بالصور: هل تخطف شقيقة ميريام فارس الصغرى الأضواء بعد دخولها عالم الفن؟

دائماً ما تتحدث النجمة اللبنانية ميريام فارس عن شقيقتها الكبرى رولا، والتي تتولى إدارة أعمالها، بينما تتجنب الحديث عن شقيقتها الصغرى جيهان، الأمر الذي يرجعه بالعض إلى عدم رغبة ميريام في تسليط الأضواء على جيهان التي قد تنافسها في عالم الفن والغناء.

للرجال : طرق لتحافظ على جاذبيتك في عيون حواء

الحفاظ على أناقتك دائما و في كل الظروف و هذا لا يعني التكلف في المظهر و اقتناء الباهظ من الازياء بل يمكنك أن تبدو انيقا بملابس بسيطة المهم ان تحافظ على تناسق ما ترتدي

طرق سحرية لفقد الوزن أثناء النوم

تناول الطعام الصحي من أسهل الطرق للنوم جيدا دون الاستيقاظ مع الشعور بالإرهاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد

الطريقة الصحيحة لتختاري الملابس وألوانها حسب شكل جسمك

تقول خبيرة الأزياء زهرة أحمد: "كل جسم له خطوط مميزة، وإذا تعرفنا على شكل جسمنا سنعرف عيوبه ومميزاته، ونعرف ما يجب أن نخفيه أو نبرزه من الجسم"،

نصائح طبيعية لإزالة الشعر والحصول على بشرة ناعمة فى 30 ثانية

تواجه كثير من السيدات الكثير من المشكلات بعد إزالة الشعر باستخدام الشفرات مثل تهيج الجلد واحمراره، تكون حبوب، خشونة الجلد، نمو الشعر سريعاً وخشونته عند نموه مرة أخرى.

15‏/04‏/2012

أفضل الطرق للتخلص من شعر الأبط

اختيار الثياب في الصيف أكثر الأمور تعقيداً لدى السيدات اللاتي تعانين الخوف من ارتداء ثيابٍ جريئةٍ لاسيما اللاتي تعانين مشاكل إزالة الشعر تحت الإبط، فما هي أفضل طريقة للتخلص من شعر الإبط؟ (مجلة الحياة) تقدم لك هذه الحلول للحصول على جلدٍ نظيفٍ وخالٍ من الشعيرات المزعجة.

كريمات نزع الشعر
هل فكرت يوماً في أعجوبة هذه الكريمات وطريقة عملها؟ تقوم المواد الكيماوية في هذه الكريمات بإضعاف روابط البروتين والكيراتين داخل بصيلة الشعر، مما يجعل الأمر أكثر سهولةٍ عند التخلص من الشعيرات بواسطة كاشطة الكريم البلاستيكية، وهكذا ستتمتعين بعدة أيامٍ قبل ظهور الشعر من جديد، ولكن لماذا لا تحظى هذه الكريمات بالشعبية؟ لأنك بحاجةٍ إلى الاستحمام بعد استعمالها بسبب رائحته القوية والكريهة!

مستوى الألم: لا يوجد، ما لم يكن لديك حساسية منها (أو طفح أو إلتهاب جلدي).

الحلاقة
إذا قمت بها بالشكل الصحيح، يمكن أن تكون الحلاقة حلاً سريعاً وسهلاً لإزالة الشعر يومياً، قبل حلاقة الآباط، ضعي القليل من الماء وكريم الحلاقة لتخفيف حدة الإحتكاك وبالتالي تجنب الاصابة بحرق شفرة الحلاقة، إختاري الشفرات المخصصة للنساء، والتي لا تسبب جروحاً وخدوشاً، يمكن أن تدوم الحلاقة لمدة 24 ساعة فقط!

مستوى الألم: غير موجود، ولكن يمكن أن تتعرضي لبعض الخدوش، شعرٌ ناميٌ للداخل.

الشمع
أثناء جلسة الشمع، يوضع الشمع الدافئ على الجلد ثم توضع شرائحٌ قماشيةٌ عليه ثم تضغط حتى يلتصق الشعر بها وتنزع بسرعة، وسواءً كنت في البيت أو في الصالون، هذه العملية يمكن أن تكون مؤلمةٌ جداً في المناطق الحساسة مثل الآباط، ولأن الشمع ينزع من الجذور فيمكن أن يدوم تأثيره لمدة شهر!

مستوى الألم: شديدٌ مع شعورٍ بالانزعاج، لكن الإحساس اللاسع يختفي قبل انتهاء الجلسة.

التحليل الكهربائي والليزر
أثناء التحليل الكهربائي، يتم إدخال إبرةٍ صغيرةٍ جداً إلى عمق كل شعرةٍ، ثم يتم ضرب الجذر بنبضٍ كهربائيٍّ ضعيفٍ، تكرار العملية يمكن أن يقتل الشعر للأبد، ولكن الجلسات يمكن أن تطول ولا تنسي التكلفة.

المعالجة بالليزر مثاليةٌ أكثر لإزالة الشعر النامي الى الداخل أو الشعر الداكن، فضوء الليزر ينجذب إلى الصبغة في الشعر ويحطم الجذر، تختلف تكاليف الليزر من صالونٍ إلى آخر، ولكن ينصح بالاستمرار والمواظبة على استعمال الليزر للحصول على نتائج فعالة.

مستوى الألم: مخيف! الليزر والتحليل الكهربائي يمكن أن يسببا إزعاجاً وألماً قد يستمر ليومٍ أو يومين ويقترح استعمال كريم تخديرٍ موضعيٍّ لمعادلة الألم الكهربائي.

فأي الطرق ستختارين أنت؟

حقيبتك سر أناقتك مع مجموعة Sander All

هل تعرفين أنك بالإكسسوار وحده يمكنك أن تتألقي وتظهرى بلوك مميز؟ شاهدي الحقائب التالية لتعرفي كيف يكون ذلك. يقدم Jil Sander All مجموعة حقائب بموديلات مميزة، كهذه الحقيبة الكبيرة العملية من الجلد الطبيعي باللونين الأبيض والأسود. يمكنك ارتداؤها مع كل الستايلات.  

