15‏/07‏/2012

تخلصى من مشكلة تشقق القدم

أغلب التشققات الجلدية التى تنشأ فى أسفل القدم تنشأ عن الجفاف الناتج عن الاحتكاك المتزايد بمواد صلبة مما يؤدى لفقدان الرطوبة فى الجلد وبالتالى الفقدان السريع للخلايا السطحية.

وعلاجها يتمثل فى تعويض الفاقد من الرطوبة واستعمال الكريمات المرطبة للجلد لذا لابد من تنظيف القدم المستمر بالماء والصابون مع مداومة ممارسة التمارين الرياضية مع مداومة العناية بأصابع القدمين خاصة ما بين الأصابع لأن تلك المنطقة تكون حاملة بصفة مستمرة للفطريات.

والقيام بعمل حمام للقدمين وذلك بوضع ملعقة من محلول البابونج فى كوب ويضاف إليها ملعقة ماء مغلى ويدلك به الأماكن المتألمة فى القدم وما بين الأصابع للقضاء على إرهاق القدم.