نصائح مهمة للبشرة الدهنية

اذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فلابد أن تتعلمي كيف تعتنين بها للحصول على بشرة جميلة ومشرقة فاللمعة الزائدة والمسامات المفتوحة هي اكثر ما يُزعجك، فهي يمكن ان تمتلئ بالدهون وتتحول الى رؤوس سوداء. والبشرة الدهنية يمكن ان تكون حساسة ايضاً ولا تتقبل الانواع القوية من المنظفات. ولذلك فمن الأفضل أن تختاري انواع ناعمة ومحايدة من الصابون الطبي الخالي من المواد الكيمائية وايضاً المقويات الخالية من الكحول. وكثرة استخدام الصابون للبشرة الدهنيه ستفقدها النعومة وتجعلها أقرب إلى البشرة الجافة.
والبشرة الدهنية هي بحاجة دائماً الى مستحضرات الترطيب التي يجب ان تكون خالية من الزيوت كما يُمكنك استعمال مستحضرات خاصة بظهور التجاعيد لكن القليلة الزيوت.
وعليك سيدتي أن تتجنبي الاطعمة الغنية بالدهون، وتقللي من تناول الالبان كي تعيدي التوازن الى بشرتك الدهنية.
هناك مجموعة من الخطوات يجب ان تتبعينها
أولاً : كثرة التنظيف فبشرتك تحتاج الى غسلها بمعدل ثلاث مرات يومياً باستخدام الماء والصابون.
ثانياً: تجنبى الأكلات الممنوعة فهي تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة منها البهارات والمشروبات الساخنة والشوكولا والمقليات وعليك الابتعاد عن اللحوم اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وعن تناول الوجبات السريعة ، والمكسرات بكميات كبيرة والمشروبات الغازية عامة.
ثالثاً: قومي بتدليك بشرتك فالمساج يُساهم في تخليص بشرتك من المسام والشوائب.
رابعاً: من أهم الوسائل للعناية بالبشرة الدهنية حمام بخار للوجه ،حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد وبالتالي يساعد على الخلاص منها.
ولا تنسي سيدتي الأقنعة الخاصة بالبشرة الدهنية وهذه الأقنعة تتكون من مواد تستخرج من الطبيعة فهي مستحضرات تغذي البشرة وتعتني بها.