ومع أزياء العمل الرسمية أو الأزياء المحايدة بصفة عامة، يمكن أن تكون الحقيبة وحجمها سر أناقتك مهما كان الموديل بسيطا كهذه الحقيبة الرقيقة بأفتح درجات التركواز بذراع رمادية. ارتديها مع فستان عاجي أو بيج أو أبيض وقلادة تركواز لمظهر رومانسي في نهار الربيع.

وتتنوع موديلات حقائب المجموعة حيث تجدين ما هو من الجلد المفرغ كهذه الحقيبة الجميلة باللون الأحمر -درجة البطيخ- مفرغة على شكل قطرات مياه وأشكال أخرى متداخلة.




رسالة الى كل الفتيات والشباب، انتبهوا ولا تكرروا خطئي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا فتاة من الشمال عمري 17.5 سنة حابة اوجه نصيحة لكل الفتيات الي بجيلي ... انا حبيت واحد من سنة ونصف والى الان مش،

عارفة انساه حابة اوجه نصيحة لكل الفتيات الي بجيلي انو كل شيء حرمه الله حرمه لسبب والله حرم الارتباط والاشياء هدول على شان المشاكل الي راح بتصير نفسية او اجتماعية بعدها وانا جربت وليكني ببعت هذه الرسالة عشان ولا وحدة يصير فيها مثل ما صار فيني وكمان حابة احكيله انه الفتاة الايام هذه لازم تحافظ على حالها كثير منيح وما تستهين ولا باي شيء بيصير معها او ناوية تعمله وشاكة في انا صاحبتها حبت واحد من المنطقة الي عايشين فيها دار سيدي ومرة من هالمرات اطلعت معها مشوار وقبل ما نطلع حكتلي انه بدها تشوفه من بعيد لبعيد انا ما وافقت بس بعدين وافقت عشانها بس لما اجا جاب معه صحابه يلي هما جيرانهم لدار سيدي ولما اجا قعدت معه بمطعم وانا اتطريت انه اقعد معهم وهيك سيرتي على كل لسان عند دار سيدي مع اني والله ما عملت شيء ولا عمري اطلعت ولا مع حدا بس المشكلة بتبدا من شيء صغير وانا بحب انصح كل الفتيات انه ما يستهينه باي شيء حتى لو كان صغير وتوقعوا كل شيء لانه الايام هذه لازم كل فتاة تحافظ على حالها كثير منيح انا كثير ندمانة على كل شيء عملته وبتمنى الزمن يرجع لورا عشان ما اتعرف ولا على حد لاني هيك ضيعت ثقة اهلي واكيد الله مو راضي ع الي صار والكم يا شباب بتمنى انه حتى لو شفته فتاة عم تغلط ما تروحوا تحكوا عنها لانه ممكن انه تكون اختك بهذا المكان واهم شيء بحب اوصل رسالتي لكل الصبايا ما تتعلقوا ولا باي شاب حتى لو انه مستعد يضحي قدامكم مش لانه ما في حب الايام هذه بس لانه ما في شيء مظمون الايام هذه لا شاب ولا فتاة ولا غيره وغيراته خافـــوا الله انا بس حبيت اوصل رسالتي لكل الشباب والبنات الي بعمري لانه اكيد في اشياء كثير اهم من انه الشاب يروح يحكي على فتاة او الفتاة ترتبط بشاب وتتعلق في وبعدين هو يرميها وهي تتعذب عشان تنساه واكيد النصيب رح يصير اذا الله كاتبه ..... بتمنى توخذوا رسالتي بعين الاعتبار وتكونوا استفدتوا من تجربتي لانه عن جد مش حابة توقع ولا اي فتاة بمثل الي صار معي .... وشكرا كثير.

بالصور: مهند مع خطيبته ملكة جمال الكون

بعد قرار الممثل التركي كيفانتش تاتليتوغ المعروف بالعالم العربي باسم "مهنّد" الزواج من حبيبته ملكة جمال العالم السابقة أزرا أكين بعد علاقة متقطعة جمعتهما.

التقطت عدسات البابارتزي صورا للثنائي يخرجان من احد المطاعم في تركيا،حيث احتشد المصورين والصحافة عند خروجهما من المطعم. وذكرت وسائل الإعلام التركية اليوم الجمعة أن تاتليتوغ أبلغ والديه بقراره الزواج من أكين بعد عودتهما من عطلة رومانسية في هولندا، البلد الذي ولدت فيه حبيبته.

وكانت علاقة تاتليتوغ وأكين بدأت عام 2002 عند انتخابها ملكة جمال العمال ولكنهما انفصلا عام 2008. وعاد الثنائي إلى بعضهما عام 2011، ولكنهما انفصلا مجدداً في شباط/فبراير الماضي، وهما يسعيان هذه المرة إلى إنجاح علاقتهما للمرة الثالثة.

يذكر أن تاتليتوغ اشتهر في العالم العربي في دور "مهند" في مسلسليّ "نور" و"العشق الممنوع" التركيين.






كيف تكسبين بشرة نضرة و جذابة ؟

التغذية والتجميل، هما المزيج الناجح للحصول على بشرة جميلة. لاكتساب النضارة والإشراق، غذّي بشرتك من الداخل، ولا تنسي تدليلها باستخدام الكريمات الموجّهة. اليك اهم النصائح للحصول على بشرة جميلة ونضرة.

1. رطّبي بشرتك:
البشرة بحاجة إلى الدهون الموجودة في مستحضرات التجميل والأطعمة، وكذلك إلى الماء، والتي تحصل عليها مما يتمّ إدخاله في الجسم.

الدهون الجيدة والمرطّبة: تضمن الدهون الترطيب الأساسي للبشرة. لذا، لا يمكنك الاستغناء عن الدهون، حتى لو كنت تتبعين حمية غذائيّة. والمهم هو استهداف الأحماض الدهنيّة الأساسيّة. وبما أنّ الأحماض الدهنيّة الأساسيّة غير موجودة بكمّيات كافية في الأنظمة الغذائيّة، خاصة في الغرب، خذي ملعقة كبيرة من زيت بذور اللفت، أي 10 غرام من كمّيّة العشرين غرام المسموح بها من الدهون يوميّاً .

اشربي الماء: لا تنطبق قاعدة شرب 1.5 لتر من المياه يوميّاً على كلّ الحالات، فاحتياجات الجسم من الماء تختلف حسب الفصول والنظام الغذائي. حساء، شاي الأعشاب، الماء، الشاي، القهوة... لمعرفة إذا كانت الكمّية كافية، يجب أن تذهبي إلى الحمام 3 مرّات يوميّاً على الأقل.

