قائمة الأسباب المحتملة وفقا لمؤسسة نيمورس:
- عدم الحصول على قسط كافي من النوم، أو تغير أنماط النوم فجاءه مثل السفر أو المرض.
- عدم تناول وجبات الطعام بانتظام أو الجفاف.
- تناول بعض الأدوية.
- التعرض للتعب والإجهاد.
- مواجهة التغييرات الهرمونية.
- قضاء وقت أكثر من اللازم أمام التلفزيون أو الحاسوب.
- الإصابة بكدمة في الرأس أو التعرض للالتهاب.
- قضاء وقت طويل في السيارة.
- استنشاق الروائح القوية.
- التدخين.
بالإضافة إلى الإفراط في تناول الكافيين من مصادره المختلفة والشوكولاته، القهوة، الشاي، المشروبات الغازية. وينصح باستشارة الطبيب عند ملاحظة أي أعراض للصداع للحصول على العلاج المناسب.
