكل عملي ورفض لقاء ابنه حينما ذهب برفقة والدته إلى الحفل الفني الذي أقامه الشاب خالد بباريس.

يُذكر أن الفنان الجزائري متزوج ولديه أربع بنات وولد واحد يُدعى «داعي».


شاهد: هكذا ستكون الهواتف الذكية في 2014



قرب انتهاء العالم 2013 وحلول العام الجديد 2014 ، تتعاضظم الأحاديث عن تغيرات مذهلة في قطاعات التقنية و منافسة أكبر من أي وقت مضى ، إنه 2014 الذي سنرى فيه الكثير من المنتجات الإبداعية الرائعة .
و حينما نتحدث عن قطاع الهواتف الذكية بالضبط فكل التوقعات الرائعة مطروحة على الطاولة … العالم متحمس من الأن ليعرف المميزات الثورية التي سنراها في الهواتف الذكية القادمة من مختلف الشركات العالمية و منها أبل و سامسونج و إتش تي سي إضافة إلى سوني و موتورولا و إل جي .

iPhone 6 و Samsung Galaxy S5 و هواتف أخرى ستحمل مميزات جديدة ، ينتظرها الكثيرين ليروها على هواتفهم الذكية و هو ما سيجعل الإقبال على الجيل القادم من تلك الأجهزة جنونيا بشكل أكبر من أي وقت مضى.

حسنا هناك حماس يتجلى في عيونكم أحبتي ، و أراهن أن الهواتف الذكية القادمة في سنة 2014 ستزيد تلك الهواتف خصوصا إذا اطلعنا معا على المميزات التي أن لها الأوان أن تكون جزء لا يتجزأ من أجهزة المستقبل في هذا القطاع المهم في حياتنا.

لا تعرفوا تلك المميزات صحيح ؟ دعونا نستعرضها في السطور القادمة.

شاشات منحنية :
مع قيام سامسونج بإصدار هاتف Galaxy Round الذي أتى بشاشة منحنية نسبيا ليكون بذلك أول نموذج لهاتف ذكي غير مسطح نحن أمام سلسلة من الهواتف التي ستحمل شاشات منحنية في المستقبل و لن يمر 2013 قبل أن نرى هاتف G Flex من ال جي في الأسواق أيضا بشكل مغاير لشاشته و تصميمه العام ، و من غير المستبعد أن يأتي Galaxy S5 و iPhone 6 و Sony Xperia Z2 بشاشات منحنية أو ربما نرى سلسلات جديدة من الهواتف التي ستحمل الشاشات المنحنية مع إحتفاظ أفضل الهواتف الذكية المرتقبة بالشكل المسطح و الباب هنا مفتوح على كافة مصارعه.

شاشات بوضوح 4K :
يتساءل الكثير من الخبراء حول مدى تقبل الناس لوضوح 4K في شاشات هواتفهم الذكية ، خصوصا و أن فريقا منهم يتحدث الأن حول أضرار ممكنة لذلك على أعين المستخدمين ، لكن من المعروف جدا أن وضوح 4K لا يقارن في وضوحه الإحترافي و الأكثر إقترابا للواقعية من الوضوح العالي الذي أصبح متوفرا في معظم الهواتف الذكية لهذا العام ، و شخصيا لا أستبعد أن نرى هواتف ذكية قوية قليلة تكون مزودة بشاشات ذات وضوح 4K و قد يسبق إلى ذلك على وجه الخصوص شركة سوني و بعض الشركات الصينية الأكثر إبداعا.

تصوير فيديوهات بدقة وضوح 4K :
رأينا بالفعل هذه الخاصية الرائعة في الهاتف اللوحي الشهير Acer Liquid S2 من الشركة التايوانية Acer ، و من المرتقب أن تتوفر في 2014 لدى معظم الهواتف اللوحية و الذكية الراقية ، من غير المستبعد أن تكون في Galaxy S5 و iPhone 6 إلى جانب قائمة من الهواتف الرائعة القادمة ، و هذا ما سيتيح بالضبط للمستخدمين حول العالم تصوير فيديوهات أكثر إحترافية و نقاء في جودتها.