استعيني بقناع مرطّب: القناع الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين E والغلسرين رائع للبشرة الجافة، ويمنحها تألّقاً فوريّاً. اتركيه على وجهك 10 دقائق أو طوال الليل للمساعدة على ملء البشرة.

2. امنحي بشرتك البريق:
البشرة الجميلة هي البشرة المرطّبة جيّداً ذات اللون الرائع. والسرّ في ذلك هو الحصول على نوم جيّد وتغذية مناسبة، تظهر نتائجها بسرعة.

لتعزيز لون البشرة:
سواء كانت بشرتك شابّة أم ناضجة، سرعان ما ستحصلين على بشرة رائعة مع تناول البروفيتامين A والكاروتينات الموجودة في الفواكه والخضروات الملوّنة، النيئة أو المطبوخة، مثل السبانخ والجزر والطماطم والبطيخ والبروكلي والسلطة الخضراء (الذرة والجرجير)، ولكن أيضاً الأوراق الخضراء للخس، التي نرميها عادة. وتكفي حصّة واحدة في اليوم. استفيدي منها لأقصى حدّ بإضافة ملعقة كبيرة من زيت بذور اللفت، لأنّ الكاروتينيات قابلة للذوبان في الدهون، وبالتالي يهضمها الجسم بشكل أفضل حين يتمّ تناولها مع الزيت.

الكثير من فيتامين C:
حين تكون البشرة معرّضة للكثير من الضغوط (التدخين، نقص النوم، الإرهاق من العمل...) يعطي فيتامين C الحيويّة للبشرة. احذري من الأفكار الأوّلية والمغلوطة: الفلفل يحتوي على كمّية أكبر بثلاثة أضعاف من فيتامين C، من الليمون أو الكيوي. أما بالنسبة للملفوف والزبيب الأسود، فيحتويان أيضاً على الكثير من فيتامين C.

مياه لاستعادة البريق:
إنّها أكثر من كونها مجرّد منظّف ماكياج عادي للوجه والعينين، فهذه المياه تحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي ينعّم ويملأ سطح البشرة لإعادة البريق لها.

بالفيديو .. مصرى يطارد يوسف بطرس غالى الهارب فى لندن

تبادل مستخدمو الإنترنت المصريون أحد مقاطع الفيديو لمشادة بين وزير المالية الأسبق للنظام السابق قبل ثورة يناير يوسف بطرس غالي ومواطن مصري قام بتصويره خلال سيره في أحد شوارع العاصمة البريطانية لندن.

وطبقا للوصف المصاحب للمقطع على موقع يوتيوب شاهد الطبيب محمد عبدالغني في أثناء قيادته السيارة في حي نيتسبريدچ الراقي بوسط لندن غالي الهارب من تنفيذ حكم بالسجن في مصر لمدة 30 عاما بسبب مخالفات مالية وقانونية. وقام الطبيب بالنداء عليه ومواجهته وقال له "يا حرامي و هارب من العدالة"

وحاول غالي الاختباء داخل أحد المحلات و لكنه عاود السير في الشارع بعد بضع دقائق واستطاع الطبيب العثور عليه مجدداً بين المارة و قام بمواجهته مرة أخري أنه مجرم و مطلوب القبض عليه من الإنترپول الدولي لتحدث مشادة بين الطرفين جاءت تفاصيلها في هذا الفيديو

كارمن سليمان تتحدث عن الثانوية العامة و حكايتها مع "راغب علامة"

تخوض الفنانة الشابة كارمن سليمان الفائزة بلقب "اراب ايدل" سباقا مع الزمن للانتهاء من دراسة مقرراتها الدراسية استعداد لامتحانات الثانوية العامة، بسبب الفترة التي كانت فيها بلبنان خلال الاشتراك بالبرنامج.

وقالت كارمن: "أستطيع أن أنسق بين تعليمي والغناء بحيث لا يؤثر أحدهما على الآخر، وأنا متفوقة في دراستي بشهادة الجميع، وسأدخل في "معسكر مغلق" داخل منزلي حتى انتهي من امتحانات الثانوية العامة في شهر يونيو القادم، ثم سأركز في الغناء والعمل بالألبوم".

وعن خططها القادمة، قالت كارمن: " أعتزم بعد الحصول على شهادة الثانوية الالتحاق بمعهد الموسيقى العربية، حتى أجمع بين الدراسة الأكاديمية والموهبة".

وتابعت: "سأحاول جاهدة الحفاظ على هذا النجاح الكبير، وأن أكون عند حسن ظن جمهوري بي، كما أنني وقعت عقدًا مع شركة "بلاتينيوم ريكوردز" التابعة لـMBC لإنتاج أول ألبوم لي، وعقدًا آخر مع الشركة نفسها لإدارة أعمالي الفنية، وثقتي كبيرة في مسؤولي الشركة بأنهم سيبذلون قصارى جهدهم لكي أظهر بشكل مناسب، وألا يكون نجاحي مجرد نجاح وقتي".

وأكدت كارمن انها تلقت دعماً كبيراً من لجنة تحكيم البرنامج خاصة الفنان راغب علامة الذي وقف بجوارها وساندها عندما علمت بما حدث في مدينة بورسعيد، والذي حعلها غير قادرة على الغناء، الا انه شجعها وأكد لها انه تعرض لظروف صعبة كثيرة بسبب الوضع الصعب في لبنان، الا انه استطاع التغلب على توتره، وهو ما ساعدها على التغلب على توترها والغناء بشكل جيد.

أدم .. الأنثى كالورد الجورى

أدم هل تسمح لى بأن اقول لك ان الانثى وردة حمراء ...........

فلا تقطفها أيها الرجل .....

الانثى كالورد الجورى .... وردة حمراء

ملمسها مخملي.... وعبيرها أميري

ورائحتها عطر ومنظرها يسر القلوب

وهى ورده رقيقة لا يصلح معها الا الحنان والعطف ....

لا تقطفها أيها الرجل ....

...الانثى كالورد الجوري

فطالما انها فى ارضها الطيبة فانها ستعيش والى

الابد شامخة عالية

اما اذا قطفتها باهانتها والتقليل من احترامها

فهذا وابلة ستعود عليك لانها سوف تذبل

وستبخل عليك بأريجها ورائحتها ومنظرها

المبهج .....

