معظم الفتيات تمر بمرحلة صعبة بعد فشل خطبتها مع شخص توقعت أن يكون زوج المستقبل، وتمر بعدها بفترة صعبة قد تصل إلي أيام أو تستهلك شهور من حياتها وهي في وضع بائس، ويحدد الوقت الذي تستهلكه هذه الفترة طبيعة شخصيتك ومدي جدية العلاقة التي مررت بها، ولكي تمر هذه الفترة عليك سريعا وتتغلبين عليها إليك هذه النصائح:
- تحدثي إلي أصدقائك.
- تخلصي من كل الروابط التي مازالت تربطك بخطيبك السابق، مثل مسائل مادية أو عملية فلا تحتفظي بأي شيء منها.
- ابتعدي عن الأماكن التي تذكرك به.
- تجنبي الحديث عنه.
- اشغلي نفسك بمشاهدة أفلام، أو زيارة معالم سياحية، أو قراءة كتاب شيق، أو أي أنشطة قد تلهيك بالتفكير به.
- اكتشفي في نفسك هواية جديدة، أو سجلي اسمك في دورة تدريبية تتعلمين من خلالها شيء مفيد.
- قومي بممارسة رياضة تحبينها، وحاولي أن تشتركي في بطولات بها، ليكن أمامك تحدي، أو تعلمي رياضة جديدة مثل التنس.
- اعملي بجهد، فالعمل سيساعدك علي ألهائك خاصة إذا كنت تشعرين بالانجاز فيه.
- ابتعدي أو توقفي مؤقتا عن مزاولة أي نشاط قد يحبطك ويضعك في مزاج سيء، مثل عمل رجيم أو مقابلة أشخاص محبطين.
- قومي بعمل صداقات وعلاقات جديدة.
- لا تدخلي في علاقة جديدة مع شخص أخر في هذه الفترة، لأنها ممكن أن تكون رد فعل علي العلاقة السابقة.
واليك بعض الاشياء التى سوف تساعدك وعن تجربة والله العظيم هتوقوليلى مقدرش اعيش من غيره وهو حياتى ودنياتى والهوا والبمياة هقولك كلنا كنا كدة وصاحبتك مدوباهم كتير
-الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء:قال تعالى:ِ{وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون} (البقرة). وهذا أيوب:{وأيوب إذ نادى" ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين} (الأنبياء) وهذا ذو النون: {وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين} (الأنبياء)فمهما زادت أو كثرت عليك هذه الضغوط فالله أكبر، كن واثقاً في مولاك، وادعه؛ فبيده ملكوت كل شيء وأكثر من قولك "اللهم اجعل في قلبي نوراً" واعلم أنك تأوي إلى ركن شديد يخرجك من كرب عظيم سبحانه وتعالى.
2
- الذكر:فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة، ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه
.3- الخشوع .. الخشوع:كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة، فعليك بها فهي شعار الناجحين، وإزار المؤمنين، ورداء الداعين، ودثار المخبتين، إنها عمود الدين، وللخشوع تأثير في إفرازات المخ، حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح، وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب
.4- الثقة بالله .. تزرع الطمأنينة:هل تعلم وصية النبي صلى الله عليه و سلم لابن عباس رضي الله عنهما وهي: "ياغلام، إني أعلمك كلمات، احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف".
يارب يكون نال اعجابكم وربنا يرزقك ويرزقنى ويرزق كل بنات امة المسلمين ازواج صالحا عاجلا ليس اجلا يارب العالمين
اللهم انى اسالك بانى اشهد انك انت الذى لااله الا انت الاحد الصمد الذى لم يلدولم يولد ولم يكن له كفوا احد اقضى حاجتى انس وحداتى فرج كربتى اجعل لى رفيقا صالحاكى نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا فانت بى بصيرا يا مجيب المضطر اذا دعاك احلل عقدتى امنروعتى يالهى من لى الجا اليه اذا لم الجا اللى الركن الشديد الذى اذا دعى اجاب هب لى من لدنك زوجا صالحا اجعل بيننا المودة والرحمة والسكن فانت على كل شى قدير يامن قلت للشى كن فيكون ربنا اتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنة وقنا عذاب النار ) اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اصحابه تسليما