ذاكرات عشوائية بأحجام 3 و 4 جيجا بايت :
رأينا في الهاتف اللوحي Galaxy Note 3 أول ذاكرة عشوائية في العالم للهواتف الذكية بحجم 3 جيجا بايت ، و على هذا الأساس فمن المنطقي أن نرى هواتف ذكية تحمل ذاكرات عشوائية بنفس الحجم و ربما نرى العديد من الهواتف الذكية نهاية العام القادم مزودة أيضا بذاكرات عشوائية بحجم أكبر تصل إلى 4 جيجا بايت في حجمها و هو ما سيسمح للمستخدمين بالقيام بكل المهام الممكنة على أجهزتهم بشكل أفضل من حيث السرعة و الأداء .

و على هذا الأساس أرى شخصيا أن الهواتف الضعيفة في العام القادم هي التي ستحمل ذاكرات عشوائية بحجم 2 جيجا بايت بينما ستبدأ الشركات العالمية و الصاعدة في الترفع عن إستخدام الذاكرات العشوائية ذات الحجم الأقل في هواتفها المختلفة.

معالجات بمعمارية 64 بايت :
مع قدوم iPhone 5S بمعالج A7 المبني على معمارية 64 بايت ، فإن الشركات العالمية التي تعمل على إنتاج المعالجات الخاصة بالأجهزة المحمولة ستحاول أيضا إطلاق معالجات مبنية على معمارية 64 بايت ، و منها سامسونج و كوالكوم و ميديا تيك لتعمل على توفيرها للهواتف الذكية الراقية للعام القادم ، بينما سنرى معالجات جديدة متطورة رباعية النواة و ثمانية النواة في الهواتف المتوسطة و العديد من الهواتف الراقية أيضا.

و من المؤكد أن Galaxy S5 و iPhone 6 سيحملان هذه النوعية من المعالجات لكن التحدي بالنسبة لهما هو من سيحمل ذاكرة عشوائية بحجم 4 جيجا بايت تجعله فعلا يستغل الإمكانيات التي توفرها المعمارية لتطوير الأداء.

التعرف على البصمات و مستشعر قراءة العيون :
من المنتظر أن يكون عام 2014 مهما في تاريخ أمن الهواتف الذكية و حمايتها ، حيث ستعمل كافة الشركات التقنية على إصدار الكثير من الهواتف التي ستكون مزودة بميزة التعرف على البصمات و قد رأينا ذلك من قبل في iPhone 5S و الهاتف اللوحي HTC One Max .

من جهة أخرى قد تسبق سامسونج إلى ميزة جديدة هي مستشعر قراءة العيون التي يرتقب أن نراها في العملاق القادم Galaxy S5 .

بطاريات قوية و شحن لاسلكي سريع :
في العام القادم سنرى بطاريات الهواتف الذكية تأتي بحجم أصغر و بسمك أقل لكنها تتمتع بقدرة أكبر على تخزين الطاقة الكهربائية ، ما يزيد بالفعل من الساعات التي يمكن للهواتف الذكية أن تبقى فيها قيد التشغيل دون الحاجة إلى الشحن ، من جهة أخرى هناك الأن سباق بين سوني و سامسونج للتوصل إلى تقنية جديدة تمكن من شحن هواتفهما الذكية لاسلكيا في وقت لا يتجاوز ساعتين ، و ابتكار أجهزة شحن لاسلكية متطورة قادرة على شحن الجهاز في ساعة واحدة.

مميزات أخرى :

من المنتظر أيضا أن يتم تصنيع معظم الهواتف الراقية العام القادم من مواد قوية كالألومنيوم ، و في هذا الصدد ستتخلى كل من إل جي و سامسونج عن تصنيع أفضل هواتفهما الذكية من البلاستيك و التي أتبثت فشلها بالفعل في مقاومة السقوط الحر و الموجه أيضا ، من جهة أخرى ستأتي الهواتف بوزن و سمك أقل و تصميمات مميزة لن تختلف كثيرا في هذا الصدد عن ما رأيناه على مدار هذا العام.