...الانثى كالورد الجوري

ملتفة بجمال لتحتفظ

بأريجها ومنظرها الخلاب وهذه رسالة الى كل

(اب - اخ - زوج - وحبيا للقلب )

أعطى الانثى الحب والحنان والعطف ولا تبخل

عليها فحبها يجرى فى جسدك جريان الدم فيك

لونها احمر كالون خديها حينما يضربها الحياء ...

لونها احمر كحمرة العينين عندما تبكيان على

فراق حبيب قلبها ....

الانثى هى بنك السعادة فاستثمر فيه كل انواع

الحب والعطاء لكى تربح حبها وحنانها وعطفها

...الانثى كالورد الجوري

اخبرها

دائما انك فى حاجة اليها وبمدى امتنانك لوجودها

اخبرها كم هى جميلة وكم انت تحبها

احمد الله تعالى امامها لأنه رزقك هذه الانثى

كن رجلا بأن تتمالك نفسك عند الغضب

ولا تنقض عليها بالتهامات والاهانات المستمرة

أسالها عما يعجبها وعما تريد وترغب

حاول دائما ان تكون لها الاب والاخ والحبيب

والصديق

وكن صريحا معها وصادقا كى لا تخسر احترامها لك وثقتها بك ...الانثى كالورد الجوري

إختر اجازتك المفضلة حسب برجك

عندما تشعر بالضيق بسبب ضغوط العمل أو الضغوط الأسرية أو سوء أحوال الجو، أو حتى بسبب الملل ورتابة حياتك اليومية، فلا تتردد في الذهاب في إجازة إلى مكان تشعر فيه بالراحة وزوال المتاعب. تختلف طبيعة كل شخص على حسب برجه الفلكي، فالميول والرغبات المصاحبة لكل برج تدفع صاحبه للقيام بأمور قد ينفرد بها عن غيره، وقد تثير استغراب الآخرين أحيانا، وبالطبع لكل برج تعريفه الخاص للمرح والاستجمام، ولكلٍ طريقته المثلى في الاستمتاع ونسيان الهموم، وهذا ما نوضحه من خلال استعراض للطرق المفضلة لكل برج لقضاء الإجازات.

مواليد الحمل

الحيوية والنشاط من أبرز طباعه الشخصية، وهذا ما يدفعه دائما للانطلاق إلى خارج الأماكن المغلقة بحثا عن المتعة والمغامرة. ركوب الأمواج والتزحلق على الجليد وقيادة الدراجات أحب وسائل التنفيس عن الهموم عنده، ولا أقرب إلى نفسه من قضاء الوقت بالقرب من السواحل.

مواليد الثور

استنشاق رحيق الزهور ولمسها من أحب الأمور لديهم، ولهذا فإن الإجازات الريفية من شأنها إدخال السرور على قلوبهم أكثر من غيرها. زيارة الآثار القديمة والسير في المروج الخضراء والتجول في المدن السياحية أيضا من عوامل الجذب.

مواليد الجوزاء

هم يميلون بطبعهم لقضاء الإجازات في أماكن تساعدهم على التأمل واستعادة التركيز، وخير مكان يشعرون فيه بالراحة المدن الزاخرة بالمعالم التاريخية، أما عن أنشطتهم المفضلة خلال الرحلات في التقاط الصور واستكشاف الأماكن غير المعروفة.

مواليد السرطان

يقودهم حسهم الرومانسي الحالم إلى المدن القديمة المطلة على البحر، كالإسكندرية وفينيسيا ونيويورك. هم يهوون الأكل ويبحثون دائما عن الأماكن التي تقدم الأطباق المميزة ولا يشعرون بالتأقلم مع المكان إلا بمعدة ممتلئة!

مواليد الأسد

يبحثون دائما عن المتعة والإثارة ولا يجدون الاستمتاع إلا في الأماكن الصاخبة في مدن مثل لوس أنجلوس ولاس فيجاس وموناكو. زيارة النوادي الليلية والمسارح والملاهي من أكثر الأنشطة قربا لأنفسهم، خاصة بصحبة من يطاوعهم في ذلك.

مواليد العذراء

هم لا يقطعون رحلة إلا بعد تفكير عميق وترتيب وتخطيط لجميع الأنشطة المقرر الدخول فيها. زيارة الأماكن الغريبة والحضارات القديمة هي الأحب لديهم، فبلدان مثل مصر والهند وبيرو تمثل لديهم قدرا من الإثارة يكفي لقطع رحلة لاستكشافها.

مواليد الميزان

هم لا يجدون متعتهم إلا بصحبة الأصدقاء والمقريين، وزيارة المدن العريقة ذات الطابع العصري مثل لندن وباريس وري ودي جانيرو. أما عن أحب الأنشطة لديهم فهي زيارة الأسواق والمتاحف والجلوس في المقاهي.

مواليد العقرب

عندما يقرر مواليد العقرب الخروج في إجازة لا يتركون وسيلة للاتصال بهم لضمان الراحة بعيدا عن عوامل الإزعاج. زيارة الشواطئ والسباحة الأنشطة الأقرب إليهم دائما، ولا يمانعون الخروج في مغامرات شيقة على حسب مزاجهم الشخصي.

مواليد القوس

كلما بعد المكان المقصود، تضاعف الإحساس بالمتعة. زيارة البلدان الأجنبية أيضا من عوامل الجذب والإثارة عندهم، ومن أحب أنشطتهم أثناء فترات الرحلات إقامة المعسكرات.

مواليد الجدي

الابتعاد عن المدن وصخبها والارتماء في أحضان الطبيعة المقصد الأول لمواليد الجدي. هم يقدمون غالبا على زيارة المناطق الجبلية لنسيان الهموم والمتاعب والاستغراق في التفكير بهدوء بعيدا عن الضوضاء وعوامل الإزعاج.

مواليد الدلو

هم يفضلون الخروج في رحلات مائية أو في نزهات في الأماكن الطبيعية، خاصة الغابات والمزارع الخضراء. ممارسة الرياضات المائية وتسلق المرتفعات وركوب الجمال أيضا من أحب الأنشطة إليهم.

