أولاً: تهوية غرف البيت، والمكان الذي يحتضن الأطفال 10 دقائق يومياً.
ثانياً: الحرص على غسل أيدي الأطفال باستمرار وبشكل متكرر، لتجنب أمراض اللمس والمصافحة.
ثالثاً: تجنب تقبيل الأطفال خلال فترة الشتاءرابعاً: الحرص على أن يحصل الطفل على فترة كافية من النوم بشكل يومي.
خامساً: دفع الطفل الى ممارسة بعض التمارين الرياضية من أجل تخليص الجسم من السموم.
سادساً: تناول الطفل مشروبات تقوي مناعته بشكل يومي خلال أيام البرد كالبرتقال، بجانب المشروبات الساخنة.
سابعاً: يرتدي الطفل خلال توجهه في الصباح الباكر للمدارس ملابس كافية وتساعد على تدفئته بشكل جيد.