أفضل هواتف 2014 :

من المنتظر أن يكون Galaxy S5 و iPhone 6 و Sony Xperia Z2 إضافة إلى LG G3 و htc two أبرز الهواتف الذكية للعام القادم دون أن ننسى هواتف أخرى من الشركات الأخرى و منها نوكيا و موتورولا و الشركات الصينية و العالمية التي تعمل بهذا المجال .

الأمر الوحيد الذي أؤكده من البداية هي أن المعلومات المستعرضة في هذا المقال مبنية على رؤيتي لمستقبل قطاع الهواتف الذكية و تحتمل في الأخير الخطأ و الصواب

شاهد: خروف بخمسة أرجل في السعودية


خروف بخمسة أرجل، ظاهرة جديدة شهدتها حظيرة أغنام في المملكة العربية السعودية بمحافظة رفحاء، وانتشرت صورة لهذا الخروف على مواقع التواصل الاجتماعي.

بالفيديو: لماذا أهان زوج دنيا سمير غانم مخرج برنامجه على الهواء؟


قام الإعلامي المصري رامي رضوان باهانةمخرج برنامجه «صباح ON» والذي يذاع على قناة «ON TV» على الهواء.

 رامي كان يقرأ خبر عن أفواج سياحية من روسيا من المقرر أن تأتي إلى مصر قريبا، مشيرا إلى أن هذا يعد خطوة في عودة الحركة السياحية في مصر، وانتعاش كل العاملين في مجال السياحة، وقال:«عمر المخرج بيقولي أنه عايز ينتعش هو كمان

لمشاهده الفيديو:

طرق سهلة جدا لـ العنايه بالشعر المصبوغ


هل تعانين من جفاف وتقصف الشعر في الصيف؟ هل تشعرين بأن لون شعرك قد أصبح باهتاً بعد صبغه؟ أعيدي البريق والحيوية لشعرك التالف والمصبوغ بهذا المزيج الرائع من الحمضيات وماء الصودا.

يتميز هذا المزيج باحتوائه على حمض الستريك المتوافر في عصير الحمضيات الطازج وماء الصودا مما يساعد على تنظيف الشعر وإزالة الأوساخ والأملاح المتراكمة في الشعر والتي تجعل لون الشعر باهتاً، بالإضافة إلى احتوائه على زيت المريمية الذي يعيد الحيوية واللمعان للشعر التالف.

المكونات:
• ¼ فنجان ماء صودا
• ¼ فنجان عصير جريب فروت طازج
• ¼ فنجان عصير برتقال طازج
• ¼ فنجان عصير ليمون طازج
• نقطة من زيت المريمية الطبيعي

خطوات إعادة البريق واللمعان للشعر بمزيج الحمضيات والصودا

1. صبي ماء الصودا في زجاجة رشاش (سبراي) نظيفة، وأضيفي إليه عصير الجريب فروت، والبرتقال، والليمون.

2. أضيفي إلى الخليط السابق نقطة من زيت المريمية الطبيعي (يوجد في محلات العطارة)، ثم رجي الخليط جيداً.

3. بللي شعرك جيداً بالماء، ثم رشي عليه مزيج الحمضيات وماء الصودا، ثم مشطي شعرك جيداً لضمان وصول المزيج إلى كل أجزاء الشعر وفروة الرأس.

4. اتركي المزيج على شعرك لمدة خمس دقائق تقريباً، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

5. استعملي مزيج الحمضيات والصودا مرة واحدة كل أسبوعين، أما إذا كنت تعانين من جفاف وتقصف الشعر الشديد فاستعمليه مرة واحدة فقط كل ثلاثة أسابيع.