مواليد الحوت

هم يحتاجون إلى فترات للراحة والتأمل لإعادة شحن قدراتهم على الإبداع. القيام برحلات دينية إلى الأماكن المقدسة يضاعف شعورهم بالراحة والسكينة. وقضاء الرحلات في المنتجعات السياحية أيضا من الأمور المحببة لديهم.

ما أجمل و أروع الحياة مع الله !

عندما يحار العقل أمام معجزة ربانية يصرخ صرخة داخلية ياالله
* عندما تعجب النفس بجمال كوني ومنظر جميل رائع تصرخ من أعماقها ياالله .
* عندما نرى الجمال بكل صورة ، جمال الصورة وجمال الخَلق والخُلق يسعد اللسان بقول يا الله .
* عندما تضيق النفس وتداهمنا الأحزان والهموم والأوهام نرددها بإنشراح صدر ياالله .
* عندما يضيق الطريق وتظلم الدنيا أمام حلم أو أمنية أو رغبة نرى أن تحقيقها سعادة لنا نقول ياالله .

* عندما نسير في دروب الحياة المليئة بالشهوات والشبهات والمشكلات نبحث عن عون من الله .
* عندما نقترف المعاصي ونتخبط في الأثام ويضيق الصدر ويصبح العيش ضنكاً والدنيا نكداً نلهج بطلب العفو من الله .

* عندما تداهمنا الأمراض ويعتل الجسم وتضعف القوى ونبحث عن العلاج نطلب الشفاء من الله .
* عندما يداهمنا خريف العمر وتتساقط أوراق العمر ويحدودب الظهر ويضعف العقل نردد ياالله .

* عندما يقترب منا الموت ونرى ملك الموت وهو ينزع الروح ونطلب الثبات نقول ياالله .
وكثيرة هي الأحداث والصور التي نعيشها ، وكثيرة هي الأمور التي نريدها وكثيرة هي الأماني التي نريدها وكثيرة هي المصائب التي نقع فيها ، في هذه الدنيا التي أتعبت أنفس وأرهقت عقول وأفنت اجساد .

هي دار كدح ونصب وعناء و العاقل من يلتجيء دوم ويرتبط بعلاقة قوية مع رب السماء .

الله لايريد منا طعام فهو يطعمنا .
الله لايريد منا شراب فهو يسقينا .
الله لايريد منا رزقا فهو يرزقنا .
الله لايريد منا ملك فهو مالك الملك .
الله لايريد منا إلا التوحيد .
نعبده لانشرك به ، نقدسه لانجعل له شريك ، ندعوه بلاوسيط ، نتضرع إليه بخشوع وبكاء ، نذل هذه النفس الأمارة بالسوء له سبــحانه .
نؤمن أنه إله وأنه رب وأن له أسماء وصفات نعلم ماأخبرنا بها وما لم يخبرنا لانعلمه ولكن نؤمن به بلا تشبيه ولا تعطيل ولاتكييف .
نؤمن برسله عليهم الصلاة والسلام والكتب السماوية والملائكة واليوم الآخر وبالقدر خيره وشره .
الله
لانمل من ذكره .
اذكره في نفسك أخي المسلم ليذكرك في نفسه .
أذكره في ملأ ليذكر في ملأ خير منه .
اذكره وأكثر من ذكره ليملأ قلبك طمأنينة وراحة وقلها ياالـــلــه .

فيامن يبحث عن السعادة .

ويامن يبحث عن الطمأنينة .

ويامن أغقلت دونه أبواب الملوك والأغنياء .

يامن داهمته الخطوب والأحزان .

يامن كان المرض له رفيقا فأعياه .

العلاج بين يديك ..

وما أجمله من علاج ..

حين يكون قرب من الله وأنس بالله ورضا لله ورضا بقضاء الله وقدر الله .

بالصور .. مطرب أسبانى يقبل قدم نانسى عجرم فى برنامج Studio Coke

فوجئت الفنانة نانسي عجرم بالمطرب الإسباني الغجري “خوسيه جالفيز” يقبل قدميها بعد انتهاء وصلتهما الغنائية، في برنامجCoke Studio، رغم محاولات نانسي من ذلك.وكانت نانسي قد انتهت من تسجيل أغنيتها “حالي حال” مع خوسيه، ووسط تصفيق جميع الحاضرين خلال حلقة برنامج “كوك ستوديو”، قرر الفنان الإسباني التعبير عن إعجابه بأداء نانسي بطريقته الخاصة ونزل مسرعًا على قدميها لتقبيلها.





المرأة التى يكرهها الرجل !

المرأة المسترجله: 
التي تزاحم الرجل في كل شئ بما في لك ميادين العمل الخاصة بالرجال رافعه صوتها مطالبة بحقها في المناصب والقيادة بما يضمنه لها الدستور في بلادها متناسيه الشرع الإسلامي .

المرأة المجادلة : 
التي تناقش الرجل في كل كبيره وصغيره ولا توافقه على كلامه حتى وان كان على حق لمجرد المجادلة والمناقشة حتى تثبت له أنها فاهمه وواعية لكل شئ .

المرأة المادية :
التي تعشق المادة ولا ترضى لها بديلا وتطالب بكل شئ حتى وان كانت في غنى عنه لمجرد أنها تعشق المال وتريد أن تمتلكه .

المرأة الكاذبة : 
التي تملك كل الصفات البريئة لكنها مميزة بلسان لا يعرف إلا الكذب في كل أقوالها .

المرأة المتحررة : 
التي لا تلتزم بدين ولا تتقيد بأصول وعادات ولا يردعها حياء أو خجل . متحررة في ملابسها وافعالها وحتى ألفاظها .

المرأة المملة : 
التي لا تحب التجديد في حياتها ولا التغيير في بيتها ، دائمة الانشغال في شغل البيت والأولاد والمطبخ لا تعرف الحوار ولا المناقشة كل تفكيرها منصب على البيت فقط متناسيه أن التفاهم والتجاوب العقلي لا يشبعه أحد غير الزوجة 0

المرأة الغيورة :
التي تقتل بغيرتها القاتلة وشكها الدائم كل شئ جميل بينها وبين الرجل .

المرأة الطموحة  :
التي تنشغل عن البيت والزوج والأطفال وتلهث دون كلل أو ملل خلف طموحها وأحلامها .

المرأة القويه : 
التي تفرض رأيها وكلامها بقوة شخصيتها ولسانها الفتاك .

