كما حذرت الدراسات من تناول أى طعام بعد الساعه السابعه مساء خاصة الشيكولاته و الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والأطعمة المقلية .
08/04/2012
النوم الجيد يساعد على أنقاص الوزن
كما حذرت الدراسات من تناول أى طعام بعد الساعه السابعه مساء خاصة الشيكولاته و الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والأطعمة المقلية .