ولا تنسي توفير التغذية اللازمة لصحة وجمال شعرك من خلال عمل حمامات الزيوت الطبيعية لتغذية وتطويل الشعر

أهميه والفوائد السحرية لماسك الطين لبشرتك


تنظيف البشرة بماسك الطمي من أفضل الوسائل للعناية بالبشرة، لكن هل هناك خطوات معينة تضمن الحصول على أفضل نتيجة عند استعماله؟ بالتأكيد! جربي معنا الخطوات الآتية اغسلي وجهك جيدا قبل وضع ماسك الطمي؛ لأن ذلك يساعد على إزالة قدر كبير من الدهون الزائدة بالبشرة قبل استعمال الماسك، كما يساعد الماسك على التغلغل بعمق في مسام البشرة لتنظيفها

يفضل أن يتم عمل حمام للبخار للبشرة لمدة 5 أو 10 دقائق قبل وضع الماسك، وذلك لتفتيح مسام البشرة

جففي وجهك بفوطة نظيفة وناعمة بعد حمام البخار

ضعي ماسك الطمي المناسب لنوعية بشرتك على الوجه مبتدئة من الذقن، صعوداً إلى الوجنتين والجبهة. ضعي كمية كافية من الماسك بحيث تغطي الوجه جيداً ماعدا منطقة العينين

استرخي واتركي ماسك الطمي على وجهك حسب المدة المطلوبة لعمل الماسك، ومعظم أنواع الماسكات تتراوح فترتها ما بين ربع ساعة إلى نصف ساعة تقريباً

اغسلي وجهك بالماء الدافئ بعد ماسك الطمي، ثم امسحي الوجه بفوطة ناعمة في حركات دائرية لطيفة

اغسلي وجهك بالماء البارد لغلق مسام البشرة

احرصي على ترطيب البشرة بعد استعمال الماسك، وذلك باستخدام التونر ومرطب لطيف، وينصح باستخدام ماء الورد كتونر طبيعي لإنعاش مسام البشرة

طرق بسيطه لتبييض الجسم فى وقت قصير


هل تبحثين عن خلطات سريعة لتبييض الجسم؟ جربي معنا الخلطات الطبيعية الآتية :
1) خلطة الليمون والكركم الهندي لتبييض الجسم
اخلطي عصير نصف ليمونة مع نصف خيارة مقطعة ومقدار صغير من الكركم الهندي. وزعي الخليط على جسمك ما عدا الوجه. افركي الخليط على جسمك، ثم اتركي الخليط حتى يجف تماماً. أزيلي آثار الخليط بالماء الدافئ.
2) خلطة خشب الصندل والطماطم لتقشير وتبييض الجسم
امزجي كميات متساوية من مسحوق خشب الصندل وعصير الطماطم وعصير الخيار والليمون حتى يتكون خليطاً متجانسا. دلكي جسمك بالخليط جيداً، ثم اتركيه حتى يجف. يُغسل الجسم بالماء الدافئ.
3) خلطة حليب جوز الهند وعصير الأناناس لنعومة وبياض الجسم
اخلطي كمية متساوية من حليب جوز الهند وعصير الأناناس الطازج. دلكي جسمك بالمزيج – يمكن استعمال هذه الخلطة لتفتيح البشرة أيضاً مع تجنب وضع المزيج في المنطقة حول العين.
نصائح عامة عند استعمال خلطات تبييض الجسم:
• استعمال الخلطات الطبيعية للتبييض يعطي نتيجة مذهلة بشرط المداومة.
• احرصي على وضع الكريمات الواقية من الشمس لضمان عدم اسمرار الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس الحارقة، خصوصاً في الصيف.
• جربي كمية صغيرة من خلطة التبييض أولاً على جزء صغير من جسمك حتى تتأكدين من عدم تحسس الجسم لمكونات الخلطة