المرأة الثرثارة : 
التي لا تعرف للسكوت معنى او طريق ، دائما تتحدث مع زوجها وفي كل الاوقات وفي أي موضوع لا تسكت ولا يسكتها شئ ابدا

أحدث موضة .. فساتين زفاف بالون الأسود

ماذا... فستان زفاف أسود؟ نحن نحلم بالفساتين البيضاء منذ الطفولة، لذا هذه الموضة هي بمثابة مفاجأة كبيرة. نعم، فستان زفاف أسود... هذه هي الموضة هذا الموسم... أو ما يريدنا بعض المصمّمين أن نصدّقه، ومنهم  فيرا وانغ Vera Wang.

هذا صحيح، فالمصمّمة المشهورة عرضت مجموعة من فساتين الزفاف السوداء وأثارت صدمة النساء في كل مكان. وقد ظهرت فيرا في برنامج  تلفزيوني  لمناقشة المجموعة، وتحدّثت عن مصدر إلهامها في ابتكار هذا الخط: "كانت تلك المرة الأولى التي أستكشف فيها شيئاً أتصوّره منذ زمن طويل بترجمة كل الفساتين البيضاء والعاجية التي ابتكرتها لسنوات عديدة والعمل ضمن لوحة ألوان للملابس الداخلية، خاصة الأسود  والأبيض. لذا ،كانت خطوة كبيرة بالنسبة إليّ."

تشمل مجموعة فساتين الزفاف لخريف عام 2012 بعض الفساتين المذهلة باللون الأسود واللون المحايد والتي تختلف تماماً عن الفساتين البيضاء التي اعتدنا عليها. ولكن، ليست تلك المرة الأولى التي يتمّ فيها الخروج بفكرة فساتين الزفاف السوداء. فقد ارتدت سارة جيسيكا باركر فستاناً أسود في يوم زفافها قبل عدة سنوات.
موضة فساتين زفاف بالأسود

لا شك أن موضة فساتين الزفاف تأتي وتذهب، إلا أنّ معظمنا  لا زال يرغب في الحفاظ على تقليد الفساتين البيضاء للزفاف.






مرض نادر يحول أعضاء طفلتين إلى كريستال و يهددهما بالفشل الكلوى

تسبب مرض نادر يصيب شخصًا من بين ثلاثة ملايين ونصف المليون شخص، في تحول أعضاء طفلتين بريطانيتين إلى مادة البلور (الكريستال) ويهددهما بالإصابة بالفشل الكلوي. الطفلة إيملي ماي البالغة من العمر ثلاث سنوات وشقيقتها بوبي البالغة من العمر عامين من ضمن ألفي شخص في العالم  مصابين بالمرض "السيستينوز" المدمر. وهذه الحالة غير قابلة للعلاج وتنتج عن اضطرابات جينية تتسبب في تراكم أحماض السيتسين الأمينية في خلايا الجسم، ومع مرور الوقت تتبلور هذه المركبات في الكلى والعيون والكبد والغدة الدرقية، ما يجعل الطفل عرضة للفشل الكلوي في سن العاشرة.

وقالت جيسيكا كيمب (35 عامًا) والدة الطفلتين المقيمة في مدينة ليدز البريطانية، بحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية: "بشكل أساسي، فإن المرض يتسبب في تحول الجسم إلى كريستال، ولذلك لا يتوقع أن يعيش الطفل المريض حياة مستقبلية جيدة، ويحتاجان طوال الوقت إلى شخص يعتني بهما". وأضافت "عندما شخص الطبيب حالة طفلتي كان شيئًا مدمرًا، لكن الآن أنا سعيدة بالطريقة التي تتعاملان بها مع بعضهما.. إنهما تدعمان بعضهما بكل الطرق.. فبوبي طفلة حنونة جدًّا وعندما تشعر أختها بالاكتئاب أو التقيؤ من الدواء فإنها تذهب وتعانقها".

وكانت الأسرة اكتشفت أن إيملي مريضة قبل أقل من عام عقب ولادتها، حيث ظهرت عليها بعض الأعراض كالتقيؤ المتكرر وفقد الوزن، وظن الأطباء أنها أصيبت بفيروس عابر، لكن الأم بغريزتها لم تقتنع بهذا الرأي حتى كشفت التحاليل أنها تعاني "السيتينوز". وفي تعليقه على هذه الحالة قال د. عبد الهادي مصباح أستاذ المناعة: "مرض السيستينوز مرض وراثي ينتج عن ترسيب حمض السيستين في الجسم وهو غير قابل للذوبان في الماء، ويتجمع في الخلايا على شكل كريستالات تتسبب في تلف هذه الخلايا وغالبًا ما يظهر في العام الأول بعد الولادة".

وأضاف قائلا: "كما يسبب نوعًا من الخلل في عمل الكلية، وهو ما يؤدي إلى تسريب عناصر هامة في تكوين العظام بالجسم، فيصاب الطفل بلين العظام والتأخر في النمو، كذلك يؤدي ترسيب الحمض في العين إلى إصابة الطفل بنوع من الحساسية المتعلقة بالضوء وقد تصل للإصابة بالعمى". وأوضح مصباح أنه من الممكن التحكم في أعراض المرض بأدوية علاجية، لكن يظل المريض يتعاطها طوال حياته، لأنها لا تقضي على المرض تمامًا وإنما تتحكم في مضاعفاته.

من جانبه قال د. حمدي شعيب استشاري طب الأطفال لـ"ام بي سي": "هذا مرض وراثي ناتج عن خلل في عملية التمثيل الغذائي للجسم، ما يتسبب في تراكم حمض السيستين بالخلايا، وهو ما يؤدي إلى حدوث مجموعة من المضاعفات في جسم الطفل، مثل تضخم الكبد وتحول لون الطفل إلى البياض، وتصبح خلايا الجسم شمعية سميكة وتختفي منها الحيوية الموجودة عند الإنسان الطبيعي". وأوضح شعيب أن هناك بعض الوسائل العلاجية للتحكم في أعراض هذا المرض الذي يستمر مع الشخص طوال حياته، أهمها تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السيستين لصالح الأطعمة الخالية منه، ويمكن إعطائه أدوية هاضمة تساعد في إتمام عملية التمثيل الغذائي بنجاح حتى لا تترسب هذه الأحماض بالجسم".

