المقادير
* ملعقتين كبيرة من اى كريم للجسم
* ثلاث ملاعق جلسرين
* ثلاث ملاعق زيت زيتون
* قليل من ماء الورد
* نصف ليمونة
الطريقة
توضع جميع المقادير في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يؤخذ منها في كف اليد ويدلك به الثدى فى شكل دائرى والبطن والإرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون وبعدها ستجدين جسمك مشدود ومتناسق .