طرق بسيطة لإدخال الزيوت النباتية الصحية لنظامك الغذائي بدون زيادة وزنك


الزيوت النباتية جزء مهم من أي نظام غذائي، وادخال الزيوت الصحيحة في نظامك الغذائي يعمل على امدادك بالطاقة ومساعدتك في إنقاص الوزن، بالإضافة الى تحسين مظهر بشرتك.
ومن أجل صحة أفضل ابتعدي عن الدهون المشبعة واختاري الزيوت غير المكررة التي تعزز الصحة، تجنبي الزبدة والسمن النباتي الصلب، ودهون اللحوم مع تقليل اللحوم الحمراء. تناولي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور مع بعض الدجاج والأسماك الدهنية.
أما عن أفضل الزيوت النباتية التي يجب ادماجها في نظامك الغذائي فهي تشمل زيت الزيتون البكر الممتاز، زيت بذور السمسم، زيت عباد الشمس، وزيت الجوز والبندق.

مقترحات لإضافة الزيوت النباتية الى طعامك

1-وجبة الإفطار. أضيفي القليل من زيت الذرة أو زيت السمسم الى الزبادي قليل الدسم أو الى العصيدة.

2-العصائر والميلك شيك. لتحضير عصير صحي استخدمي حليب الصويا مع الزبادي قليل الدسم، خليط من الفواكه الطازجة مع ملعقتين من أحد الزيوت الصحية لكل كوب.

3-صوص التغميس Dips: لأفضل صوص تغميس صحي، استخدمي الجبن الكريمي قليل الدسم، قليل من الزبادي، مسطردة، عصير الليمون، الثوم الطازج المفروم مع التوابل المفضلة لديك وقليل من زيت البندق أو الجوز.

4-الخضار المطهو: الزيوت النباتية الصحية تقل فعاليتها عند وضعها على النار، لذلك قومي بسلق الخضراوات مع قليل من القرفة ثم أضيفي رشة من الزيت المفضل لديك عند التقديم.

5-الحلويات: استبدلي مقدار الزبدة الموجود في وصفاتك بنفس المقدار من الزيوت الصحية مع استخدام اللبن الرائب والفواكه الطازجة.

بالصور: طاولات سفرة 2014 فاخرة لأشيك المنازل

رإليكِ صور طاولات سفرة 2014 في غاية الأناقة والجمال، شاهدي الألبوم التالي وأحكمي بنفسكِ:




الأبراج وحظك اليوم 16-11-2013

تابع برجك يوميا على صفحة الأبراج على فيس بوك إضغط على زر أعجبنى Like التالى


الحمل
a
مهنياً: خطوة جديدة نحو نجاحات مهنية قد تساعدك على تطوير قدراتك عاطفياً: مفاجآت سعيدة تطل برؤوسها في غضون أيام ولا سيما أن الأجواء صافية بينك وبين الشريك صحياً: تتخلص من حالة نفسية قلقة وتعيش حالاً من الفرح والسعادة تترك ارتياحاً لديك

الثور

مهنياً: قد تواجه تحديات غير متوقعة واستفزازات، تحلَّ بالصبر لتتوضح الصورة أكثر عاطفياً: لا تقدم على اتخاذ قراراتك في الشأن العاطفي قبل دراستها من مختلف جوانبها، ومعرفة ما تتركه من انعاكاسات صحياً: تتابع بانتظام ممارسة التمارين الرياضية المطلوبة بغية تحسين وضع عمودك الفقري

الجوزاء

مهنياً: لا تكن جازماً في قراراتك، لأنّ بعضها قد يورّطك في مشاكل تعرف متى تبدأ لكنك لن تعرف متى تنتهي عاطفياً: أفكار جديدة ورائعة يقترحها عليك الشريك، وتكون لها إيجابيات على المدى المنظور صحياً: كلما أفرطت في التقاعس عن القيام بالرياضة أفسحت في المجال أمام البدانة لتسيطر عليك

السرطان

مهنياً: تتوضح الصورة أمامك، بفضل مساعدة الزملاء الذين يكترثون لأمرك بعيداً عن أي غايات عاطفياً: مزاج الشريك في أفضل حالاته، فحاول أن تطرح معه كل الموضوعات التي تشغل بالك، فتجد الردود المناسبة صحياً: استفد من عطلة نهاية الأسبوع للقيام بمشاريع ترفيهية تفيدك صحياًَ ونفسياً