بالصور .. ولادة طفل باكستانى بـ 6 أرجل

ذهل والدان باكستانيان بطفل وُلد لهما بـ 6 أرجل في مدينة سوكور بإقليم السند في باكستان. وذكرت قناة (آج) الباكستانية أمس السبت أن زوجة اختصاصي أشعة أنجبت طفلاً لديه ستة أرجل في 13 أبريل، وقد طمأن الأطباء أن الأم والطفل بصحة جيدة، وإنهم يعملون على منح الطفل عناية خاصة لحمايته من الإصابة بالتهابات.

وأعرب والد الطفل عمران شيخ عن قلقه على طفله على الرغم من الهدية التي تلقاها من الله، ودعا الحكومة إلى مساعدته في العلاج. وقال إن الأطباء نصحوه بنقل الطفل إلى كراتشي حيث يمكن أن يخضع إلى جراحة، ولكنه قال إنه عاجز عن تحمل التكاليف.



العثور على جثة منسق حملة العوا ملقاة بأحد شوارع الدقهلية

علنت حملة الدكتور محمد سليم العوا المرشح لانتخابات الرئاسة مقتل منسقها فى قطاع الدلتا مجدى غريب مساء امس السبت , حيث وجد مضرجا فى دمائه باحدى الطرق بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية ورأسه مهشمة نتيجة الضرب من الخلف .

وقال موقع اخبار مصر ان صفحة العوا الرسمية على الفيس بوك اوضحت ان النيابة انتقلت إلى موقع الحادث، وتم نقل الجثة إلى المستشفى لمعاينتها من قبل الطب الشرعي لتحديد سبب الوفاة، فيما تجري المباحث تحرياتها لمعرفة الجناة وضبطهم.

ويرى بعض النشطاء أن حادثة مجدي غريب ليست من قبيل المصادفة، وأنها قد تكون مدبرة كنوع من الإرهاب للدكتور العوا المرشح لرئاسة الجمهورية، خاصة بعد قرار استبعاد المرشحين العشرة من سباق الرئاسة، في حين يرى البعض أن أنها قد تكون حادثة سرقة عادية.

9 أخطاء تمنعك من الحصول على بطن مشدودة و جذابة

إذا كنتِ تبذلين جهداً كبيراً ورغم ذلك لا تحصلين على البطن المسطحة الجذابة التي تتمنينها ... فلا داعي للقلق فأنتِ لستِ الوحيدة التي تعاني من هذه المشكلة. وفيما يلي 9 أخطاء تحول دون الوصول إلى هدفكِ نضعها بين يديكِ لتفاديها.

- ممارسة التمارين بطريقة غير صحيحة
تقول المدربة الشخصية جيسيكا سميث إن ممارسة التمارين بالشكل الخاطئ من بين أهم الأسباب التي تحول دون تحقيق الهدف المنشود. ومن بين الأخطاء الشائعة في التمارين، سحب الرقبة في تمرين الكرنش (يتسبب ذلك في تقليل فاعلية التمرين) واستخدام القوة الدافعة دون الاعتماد على قوة العضلات (دون أي أثر على العضلات السداسية) واسترخاء الفخذ خلال التمرين بدلاً من شده خلال حركة التمرين الكاملة. وتقول جيسيكا إنه يجب التحكم في الجدار البطني للحصول على الفائدة الحقيقية. لذلك لابد من أداء التمرين بالطريقة الصحيحة.

- ممارسة تمارين غير مناسبة
أسوأ تمرين تمارسينه للحصول على بطن مسطحة هو تمرين الـ "ست آب" خاصة عند ممارسته بالشكل الخاطئ. إذا قمتِ بإجهاد الرقبة فإن معظم الجهد الذي تبذلينه لن يفيد سوى عضلات الفخذ دون البطن. ولكن التمارين التي يفضلها الخبراء هي تمارين "البيليتس" التي تحرك الطبقات العميقة من عضلات البطن، وتمرين "وضع اللوح الخشبي"، وتمارين "الكرنش" باستخدام الدراجة الثابتة والحركات الأساسية التي تحرك كافة عضلات الجسم. ومن بين الأدوات القليلة التي تدعم تمارين البطن هناك كرة البوسو وكرات الاتزان الأخرى. هذه الأدوات تتحدى توازنكِ وترغمكِ على بذل جهد أكبر أثناء أداء التمرين.

- التنفس بطريقة خاطئة
لا بد من التركيز على مسألة التنفس أثناء ممارسة تمارين البطن. لماذا؟ لأن المعدة توجد خلف الجدار البطني. والتنفس بطريقة خاطئة يدفع البطن للخارج مما يتسبب في نتوء جدار البطن وهذه نتيجة عكسية لما تتمنينه. والطريقة الصحيحة للتنفس خلال أداء تمرين "الكرنش" هي: الشهيق عند الاستعداد للنهوض والزفير أثناء الحركة مع الاحتفاظ بشد البطن وعدم تموجها. والتحدي هنا يتمثل في الزفير عند شد عضلات البطن.

- أداء نفس التمارين دون أي تغيير
من الأخطاء التي يرتكبها الرياضيون ممارسة نفس التمارين يوماً تلو الآخر دون زيادة عدد مرات التمرين أو الوزن الذي يؤدى به التمرين. وتقول خبيرة اللياقة هيذر شميدت إن جسم الإنسان ذو كفاءة عالية ويعتاد على أي تمارين جديدة بشكل سريع. وبغض النظر عن نوع التمرين الذي تمارسينه - سواء عن طريق مشاهدة التمارين على شاشات عرض أو استخدام معدات الجيم أو عن طريق حضور فصول التمارين - فلا بد من تغيير نوعية التمارين. يمكنكِ مشاهدة تمارين مختلفة أو تغيير فصل التمارين أو يمكنكِ التعاقد مع مدربة جديدة لتدريبكِ على تمارين مختلفة وأكثر تحدياً. وعندما تشعرين أن التمارين التي تؤدينها غير مجهدة، حينها يكون من الضروري زيادة حدتها وقوتها.

- ممارسة التمارين "الهوائية" المكثفة فقط
هل تبحثين عن نتائج قوية؟ إذاً استبدلي التمارين الهوائية التي تمارس في وضعية الثبات التي تستهدف تنشيط الدورة الدموية بتمارين القوة المختلفة التي تمكنكِ من حرق كميات الدهون المتراكمة في منطقة البطن. احرصى على زيادة الجهد مع تقليل فاصل الاستراحة لتحقيق أفضل النتائج.