الأسد

مهنياً: تسير بخطوات جديدة نحو انجازات مهنية ودراسية قد تساعدك في القادم من الايام عاطفياً: تشعر بسعادة غامرة وتشعر باهتمام حقيقي من الشريك مما يجعلم تبادر بشكل أكثر جرأة ورومانسية صحياً: احذر من الجلوس لفترات طويلة امام الحاسوب او على المكتب والا فأت معرض لانتكاسة

العذراء

مهنياً: تعيش هذا اليوم حالاً من القلق على المستقبل، لكنها مسألة أيام تعود بعدها إلى التفاؤل المعهود والنجاح عاطفياً: الفوارق بينك وبين الشريك تزداد اتساعاً، وهذا بات يحتاج إلى معالجة جذرية وسريعة صحياً: لا تقلق على صحة الشريك، فهو بخير، بل انتبه إلى صحتك جيداً

الميزان

مهنياً: تصطدم بعمليات التسويف والتأخير لكنك لن تفقد أعصابك وسيطرتك على الأمور، ولن تتطرف في مواقفك عاطفياً: إذا حظيت بالدعم المطلوب من الشريك تحقق انطلاقة ثابتة وناجحة معه، وتكون المرحلة المقبلة مشرقة جداً صحياً: قد تلازم الفراش يومين أو ثلاثة بناء على نصيحة الطبيب للتخلص من الإرهاق

العقرب

مهنياً: يتحدّث هذا اليوم عن ربح مادي أو شراكة شخصية، وقد تبحث قضية إرث أو أوضاعاً مالية دقيقة أو ممتلكات عاطفياً: إحذر الغيرة الشديدة والتملكية، ولا تنقل هواجسك وشكوكك الى الحبيب حتى لو تفاقم الوضع صحياً: يمكنك ممارسة الرياضة بمفردك وبحرية، وممارسة رياضة المشي من أفضل الرياضات بالنسبة إليك

القوس

مهنياً: تردّدات الأمور العالقة ترخي بظلالها على وضعك العملي، وهذا لن يدوم طويلاً، فالاستقرار يعود تدريجياً عاطفياً: من الأفضل أن لا تكون متحفّظاً مع الشريك، فهو قد يحاسبك على أبسط الأمور صحياً: بادر إلى القيام بحركة شبه يومية تعود عليك بالفائدة وتنشط دورتك الدموية

الجدي

مهنياً: هذا اليوم هو امتحان لطاقاتك الإدارية والتنظيمية، واذا لم تأخذ الاحتياطات الكاملة لمواجهة الامور بموضوعية وتعقل فقد لا تجتاز الامتحان بنجاح عاطفياً: إرضاء الشريك أصبح ضرورياً إذا كنت مهتماً به، وكل ما عدا ذلك يُفهم على أنك لا تكترث لأمره صحياً: الوهن الذي أصابك في المدة الأخيرة بدأت عوارضه تخف، وها أنت تستعيد عافيتك

الدلو

مهنياً: تنشط كثيراً هذا اليوم على مستوى الاتصالات وتبادل المعلومات، قد تقوم بعمل مشترك ومثمر مع أحد الزملاء عاطفياً: يحمل إليك هذا اليوم وضعاً عاطفياً مرضياً، فتسيطر على انفعالاتك وتبدو واثقاً بنفسك صحياً: بدأت تدرك أهمية الانتباه إلى نوعية أكلك، وهذا ما انعكس إيجاباً على صحتك

الحوت

مهنياً: تتطور الأمور إيجابياً لمصلحتك في زمن قياسي، وهذا يرفع من معنوياتك لتُقبل على الأعمال بحماسة كبيرة عاطفياً: سعادة كبيرة وبحث عن آفاق جديدة، وهذا له انعكاسات إيجابية تساعدك لتطوير العلاقة مع الشريك صحياً: تبتسم لك الصحة، وتشعر براحة كبيرة وبسعادة تخفف التشنجات