- تناول الأغذية السكرية والدهنية
يتفق جميع الخبراء على أن الغذاء السليم هو أقرب طريق للحصول على بطن مسطحة. حتى وإن قمتِ بممارسة التمارين الرياضية يومياً فإن استهلاك المزيد من السعرات الحرارية أكثر من احتياج الجسم سيؤدي حتماً إلى تراكم الدهون في جدار البطن. ابتعدي قدر المستطاع عن الكربوهيدرات المكررة وراقبي استهلاككِ من السكر وتناولي الخضروات والبروتين الخالي من الدهون الضارة كالدجاج والديك الرومي والسمك.

- التركيز على الكم دون الجودة
ليست هناك حاجة لممارسة تمرين الكرنش 50 أو 100 مرة يومياً. فالعديد من الأشخاص يقومون بذلك ظناً منهم أن ذلك سيساعدهم في شد البطن المترهل ولكن ذلك غير صحيح. والخبر السار أنه يمكنكِ فقط إجراء التمرين 8 أو 20 مرة بالطريقة السليمة لتحقيق النتائج المرجوة.

- التوتر الدائم
التوتر المزمن يتسبب في إفراز هرمون الكورتيزول الذي يحدث خللاً في وظائف الهرمونات الأخرى والنتيجة النهائية زيادة حتمية في الوزن. علاوة على ذلك فإن هذا الوزن يتركز في منطقة البطن. لذلك اتباع بعض الطرق التي تساعد في تخفيف التوتر مثل ممارسة تمرين التنفس العميق أو رياضة اليوجا.

- نقص عدد ساعات النوم
برهنت الدراسة على وجود علاقة وثيقة بين نقص ساعات النوم وزيادة الوزن, فنقص ساعات النوم يؤثر على مستوى سكر الدم وهرمون الجوع ومعدل حرق السعرات الحرارية خلال اليوم. لذلك احرصي على ألا تقل ساعات نومكِ عن 8 ساعات يومياً للحيلولة دون حدوث اختلال في عملية حرق الدهون الطبيعية.

مجموعة من العباءات لطلة هندية ملوكية

اليوم تقدم لكم مجلة الحياة مجموعة من أجمل العبايات الهندية لكى تتألقى بها فى المناسبات و الخروجات و الحفلات تتميز هذه المجموعة بالأستيل الواسع الفضفاض شااهدى هذه المجموعة الأن و اخبرينا رايك










طفولة و إشراقة وردية فى مكياجك هذا الموسم

حاولي تغيير طلة ماكياجك بشكل دائم، لتبدين دائماً جديدة وجميلة، ولا تتردي في تغيير أحمر الشفاه وأحمر الخدود، فالكثير من النساء يفضلن الشفاه الجرئية بلون الفوشيا أو اللون الأحمر الساطع، فيما يفضل البعض أن يكتفين بلمعة من ملمعات الشفاه الملونة.

ولا حرج في وضع أحمر الشفاه بارز، خاصة أن اللون الوردي الفاتح هو لون هذا الموسم وبالتالي فأنتي لست بحاجة لكثير من الماكياج على باقي معالم الوجه الأخرى ما عدا القليل من الفاونديش مع الماسكر السوداء ووجنتين ورديتين.

هذا الماكياج يعتبر مناسب جداً في الأجواء الحارة لتجنب سيلانه على عينيك وبشرتك، ولمن تفضل الملمعات، اختاري النوعية المطعمة بنكهات فواكه الصيف المنعشة كالفراولة والبطيخ والمانجو لتبدين متألقة دائماً بطلات منتعشة طوال اليوم.

ومع ملمع الشفاه لا تكثري من مساحيق الماكياج ليبدو متناسقا واكتفي بقليل من البوردة الحرة ومسحة من الماسكر السوداء

كل ما تريد معرفته عن النجمة لميس و مجموعة من أجمل صورها

ولدت الفنانة التركية توبا بويوكوستن التي عرفت في الوطن العربي باسم "لميس"، في 5 يوليو/تموز 1982 في اسطنبول. وقد تخرجت توبا من المدرسة الثانوية في دوغاس، ومن ثم درست تصميم الازياء في جامعة ميمار سينان للفنون الجميلة في اسطنبول. وكانت اول خطوة في مسيرتها الفنية والشهرة هي المشاركة في تصوير الاعلانات التجارية.

في عام 2003، صورت توبا مسلسلها الاول Sultan Makam? حيث شاركت في تصوير آخر 4 حلقات منه، وفي عام 2004 تم عرض مسلسلها الثاني بعنوان " ?emberimde Gül Oya" والذي لعبت به دور فتاة تدعة "ظريفة"، على التلفزيون. وفي عام 2005 تم عرض مسلسلها الشهير "سنوات الضياع" الذي لعب فيه دور "لميس"، والذي حاز على شهرة واسعة في الوطن العربي ونال اعجاب المشاهدين العرب. وفي عام 2007 ظهرت توبا جنبا الى جنب الممثل مراد يلدرم في مسلسل "عاصي" الذي عرض ايضا غلى الشاشات العربية، واكتسب شعبية كبيرة، كما وشاركت توبا في عام 2009 كضيفة في مسلسل عربي بعنوان "بيني وبينك"، وكان آخر مسلسل صورته توبا هو "بائعة الورد".

وبعيدا عن المسلسلات، شاركت لميس في عدة اعلانات تجارية. وخلال مسيرتها الفنية، حازت توبا على عدة جوائز، اذ نالت جائزة افضل ممثلة عن مسلسل "سنوات الضياع" بالاضافة الى جائزة افضل ممثلة عن مسلسل "عاصي"، كما وقد حازت على جائزة افضل ممثلة لعام 2010 عن مسلسل "بائعة الورد".. والعديد من الجوائز الاخرى.

وفي 28 يوليو/تموز 2011، تزوجت توبا من الممثل التركي الشهيرأونور صايلاك الذي جسد دور زياد في مسلسل "عاصي"، ودور رأفت في مسلسل "بائعة الورد". وقد انجبت توبا "توأمان" في 19 يناير/كانون ثاني 2012، واطلقت عليهما اسم "مايا" و"توبراك".